适量多吃鱼远离抑郁症!
芬兰精神病学专家安蒂·坦斯卡宁博士说，这可能是因为鱼类含有Ω-3不饱和脂肪酸，即PUFA，但是现在就建议人...
抑郁症患者的自我照顾
在治疗方法上，一般强调以药物治疗为主的综合治疗，对于轻度、中度的患者而言，可以采取心理咨询与治疗，而...
心情不好就沉思易致抑郁症
首都师范大学和中山大学的研究人员，通过对64名正常大学生进行的一场实验发现，当人进入抑郁情绪时，沉思将...
如何远离秋季抑郁症
俗话说：秋风秋雨愁煞人。秋天，由于气温降低，草木枯萎，花木凋零，到处是一片肃杀的景象，人们生活在这样...
十种助女人吃掉忧郁的食物
"当我烦恼的时候，吃是我惟一的安慰。"太多患上"忧郁星期一症候群"的白领渴望说出这句心声了。说白了，除维...
独居男女的星期天抑郁症
星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。
“星期天抑...
白领为何与抑郁有不解之缘
目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体一样，抑郁被大家称作为"心理"。患有抑郁的人会感到情绪低落...
盐可能是天然抗抑郁剂
环球科学编译罗丽聪曹丽敏
爱荷华州大学心理学研究者金约翰逊和他的同事们在研究中发现，当老鼠缺乏氯化钠(...
儿童抑郁症及时治疗是关键
据统计，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，抑郁症及自杀造成...
不会笑的婴儿易患抑郁症
健康的新生儿和父母对视时有眼神的交流;4个月大的健康婴儿会表达高兴的情绪;9个月时，婴儿会与人“交换”微...
运动锻炼可治疗抑郁症
经常锻炼被证实可以
1减少压力、焦虑和抑郁
2增强自尊
3改善睡眠
锻炼同样对身体有好处
1强化心脏
2使人体能...
治疗老年人抑郁症三忌
一忌：缺乏耐心
临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明...
如何识别你是否患有抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾患。据世界卫生组织(WHO)的估计，抑郁症是世界范围内导致残疾的第四大因素。其发病...
睡眠不足的儿童易患抑郁症
一项新的研究显示,睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍，并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。
哈佛大学医...
独居男女谨防星期天等节假日抑郁症
星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。
“星期天抑...
解读女性不同时期的抑郁
青春期找不回信心
小英正在上初三，一上学就觉得肚子疼，有时候还喘不上气。“我突然觉得老师讲课速度快了，...
要注意预防老年抑郁症
老年抑郁症的发病原因和表现如下：
轻度情绪障碍据调查，在失业、生活困难或患有各种躯体疾病的老人中有48%...
十招帮你“赶走”产后抑郁
不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动...
青春期恋爱易患抑郁症
前不久在美国加利福尼亚山地高中枪杀两名同学的学生安迪威廉姆斯称，他就是因为失恋导致精神压抑才杀人的。
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不同年纪女性抑郁症各有什么苦
青春期
青壮年期
老年期
青春期
找不回信心
小英正在上初三，一上学就觉得肚子疼，有时候还喘不上...