白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福。威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些物质能把
澳大利亚：提供面试费用 澳大利亚为吸引国外人才，制定了许多优惠政策，为求职者提供面试的交通费用就是其中之一。一般来说，用人单位看完求职者的简历或推荐信后，如果满意，就会及时发出面试通知。对那些身在外地的求职者，用人单位往往会主动打电话联系，通过交谈确定是否需要面试，确定面试后，用人单位不仅会负责飞机票、出租车费等，还会派专人去机场接送。这种方式，帮助澳大利亚吸引了大量的精英人才。 美国：互荐人才
面对孩子的无理取闹，很多年轻的父母们常常会不知所措，面对孩子的无理取闹，很多年轻的父母们常常会不知所措，下面我们就给家长朋友介绍一些家长应对孩子的无理取闹的招数。 家长应对孩子的无理取闹的招数：有功受禄法 家庭成员之间最好的关系是伙伴关系，好的行为应受到奖励，不好的行为就应受到惩罚。在带孩子去商店之前，就该和孩子谈一谈，如果他的表现好，乖乖地听话，可以满足他一个愿望，并征求他希望得到什么。通常情
宝宝的自控能力差，坏情绪说来就来，尤其是被爸妈宠着的孩子，一不顺心便会发作。坏情绪就像埋伏在宝宝生活中的定时炸弹，所以我们就要知道怎么赶走我们宝宝的坏情绪，下面我们就给家长朋友介绍一些赶走宝宝坏情绪的招数吧。 赶走宝宝坏情绪的招数一：音乐 ★轻柔的音乐可安抚宝宝的情绪 音乐有着神奇的功效，它能安抚宝宝激动的情绪，使他平静下来。当孩子表现出坏情绪时，爸妈可以适时打开轻柔的音乐，让宝宝聆听，孩子自己就
许多父母常会为了宝宝的情绪闹情绪，而伤透脑筋。面对孩子不当的行为、举止时，做家长的应先了解其原因，再以适当的方法处理。但如果孩子以丢东西、打架等方式，达到自己的目的时，父母就需适当给予处罚，让孩子了解他的这些举动是不对的。 1、规劝案例： 与同伴吵架、抢夺玩具……方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注；然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法；灌输孩子打人、抢
常言道：女追男隔层纱，男追女隔座山。可见打动女人心并不容易。那么打动女人心的招数有哪些?特别是在现如今男女比例严重失调的中国，想要追上自己的心仪女子，首要的就是要提高自己，保持心理健康，有自己的风格和一技之长，最重要的就是善良，会对他人好。一、我有风格男人的服饰无需昂贵，但一些小小的装饰音符，如香水、古表、吊裤带、名牌钢笔，甚至象牙衬衫袖口链扣都能体现个人性格，引起他人的注意或好奇。不过，凡事都
所谓人脉就是你结交的一些有能力的，能够助你成功的一群人。这是一个圈子，你的能力越大，人际关系搞得越好，这个圈子就会越大，你就会越成功。要想处理好人际关系就需要掌握一些技巧，下面就教大家几招。第1招拒绝无谓的交际应酬如果你现在糟蹋时间，将来时间就来糟蹋你。第2招在参加社交活动之前，应妥为规划只要事事都能有备而来，即使祖宗没有积德，照样能飞黄腾达。第3招主动寻求他人的支援你所处的是个万物共存的和谐社会
很多女人都希望自己的老公是自己心中的理想型，因此在生活中，就会采取各种方式对男人进行调教，希望自己的男人能够更加的符合自己心中的理想情人。但是，如果大家没有掌握正确的方式的话，就会对双方的感情造成伤害。下面，我们来看看四种错误的调教男人方法。 1、假如我和你母亲掉在河里，你会先救谁? 一个很傻的古老难题，其实这一点也不好玩，而且毫无人性，对男性而言，是很残酷的一个两难选择题，而且只能逼男人走上撒谎
婚外恋的发生分为两种情况，一种是精神出轨，一种是肉体出轨。一般来说，婚外恋的发生是先精神出轨再肉体出轨的。因此对于精神出轨，大家的看法也是不一样的，有的人认为可以原谅，有的人则觉得不可饶恕。那么，我们如何预防精神出轨的发生? 虽然精神婚外恋不像一般发生性关系的婚外恋对家庭的威胁那么大，但是也会给夫妻感情带来一定的影响。何况精神恋爱与发生性关系之间只有一步之遥。为防止精神婚外恋的发生，或为了把他(她
现代社会，虽然会有很多的人为了找工作而发愁，但也有很多的企业招不到他们理想的人才而发愁。现在我们来盘点下外国企业怎样为招聘人才而费尽心思的吧! 澳大利亚：提供面试费用 澳大利亚为吸引国外人才，制定了许多优惠政策，为求职者提供面试的交通费用就是其中之一。一般来说，用人单位看完求职者的简历或推荐信后，如果满意，就会及时发出面试通知。对那些身在外地的求职者，用人单位往往会主动打电话联系，通过交谈确定
