不想工作就让物质走开吧！如果被“不想工作”的心理压抑得喘不过气来，该怎么办？如果说“不想工作”是一个普遍存在的心灵症状，那么“先行者”们都采取了哪些自我治疗方式呢？也许大多数人还是会硬着头皮一如既往地工作下去，可也有那么一部分人，任由“不想工作”的心态发展下去，却意外地展开了一段不一样的新生活。不想工作：让物质走开；不想工作：只与心情有关。◆“新退人生”“不想工作”如今成了一种普遍存在的心理状
白领们:给工作一个好心情失业、跳槽，当面临职业转换的时候，如果我们在心中做好如下心理准备，那么我们距离求职成功就不远了。看看以下几方面你是否考虑到了？１、你所得到的每份工作都是临时性的。即无论找到什么工作都要把它看成是临时性的，看成是随时可能中断的工作。记住这一点对你将大有裨益。２、你所找到的每份工作本质上都是一个研讨学习班。问题在于，你在那里都学习些什么？毫无疑问，你必须对每一个可能成为你雇主
工作倦怠：中国白领的通病一项关于“中国工作倦怠指数调查”表明：中国有70%的职业人士出现了不同程度的工作倦怠，“工作倦怠”已成中国职场人士的“通病”。何谓工作倦怠，就是个人由于承受各种压力而时有疲累之感。在市场经济社会，由于竞争的压力，有些职业人群出现工作倦怠，可能说明不了什么问题。如果倦怠情绪弥散于社会各个层面，从而形成普遍的社会情绪，就不是简单的个人问题或一般社会问题了。为什么有70%职业人士出
工作压力大白领健康堪忧！白领病症一：胃肠疾病病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例：有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。诱发原因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会
工作累还是心累？“工作让我的眼睛近视度数不断增加”，“长时间在电脑前工作使颈椎很不舒服！”，“一直加班到很晚太伤害身体”，“工作让我的家庭一团糟”……有很多人都认为工作给自己的身体、家庭造成了很大的伤害；在公司里多数升职的主管都会报怨：做事太多，责任太重，工作很辛苦！还是当小职员的时候最好。 在职场中“工作伤人”好像已成为了不争的事实，因为这个原因有多少人又一次走在了找工作的大潮中。 选择工作时
打造居室内舒适的工作空间 建议： A、现代家装观念“重装饰，轻装修”，工作室的装修应避繁就简。 B、最好画出设备配备的平面图。在绘图时要充分考虑到工作流程，把最常用的物品靠近书桌摆放。 家具：摒气派选健康 现代家庭办公家具的要求并不特别：尺寸适宜、布局紧凑、与家庭的氛围统一就可以。老板椅、大班台，摆在家中实在不谐调。 家庭办公室是长时间工作的地方，家具的选择一定要以健康为原则，并且要符合人体工程学的原
让工作快乐的方法从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者女性一直预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐烦恼“失忆症” 难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失
其实每个人的工作都未必是自己感兴趣的，但因为要工作，即使不感兴趣也要硬着头皮干下去，那么该如何做好自己不感兴趣的工作，从中找到快乐呢? 工作中要反思自己的处境，认识自己目前的应对措施和后果 你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说不。如果不能，那么你正在采取的消极应对策略，如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗?你可以在纸上反复推敲这几个问题，最后你会发现，不利的后果比目前烦
当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。 出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，我们产生职业枯竭的时间越来越短，有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作，而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。上海一项调查显示：在同一岗位工作满两年的人中有33 3%的人出现了职业枯竭现象。 工作热忱为什么会枯竭？ 是的，你曾被誉为“永动机”，用源源不绝的
踏入大学校园无疑是每个学子都梦想的事情，然而毕业后关于升学就业的各方面问题也是困扰不少学子的大问题。大家都知道如今找工作是非常困难的一件事，尤其是找到一份适合自己的事业更是艰难异常。所以大学生理智的面对眼前的就业形势，客观的分析自己的以后出路是很有必要的，专家对此给出了以下三种方法，希望即将毕业的大学生能仔细了解一番，从而有针对性的去找工作。 感恩的心很重要。对于企业给出的条件不应只会埋怨而要懂
常常听到同事朋友抱怨说自己工作太忙，做事效率太低，总是在交任务的时候累到精疲力尽。那么出现这种状况，我们应该怎么做呢?有人说是出现这种原因的根本所在就是工作效率不够高。那如何提高自己的做事效率呢?小编总结了下面几点： 一、做最好的自己 1、要意识到所有的惯例都是由行为的不断坚持形成的，要有便笺随时随手进行记录和整理。 2、每天、每周、每月都要进行工作事项的合理安排，养成时间管理的观念。 3、要善于进行