青少年由于青春期发育知识的缺乏，面对身体出现的极速变化，可能会产生自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，心理医生建议应该让青少年早些了解青春期的生理变化。
青春期大约起始于10-12岁，早的可提前到5-6岁，也可延迟到15-16岁。，青春期延展于10-20岁之间，通常分为3个阶段：
一、青春前期介于10-13岁，是人生长发育最快的阶段。
二、性征发育期约为13-17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征。随着性腺活动的变化，少女出现月经，男孩则发生遗精。同时也会有一些正常性心理表现，如强烈的性感受和性幻想，男孩阴茎自动勃起的次数增加；少女阴道分泌液增加，自慰行为的频率上升。
三、青春后期在17-20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。一些青少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器（阴茎或阴唇）的大小和形态感到忧虑。青春期不仅出现生理和性心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。
多数年轻人可顺利渡过青春期，有的则会经历不同的困扰。青春期少年常因自己的外表所苦，他们努力表现自己的心理特质，并开始对异性产生兴趣，包括扩大性活动的范围，如对异性拥抱、接吻、爱抚，甚至发生性交关系。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟，在内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段，如少年早恋，少年犯罪，少女怀孕，酒精中毒，药物滥用等。
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