我们注意到，生活中有不少孩子对本该是自己处理的事毫无主张，事事都依靠家长；也有些孩子年龄虽然不大，却很自觉。早上自己按时起床；自己上学；放学回家，自己抓紧时间做作业……向这些家长求教，我们发现他们有一个共同的做法，就是在孩子很小的时候，就注意培养他们的自主意识和能力。我们把这些家长的成功经验概括为——自主性：指人在活动当中的独立性和主动性，它表现为个体自由地、独立地支配自己言行的一种状态。孩子
母婴之间的天然纽带总是令宝宝与母亲十分亲近，那么父亲如何加强自己与宝宝之间的亲密关系？美国《福克斯新闻网》刊登文章，推荐了以下5种方法。1、打造“父子空间”人们往往认为女人比男人更懂得如何照顾婴儿，其实，男人在照顾婴儿上也有自己的一套，婴儿会喜欢这种不同的感觉。专家建议年轻母亲，别怕把宝宝交给丈夫照顾，不必整天看着他们，也不必担心宝宝会不舒服，自己准备随时去“救火”。如果落入了这个模式，很可能会
孩子总有一些不大不小的坏习惯,很令做父母的头疼。怎么办呢?其实,要改变原来也很简单！在有孩子的家庭中，每个家长都有操不完的心，从吃住玩到安全、性格培养等多个方面，而且由于孩子是一个独立的个体，在成长过程中总会有些事情孩子不愿意做或有很强的抵触情绪。从晚上的刷牙，到上车系安全带，到不爱吃的食物，总之是千奇百怪。家长要对这些行为给予足够的重视和正确的指导，因为不良行为一旦变成“坏习惯”，会成为孩子成长
孩子是父母的希望和未来。在孩子的早期教育上父母们都花了很多心思。可是，虽然你很用心，但也许方法是不恰当的。那么，对孩子的心理、行为习惯、自尊心、自信心都有影响。下面，我们就要说一说如何培养孩子的自尊心。培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务，当孩子开始独自尝试新的事物的时候，自尊心将是他走向成功的基石。下列10条策略有助于培养孩子的自尊心。爱孩子。家长爱孩子，孩子才能健康地成长，更有尊严，更自
导语：科学恋爱有哪些方法？爱泼斯坦认为这十式有一个共同点就是能够将自己置于弱势，而他认为这是人们之间产生感情最关键的要素。美国心理学教授罗伯特-爱泼斯坦回顾了前人进行的恋爱科学的研究，总结出科学恋爱十式，还结合实验琢磨出灵魂凝视、交换秘密、读心等几种具体的练习法，希望能够帮助人们科学、可持续地恋爱。爱泼斯坦表示，科学恋爱法不仅适用于情侣间，亲人朋友间用了也能够增进感情。 教你几招练爱 爱泼斯坦认为
婚姻生活中的你是否感觉他最近似乎有什么心事，然而却没跟你开口，于是你也就忽略了。于是渐渐地你发现你们之间似乎没什么话聊了，他不懂你的心思，你也不知道他在想什么。婚姻似乎亮起了红灯。想要知道他在想什么?想要回到以前的亲密无间?那么就来看看彼此应该怎么满足对方的心理需求吧。 夫妻之间想达到心心相印、亲密无间，就必须了解双方的心理需求，从而达到和谐、美满。美国着名心理学家对人类的心理需要进行了归纳，
培养儿童的健康心理，归纳起来有以下几种方法： 1、鼓励法。 儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。 2、反问法。 语言是沟通儿童心灵的工具，因此，家长和孩子谈时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。 3、出难题法。 给孩
近两年，儿童问题逐渐增多，由于儿童正处于成长发育阶段，因此专家建议采用疗法来治疗儿童的问题。下文摘录了三种比较另类的儿童治疗调节法。感兴趣的朋友不妨了解一下。 一、以己之长比人之短 这种儿童治疗方法，是指让孩子用自己的长处去比别人的短处。这种治疗思路是将中国人含蓄、谦卑的性格特点，反其道而用之。对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑，达到平
在孩子的成长过程中，很可能碰到残暴、血腥的突发事件，这往往会对幼儿心理产生不良影响，甚至会导致孩子成人后的精神障碍。北京回龙观医院心理科主任屈英建议，家长要帮助孩子淡化创伤记忆，尽快忘掉不愉快的事。 屈主任说，在目击恶性事件之后，幼儿情绪的早期表现是因害怕、紧张而引起的哭泣、烦躁和不安，他们会经常在晚上做噩梦。随着时间的推移，性格开朗的孩子会慢慢忘记残暴场面，但也有一些孩子仍然会想起恐怖
极度害羞的孩子，在脑中处理脸部表情，特别是不友善的表情时，与不害羞的孩子有所不同。 研究人员表示，这些差异有助于解释，为什么害羞的孩子在某些社交场合中会感到不自在。这篇研究显示，极度害羞的孩子的头脑，或是带有与害羞相关的特殊基因的孩子，会对不友善或是没有表情的脸部表情显现出不同的处理模式；研究人员指出，研究结果显示，这些不同的处理过程会让害羞的孩子更难去了解其它人的情绪，并做适当的响应。