很多人都会疑问为什么有的人可以在短时间之内和别人打成一片，而自己总感觉格格不入呢，其实这和自己的一个人际交往的方法和技巧是有关系的，现在就去了解一下快速处理好人际关系的方法有哪些？ 第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标 为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。
夜生活的丰富多彩，给人们带来很多快乐的同时，我们也在不自觉中渐渐的患上了晚睡强迫症，不到晚上12点自己是无法睡眠的，甚至有的人很困，也会莫名的坚持。不仅严重影响了我们的身体健康，而且还影响了我们的心理健康，那么晚睡强迫症如何治疗，有哪些招数?1、抛开强迫症，跟自己对话到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说：不能睡，你应该……这时候，你要判断一下：哦，这是我的强迫性思考!这样的思考方式是因为
今天需要做的事情，你是否总是拖到明天呢?现在不仅是青少年，很多成年人也患上了不同程度的拖延症，时间不可逆转，不要到最后才后悔，保持心理健康，从现在开始不再拖延。来看下克服拖延症有哪些招数吧。1、正确认识自己只看这几个字，很抽象，却是血和泪一般的教训。不能正确认识自己对于我来说是绝大多数问题的症结。比如在刚决定战拖时，我仍然相信自己能一口吃个胖子，认为自己是个意志坚定的人，认为自己是个控制力足够强
肯定结婚之后的人会有这样的体会，那就是自己的妻子在结婚之后不知不觉间就变成了黄脸婆，每天总是不断地抱怨，总是埋怨自己不能赚更多的钱。这就是为什么很多婚后男人不喜欢自己妻子的原因。今天就让心理健康专家来教各位妻子，如何才能在婚后更有魅力？ 1 嘴巴不要太过八卦 当你与亲朋好友闲聊时，应尽力做到不要象长舌妇一样东家长西家短的探听别人隐私，也不要旁敲侧击的指桑骂槐，更不要牢骚满腹到八卦新闻满街走，因为
孩子在其成长过程中，总会有很多令家长头疼的坏习惯，爱摔东西，不听大人劝，哭闹不止，甚至和小朋友起磨擦。对于这些宝宝的行为，作为家长的很多都是束手无策，除了呵斥几句之外，并无好的方法。针对这些育儿常识匮乏的现象，我们在呼吁大家多重视的同时，也请到了相关专家为大家做科学专业的介绍，希望大家对以下关于孩子成长物语的分析能有所领悟。 爱发脾气怎么办。 让孩子懂得发脾气不仅不会有奖励而且要受到责怪是改变发
在求职的过程中，制作一份个人简历，是推销自己的基本保障。而且，求职的一开始，我们都会向企业投出简历，让对方看看自身的条件。可见，简历对于求职者来说，有多重要。那么，怎样优化自己的简历呢? 1 内容资料要简单扼要。 2 避免咬文嚼字以及令人难以理解的措词。 3 用第三人称的立场写作(彷佛描述另一个人)，如此你便可以强调自己的成就，又不会显得自吹自擂。这是最标准的引荐方式，也能增加内容的权威性。 4 不要只
如今社会当中很多男人到了三十岁依旧单身，这不是说他们没机会与女人交往，而是他们面对自己喜欢的女人时，不懂得如何打动她的心。其实，要想让女人倾心，第一就是要提高自己，第二就是要保持心理健康，第三就是要有一些小招数。一、我有风格男人的服饰无需昂贵，但一些小小的装饰音符，如香水、古表、吊裤带、名牌钢笔，甚至象牙衬衫袖口链扣都能体现个人性格，引起他人的注意或好奇。不过，凡事都需适可而止你可以换一种更好
社会浮躁了，男人的心也就变得浮躁了，所以在婚姻中，婚外恋的情况经常发生。女人想要拴住男人的心，让其对自己一心一意，那么在心理健康专家看来，需要掌握一些小招数。下面小编就把这些招数分享给姐妹们。1、抓心先抓胃：要想抓住对方的心，就要先抓住对方的胃。无论做什么，只要是用心做出来的，对方一定会心怀感激地享受你的佳肴，你的关爱。但也不可以天天做的就是那道菜或汤，没有一个男人喜欢一年到头吃家常便饭的，你也
哪些招数能养育出出色宝宝呢，宝宝一来到世间,首先就是接受家庭教育,那么怎么开展有效的家庭教育才能培养出优秀的宝宝呢? 1、不要用儿语和宝宝说话 许多家长都会觉得宝宝的奶声奶气很好玩，用宝宝说话的方法和他 她说话，其实这样做不利于宝宝发音和语言发育，反而会让他把错误的发音认为是正确的，将来也不易纠正。哪些招数能养育出出色宝宝呢，比如把吃说成气。 2、好宝宝夸出来 不要吝啬对宝宝的表扬，但要注意表扬的事情要
现在的父母和家长对孩子真的是有求必应，不是怕孩子要太多，而是怕孩子什么都不要，这样的一种宠爱方式，存在严重的弊端，下面小编给大家支几招，让你在孩子的沟通上更加的明智，让他知道有时候自己是做错的。一起来看看怎样巧妙拒绝孩子的要求？ 招数1询问用途 当宝宝提出要买某种物品时，耐心询问他买该物品的用途。询问时注意态度友好，切忌质问。耐心对待宝宝的需要、聆听他的意见，这样即使受到拒绝，宝宝也不会感到特别失