自私自利讨人厌怎样改善？

　　一个人要想在社会当中被人爱戴，那么必须要有德行，如果总是自私自利，那么肯定会被人讨厌。自私自利在小编看来，就是一种心理健康出问题的表现。虽然有的时候自私自利一些对自己有一定好处，但更多的是害处。自私自利如何改善呢?

　　【心理偏向】

　　之一：每个人都可能会有自私的时候，但只要这种私心没有伤害到他人、集体或国家，则属于一种比较轻微的自私心理。

　　之二：如果无论做任何事情，都只考虑自己的利益，毫不顾及他人、集体、国家的利益，则属于一种比较严重的病态自私心理。

　　【心理康复】

　　之一：如果是第一种情况，则不必过分担心，可以通过自我克制来加以平复。

　　之二：第二种情况如果反复出现，且程度较重，就应及时采取下列措施进行矫正：

　　1、心理咨询法。过度自私的人，应尽早寻求心理医生的帮助，进行专业的心理咨询。

　　2、小事治疗法。可以先从一些小事做起，比如给路边老弱病残的乞丐一块钱;搀扶老人或盲人过马路等;长此以往，就能逐渐感受到助人的快乐，使自己走出自私的泥淖。

　　3、交际治疗法。应经常参加一些集体活动，尤其是参加一些志愿活动，结识一些真诚的朋友，通过友谊的力量，来克服自私心理。

　　4、自然治疗法。出现自私心理时，可出外到大自然中去走走。感受一下。太阳总是无私的奉献着它的光和热;天空总是无私的奉献着它的宽阔;土地总是无私的奉献着它的肥沃;青山总是无私的奉献着它的苍翠;绿水总是无私的奉献着它的清幽。当我们安然享受着自然的一切赐予时，也应该无私的奉献自己。

　　小编建议有自私自利心理的人要在平时生活中多多阅读，读一些名人传记或者是散文小品，这有助于调整个人情绪，克服自私心理。但不推荐读那些网络小说，因为那些小说不会对心理健康有什么帮助，反而更容易滋生不良心理。