苏和麦克在工作中相遇、相恋，并相携踏上了红地毯。谁知，他们供职的芝加哥贸易协会最近发布了一项裁员动议，一下子把他们的婚姻抛入了尴尬的境地。由于害怕夫妻双双失业，他们每天凌晨3点就会准时醒来，然后望着天花板发呆。幸运的是，虽然麦克被解雇了，但苏终于获准留下。有关专家借此告诫各位白领：如果你和同事结婚，工作压力就会入侵到你生活的每一个方面。据《办公室恋情》一书的作者丹尼斯-鲍尔斯估计，全美每年大约有8
不久前，中国人力资源开发网发起“2005年中国员工心理健康“调查。被调查的5000人中，有25 04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出现的心理健康问题有：感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷徨、怀疑或轻视自己，总觉得自己在工作中无足轻重。生活中我们都很关心自己的身体健康，却常常忽视了心理的健康。职场上的竞争愈演愈烈，因为长期的心理压力
在办公室里，会有很多情况是需要一些语言技巧的，下面我们就来罗列一下你所要学习的语言游戏规则：1、应答上司交代的工作：我立即去办。冷静、迅速地做出这样的回应，会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断，并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决，只会让上司不快，会给上司留下优柔寡断的印象，下次重要的机会可能就轮不到你了。2、传递坏消息时：我们似乎碰到一些情况……一笔业务出现麻烦，或市场出现危机，
寒冷的冬天里，真是期盼着春天的到来！在大雪覆盖的日子里，春天的绿色是那样的令人渴望。热闹的办公室，人来人往，大家都在相互寒暄，祝贺着节日的快乐，当然不乏赞美之词，这温暖的赞美如同绿草，带给办公室一份春天的感觉。同事们发觉这几天大家的心情都开始好转了，精神觉得非常放松，心情非常愉快！难道这互相的赞美有这么大的魅力吗？沉闷的办公室，充满了文件和繁杂的公务，有一天我们发现曾经让我们热爱和感兴趣的工作
职场兵法：办公室礼仪地图我的许多朋友从农村来到城市，开始是做工人的，因为他们自强不息，进修了大专，开始做了办公室职员，有的是接线员，有的是秘书，更多的做了推销员，经常出入office。她们都认为懂得职场礼仪是多么重要。遵循一些礼仪规范，了解、掌握并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上哦。办公桌的礼貌我们办公室有十张办公桌，情形却大不一样。只有一两张是整洁的，其他都是惨不忍睹。
你一直认为自己是个无与伦比的职工——不迟到、不早退、准时完成工作，对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察方面之一。一味地在工作中严格要求自己固然好，但若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小视。因此，没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。以下有一面镜子，请对照着看自己是否无意之中犯了禁。1
要(DO) 一、要爱你的工作。爱上自己的工作，把它当成自己生活的一部分，这样你才会建立起自己的责任感，才会使自己工作的8个小时开心起来 二、要学会微笑。不仅仅是对你的老板，无论是门口的阿姨，还是刚进公司的实习生，要记得向别人展示自己灿烂的笑容，赢得公司上下的好感。亲和力是事业发展的一个重要前提。 三、要善解人意。做个有心人吧！同事过生日时发个短信，生病时递上开水，不要处心积虑，全是举手之劳。好的人际
我是一个极为外向的人，走到哪里都能因为我的热情找到一大群朋友。没想到，那一次，我的热情却给自己带来了职场危机。栽了跟头的我非常困惑：办公室里，热情怎么就成了一种罪过呢？那是在2001年，我受总公司领导的委派参与下属一个新部门的组建。新同事一来，我马上就和大家打成了一片。但新部门的工作并不顺利。由于一切才刚刚开始，条件比较艰苦，员工工资不高，却几乎天天都要加班，大家工作得很辛苦，单位的效益却不明显。
公司新来了一位让每个男人都想多看两眼的女士，而你对她更是志在必得，娶得美人归。无从下手？不要着急，下面的建议可以帮助你从众多男同事的殷勤中脱颖而出，最终赢得她的心。方法1称赞别的女同事在她面前称赞别的女同事很有魅力，这是了解她对你是否感兴趣的好方法。观察她的反应：暗生妒意，还是认为你幼稚可笑？如果她确实因为这样的话而感到有点烦恼，很可能她希望得到你的赞美。方法2独立于众人之外与那些整天围在她身边
在办公室里与同事交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？不要人云亦云，要学会发出自己的声音老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该
