很多心理健康专家认为，一个人如果说了慌，那么他肯定会在说谎的过程中有一些细微的小动作，也可以说是一些明显的特征。如果想要揭穿他的谎言，那么就应该仔细观察他的一举一动。接下来，就给大家说一说可以证明他在说谎的细节表现。
1.避免使用第一人称。美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时会本能地避免使用第一人称。比如，朋友告诉你，他的车子抛锚所以失约，他往往会说“车坏了”，而不是“我的车坏了”。
2.回避某个问题。连续问说谎者同一个问题，他很可能会恼羞成怒：“我不是已经和你说过了吗?”然后勃然大怒。他也可能对你坦白：“事情是这样的，我还是对你直说了吧。”
3.眼睛看向右上方。说谎者从不看你的眼睛，但高明的说谎者却会盯着你的眼睛。有心理学家发现，大部分人在撒谎时，眼球会看向右上方，而试图记起确实发生的事情时，人往往会向左上方看。
4.记住所有细节。很少有人能记住所有细节，比如问家人昨晚睡觉前都做了什么，他们难免记错一些细节。但说谎者不会犯这样的错误，因为他们已经在头脑中把假定的情景都想好了。
5.不自觉地提高声音。说谎时音调升高，往往是为了掩饰心虚。
6.皮笑肉不笑。美国匹兹堡大学心理学教授杰夫里·考恩发现，真正的微笑是均匀的，在面部两侧是对称的。它来得快，消失得慢。伪装的笑容来得慢，而且面部两侧不均衡。同时，说谎者的眼睛是毫无笑意的。
在平时，有的男性非常喜欢说谎，在妻子面前一套又一套。但大部分的男性在说谎的时候都会情不自禁的摸一摸鼻子。心理健康专家认为，这种小动作目的就是为了掩盖自己内心的惊慌。所以，妻子如果发现丈夫在解释一件事情的时候总是摸鼻子，那么他肯定是在说谎。
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