青春期心理健康的问题当中,很多的问题都是针对与他人的沟通而言的,与他人沟通的好与坏也会直接影响着心情的好与坏,可见与他人的沟通方式真的很重要,下面我们就来具体的看一看到底应该怎么样沟通吧?
一、怎么正确处理和异性交往
男女同学之间交往有什么好的影响么?
1、要端正态度,培养健康的交往意识,淡化对对方性别的意识。思无邪,交往时自然就会落落大方。
2、对异性产生好感,渴望与其亲密交往,是人生发育到某一特定时期所产生的自然变化。这是很正常的,这种好感是青春期的每一个人都有的,你有,她有,他也有。我们不要因为这种好感造成自己内心剧烈的冲突,严重地影响自己的学习,影响自己的身心健康。要正确地面对对异性的好感。所以,当你对别人产生了好感时,你要告诫自己:我要具备他那样的优秀品质!当别人对你产生了好感时,你更要告诫自己:我要更优秀!
3、要广泛交往,避免个别接触,交往程度宜浅不宜深。广泛接触,利于我们认识、了解更多的异性,对异性有一个基本的总体把握,并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥,但交往中会发现他华而不实,有的人学习成绩顶呱呱,却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往,难免会“只见树木,不见森林“,对异性的了解不但有限,可能还失之偏颇。所以,利用每一次集体活动的机会,有意识地在更广阔的人际范围内进行交往,是我们十分需要的。
二、正确和父母沟通
父母对孩子的爱是最无私的,他们的唠叨在你听来是很繁琐的。你要学会和父母沟通,让他们了解你的心理感受。
三、预防性侵害、远离毒品,学会保护自己
1、要懂得,自己的身体任何人都无权抚摸或伤害,受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
2、女孩子外出,应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒僻和陌生的地方。
3、晚上女孩外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于打扮,切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出,家长一定要接送。
这些沟通方式以及保护自己的方式,是一个从少年走向青春的必然过程,很多人都是避免不了的经历到这些事情,只要我们掌握好尺度与分寸,才回不让自己受到不应该受到的伤害,所以以上的禁忌事项务必记牢。