在办公室里要做有心人，有些话不可乱讲，否则会招来不必要的麻烦，那么你知道哪些话在办公室里是不能随便说的吗？如果碰上了这些话题，你又该如何回应？办公室里不宜谈论的话题…话题一、家庭财产之类疑问：家庭财产之类的私人秘密让别人知道有坏处吗？不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，从来就没有不分原则的坦率，什么该说什么不该说，心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟，也没必要拿到办公室来
一提起办公室政治，可能很多人就会陡生厌恶，并把它与整人、谣言、争斗、拉帮结派、拍马屁等等名词联系起来，尤其是技术型人才，总是以远离办公室政治为傲。他们努力地埋头工作，任劳任怨，等待着上司或老板的赏识与提拔，对那些技术能力比不上自己、职务却在自己之上的人，他们持轻视的态度，认为他们不过是玩办公室政治的高手。换一个角度看办公室“政治”，它其实是一个公司文化和管理的具体体现。它的最终表现是哪些人得到
情商（ＥＱ），简单的说就是情绪的管理。对职场人士来说，你可千万别小瞧它。因为，要想让自己成为前途无量的抢手人才，除了不断学习，最重要的一点就是提高情商。可以预见，职场将不仅是智商的竞争，也是情商的竞争。前不久，内地职场传出“没有幽默的经理将被淘汰”的信息，业内人士表示，通过不断学习，情商可以后天提高。职场新人遭遇情商之惑年末职场，办公室中除了对跳槽、竞争、加薪、升职的谈论外，又多了一个新话题：
清早刚刚踏进办公室就心情烦躁;没有任何原因的就想发火;无论面对谁时都像怨妇一样倾诉这个社会对你是如此的残酷……如此的情景经常在办公室里上演。面对工作中的压力过大，老板对自己的种种抱怨，同事之间错综复杂的关系等等，都有可能是你办公室里情绪“地雷”的源头 想要开心地工作，就需要学会避开“地雷”： 绝不压抑自己的感情最有效的摆脱坏情绪的手段就是不去强硬地抑制它，与其让坏情绪影响你一天的心情，不如让它发泄
不久前，中国人力资源开发网发起“2005年中国员工心理健康“调查。被调查的5000人中，有25 04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出现的心理健康问题有：感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷徨、怀疑或轻视自己，总觉得自己在工作中无足轻重。生活中我们都很关心自己的身体健康，却常常忽视了心理的健康。职场上的竞争愈演愈烈，因为长期的心理压力
都说现在的都市人压力大，所以很多病都是被压出来的。香港某心理医生表示，如果你在过去一周睡眠不好，出现头痛、没胃口等症状，这已极可能是一个信号：是不是压力太大，要减压了？一个人来到世界上就要面对压力，我想连baby吃奶时也会遇到压力，只是他不会说话告诉我们而已。如何减压？我们几个阴阳不调的女人或是打电话聊天减压，或是到餐馆去大吃一顿，或是一起相约去练瑜伽。练瑜伽倒是颇有减压功能，大家坐在宁静的大厅里
在办公室内你是否感到透不过气来？你是不是有严重的工作倦怠症？我们一天在办公室内最少八小时，有时压力真会累坏人，令工作效率下降。只有一个舒适健康的工作环境，才能让人尽展所能，启发新灵感，同事间也能和睦共处。营造一个惬意的环境，并不需要劳师动众，也不用花上大量金钱。简单如天然香熏、小摆设，甚至是一些小运动，都能纾缓压力和情绪，甚至能排忧解困，为工作带来点点乐趣，让办公室洋溢生气，帮你创造一个健康无
如何赢取人心人际关系对事业的发展有极大帮助，公司的制度多完善，亦需要各同事配合。和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，直接促成业务的成功。能否成功，关键亦在于能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。知道自己属于哪类人，就必须积极努力改善不足之处，与同事打好关系。 1、合作和分享：多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大计。 2、微笑：无论他是茶水
现代社会的节奏日益加快，紧张激烈的竞争使在现代化办公环境内工作的白领们承受着压力。每一个人都希望能在工作中保持足够的精力和办事效率，而紧张、激烈的竞争也要求他们做到这一点。要想保持最佳的状态，不妨人以下几方面入手。 合理膳食是保障做文字工作或经常操作电脑的人，容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物。整天呆在办公室日晒机会少，易缺乏
四、悄悄话少说，互诉心事要不得。