方法1：写下反击的话语 有一种释放怒气的做法是在手纸或纸巾上写下只给自己看的愤怒反击的话。 孩子可以在浴室的台子上或任何能暂时独处的地方写下这类的话，比如：“某某，这是你把写有‘踢我’的条子贴在我裤子后面之后，我想对你说的……”告诉孩子，既然没有别人看到他 她写的内容，他 她可以自由地表达自己的愤怒。 不过，当孩子愤怒地写下此类的话，甚至有些是咒骂的话、自己看着都脸红的话时，我们要告诉孩子处理这类便
现代的中学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义，以下是几条建议。 1、意识到挫折的存在性 中学生应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在上做好准备。如读书、社会生活、与
是不是每天变得周而复始、三点一线？是不是现在做事都不需要用脑子了？是不是脑子被疆化成了一套套的规程？——再没有了自己的思考力。也许你可以试着每天做做下面的练习，当然这些方法不是每条都适合你，你可以做一些选择性和组合性练习。 1 练习脑筋急转弯，尝试解决难题。 2 培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙，梳头，用鼠标双手一起写字使用刀叉的方式调换下。 3 接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。 4 学习思维
近期，学员小毛给我们打来热线电话，说自己最近经常失眠，将整个考研暑期复习计划都给搁置了，上也有很大的负担。他说，如果这样下去，他自己都不知能不能坚持到最后。面对这种情况，咨询专家携手医学教育网专家，对小毛的失眠做出了仔细的分析。 在医学上，失眠有五大类原因，身体、生理、、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 一、身体 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病
现在很多年轻的家长发现自己家里00后小宝宝越来越不听话了，而且面对家里人的批评也是很是不耐烦，那么让孩子学会接受批评的方法就是很多家长一直在寻找的东西了。 让孩子学会接受批评的方法1、教育孩子不必对他人的批评大惊小怪 教育孩子，当然应该坚持表扬为主，但不妨在孩子牙牙学语或学步时，就有意识地让孩子既听到正面肯定，也听到反面的批评。此时，须注意对幼儿的批评一定要语气温和，分析中肯，且以更多的表扬为前提，
儿童多动症是一种常见的儿童行为障碍综合征，其实际发病时间多在幼儿时期。但由于人们普遍认为好动是孩子的天性，再加上幼儿园的环境也比较宽松，其多动症状在父母和老师的眼里显得不那么突出，容易被忽略。到上了学以后，环境变化了、对孩子的要求更多更严格了，某些孩子坐不住的问题便格外打眼，引起父母的焦虑不安和学校老师的关注。因此，我们应该采取有效地措施，帮助孩子走出多动症的困扰。 1 陪伴孩子 多动症孩子做事常
性格是一种个性心理特点，畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。那么让自己的孩子远离性格软弱的方法有哪些呢? 让自己的孩子远离性格软弱的方法①让孩子学会生活，把握自己。家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活能力的萎缩。 让自己的孩子远离性格软弱的方法②
缓解孩子焦虑心理的方法1 先天气质起一定作用 很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么磨人?在这里，先天气质确实起到了一定的作用。 缓解孩子焦虑心理的方法2 环境因素 有研究表明，环境因素的作用越来越不
心理学家指出，孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显，克服孩子性格软弱的方法有哪些，这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点，父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做出一些平时不敢做的事，耳濡目染，慢慢地得到锻炼。 克服孩子性格软弱的方法有哪些1、让孩子大胆地说话 要做到这一点，功夫还是在父母身上。首先，父母应该戒急戒躁，不能当面打骂、责备，迫孩子说话。其次，可以
孩子紧张焦虑的成因非常复杂，缓解孩子焦虑心理的方法。它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。 先天气质起一定作用，缓解孩子焦虑心理的方法。很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么磨人?在这里