“青春期”的界定

“青春期”与“在校青少年”基本是一回事，只是想强调一个人的“青春期”是应该在学校度过的。

青少年在学校应该愉快地学习。愉快学习是为了健康地成长。健康包括身体的和心理的，笔者主要讲心理的健康，讲珍惜在校的机会和时间，在努力完成学业的同时、同步，顺利度过人格发育、成长的重要阶段，这对将来的职业或事业也会打下良好的基础。

这就涉及到“心理健康”的话题。目前，人们包括我们在校的青少年，开始重视心理健康。但只是刚开始，不免存在一些糊涂的认识以至是偏见。例如，如果有人去看医院的医生，大家一直认为这非常正常；但如果去找心理医生，旁边就会有人来个“黑色幽默”——“他有病”或“你神经病”！

所以，今天主要是从正面简单、通俗地宣传、交流心理健康的基本知识，从这个角度或渠道，和同学们一起分享心理健康。

本讲座主要针对初、高中同学，对小学生和毕业前夕的大学生也有一定的辅导作用。只是对小学生的辅导，主要体现在《少儿期人格发育及成人如何进行情感呵护》讲稿中；对毕业前夕大学生的辅导主要体现在《在校大学生如何排解心理焦虑？》讲稿中。

对“青春期”的年龄，没有个统一或标准的界定。特别是从心理角度说，也许就不可能、也没有必要这样界定。

（一）“青年期”：

当今一般定在18—35岁。

（二）“青春期”：

有12—16岁、12—18岁、10—20岁、14—25岁等几种提法。

（三）初中阶段的年龄：

一般为12—15岁。

（四）高中阶段的年龄：

一般为16—18岁。