虽然一边怀孕,一边工作有不少好处,但也有不少不便之处。比如,不能像在家里那么随心所欲,可以想睡就睡想发脾气就可以对宽宏大量的家里人发作。 怀孕后体力下降,工作起来总不如孕前得心应手,有时真的是力不从心,有些工作也没法很好地完成。面对这些状况,应怎么办呢? 状况1:想睡觉,记性也不好 每天到了下午两三点的时候,总是全身软绵无力,眼皮变得很沉,什么事情都做不了,就是非常想睡觉,如果能小睡15~30分钟,状况
有益于胎教孕期的体操,适时开展胎教体操,是有益于强健母子体质的,也是早期进行间接胎教的手段之一。妊娠第一个月的锻炼方法,主要有以下三种 散步 散步是孕早期最适宜的运动。有益于胎教孕期的体操,散步有利于呼吸新鲜空气,可以提高神经系统和心、肺功能,促进全身血液循环,增强新陈代谢,加强肌肉活动;肌肉能力的加强,为正常顺利分娩打下了良好的基础。所以散步是增强孕妇和胎儿健康的有效运动方式,孕妇应坚持每天都要
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。 产前抑郁表现为情绪波动大,如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现,孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。 明星
前言:研究表明一个孕期母亲的压力能够在多方面影响到她的孩子。例如,孕期焦虑可以导致孩子多动、情绪问题、睡眠问题和喂食困难。 怀孕期间如果长时间处在精神紧张或压力下,会影响胎儿发育及心理成长,导致孩子将来生长迟缓、认知障碍、抑郁状,甚至自闭症。妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状,他们的孩子也可能出现焦虑并出现注意力不足多动障碍(ADHD)。但是,孕妇在怀孕后期出现焦虑症状就不会影响到孩子的行为
有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说,孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。 请看医师为孕妇开出的“4个窍门”。 小窍门1 提前打“预防针”。有心理准备的孕
近日,一项针对北京城区怀孕女性生活状况的调查结果显示,女性孕期存在焦虑感的比例居然高达97%!专家指出,孕妇情绪焦虑,宝宝易患多动症,而且也易导致孕妇产后抑郁。此项调查结果还显示,在有焦虑感的怀孕女性当中,有25%以上超出了正常范围,35岁以上的孕期女性全部存在心理焦虑感;硕士及其以上学历的女性焦虑程度比较高,高龄、高学历成为孕期的主流人群。 专家表示,有的女性惧怕怀孕生子,孕前就担心自己未来的宝宝是什么
怀胎十月,孕育出一个白胖胖、粉嘟嘟的可爱宝宝是每个准妈妈的梦想,然而有一些准妈妈在梦想实现的道路上走得颇为辛苦。据相关研究证明,约有十分之一的准妈妈在怀孕期间会患有孕期抑郁症,其中有相当一部分会延续到产后,引发产后抑郁,这对胎儿和母亲的身心健康都构成了很大的威胁。 孕期抑郁不容忽视 孕期抑郁治疗还要由“心”入手 吃海鲜治孕期抑郁仅能治标,孕期抑郁的根本原因还在于准妈妈的“心病”难解。因此想要标本兼
有研究发现,1 5的妊娠以告终。许多女性在流产后都会自责,是不是自己哪里做错了?是因为开了一小时骄车?每天在电脑前工作?上个月和朋友聚会的时候喝了一杯酒?很多很多的回忆在脑子里浮现,但究竟是谁闯得祸呢?下面幸孕草就带大家走进这个话题——流产,是我的错吗?小林怀孕6周了,除了少量出血的症状以外,她没有感觉到其他任何不适。她读过的大量有关怀孕的书籍都指出,在妊娠初期少量出血并非异常现象。然而,随着滴血
在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?广州皓艺心理咨询中心高级心理保健师佟梅梅说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然,孕期落下的“心理病根”可能导致产后抑郁症。 矛盾可能是婚姻情绪的延续 佟梅梅说,怀孕的女人心理是很复杂的,如果没有充分做好做妈妈的准备,
调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇
准妈妈们因为要等上十个月,宝宝才会出世,这十个月中,衣食住行都受到了限制,所以,她们在怀孕期间经常感到压抑无比。长此以往,她们就可能患上抑郁症。作为丈夫的,一定要掌握一些护理孕期抑郁症患者的方法。 孕期抑郁症患者 那么,孕期抑郁症患者的护理方法有哪些呢? 一、多陪伴她们,消除孤独感 给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边,这会使他内心感到温暖,进而帮助他的病情有所好转。 二、不要对她们妄加
调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇
不同的孕妇在孕期会有不用的症状表现,在情绪上,很多孕妇会出现焦虑的情绪,这种情绪对心理健康来说是有很大的影响的。如果不注意的话,还会危害到自己孩子的健康。那么,面对孕期焦虑,我们应该怎么做呢? 专家分析:过度焦虑增加早产概率 专家说,孕妇的焦虑情绪也会经血液传达到胎儿身上,使胎儿对这些变化产生相应的反应。若是过度的、长时间的焦虑会使孕妇坐立不安,使得本身的消化和睡眠受到影响,进而影响胎儿的健康。
心理保健专家介绍说,孕妇由于孕期身体及心理上的变化,很容易在怀胎十月期间患有焦虑症。虽然说不同人的承受能力不同,病症的轻重反应也因人而异,但是出现问题了还是要及时找方法解决的。 1、求知解惑,找专业医生。 如今,了解知识的途径越来越多,有些孕妈咪对于孕期注意事项一知半解,通过网络了解的东西也未必准确,因此,当孕妈咪对胎儿的发育产生某些疑惑的时候,不妨多去求教于专家,以消除不必要的担心。 2、轻松
女人在怀孕期间可能会产生抑郁症的,这种疾病的长期存在就会十分的影响自己的健康,甚至还会影响宝宝的健康,严重的时候还可能会导致流产的产生,危害是很大的,那么孕期抑郁症有哪些症状表现呢?为了更早的去治疗这种疾病疾病,减少危害的产生,则对于其症状表现要有一个正确的认识。 根据研究发现,患有抑郁症的妇女会觉得心情低落,这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是: 1、懒:感觉突然疲乏无力,自觉懒散无
很多准妈妈们对于自己即将降生的第一个宝宝都觉得格外的兴奋,准妈妈们会想,宝宝会不会健康,宝宝是男孩还是女孩等等的问题,都会在准妈妈们的脑海中不停的徘徊,这样很容易造成准妈妈们的过分担心,而产生抑郁情绪,那么,准妈妈们该如何调节自己的心理健康呢? 1、要尽量使自己放松,放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。 照顾好你自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生,你就将再也没有那么多
孕期是女性人生中十分重要的一个阶段,这个时候的女性身体情况特殊,容易出现焦虑、紧张、情绪异常的情况,如果处理不好,就容易引发孕期女性抑郁症,对孩子的成长是极为不利的,那么,哪些症状表明孕期女性患有抑郁症呢? 根据研究发现,患有抑郁症的妇女会觉得心情低落,这段上会持续两个星期或以上 其他可能会有的迹象是: 1、懒:感觉突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付 2、呆:动作减少,行
如果你想问小编,到底什么时期儿媳妇和婆婆最容易产生矛盾呢?当然是在你怀孕的时候了。这是为什么呢?就是因为你的肚子里有他们最为期盼的小孩子,不论是孙子还是孙女,他们都十分的担心,并且,怀孕期间需要注意的问题,年轻人和老年人都有不同的看待方式。 1、婆媳相处原则之一:保持距离! 婆媳尽可能避免住在一起。媳妇对婆婆要尊敬,要以礼相待,该尽的义务要尽、该喊妈的时候要喊。一向觉得,如果有条件的话,婆媳之间最好
美科学家近日发表一份最新的研究结果显示:孕期服用甲状腺素(用于治疗甲状腺功能衰退)和减肥药丸,会影响其后代的性取向问题,会使他们更容易成为同性恋者。此项研究结果证实了人们的性取向是在母亲怀孕早期,由遗传因素和生物化学因素共同决定的这一说法。 这份研究结果显示,同性恋者的母亲在怀孕时服用这两种药物的几率是其他人的8倍。尤其是在怀孕的前3个月服用这两种药物的人,其女性后代受到的影响最大。和以前的研究相一
在很多人的认识中,同性恋是天生就存在的。这种说法显然是错误的,但是如今美国科学研究家发现,孕期女性在孕期的时候食用过多的甲状腺素会影响其后代的性取向。那么,这其中究竟是怎么回事呢?这份研究结果显示:同性恋者的母亲在怀孕时服用这两种药物的几率是其他人的8倍。尤其是在怀孕的前3个月服用这两种药物的人,其女性后代受到的影响最大。和以前的研究相一致,这份研究结果显示,母亲在怀孕前3个月内服用甲状腺素和减肥