小孩子一般都是胆小的,在生活中,也有很多的小孩子也是跟着自己的父母睡觉的,可是如果让孩子单独睡觉的话,可能会有害怕感,那么孩子不敢单独睡觉怎么办?这是很多家长焦虑的,今天就来分析一下孩子的心理,让你的宝宝单独的安心入睡。
自己睡觉,是孩子学会独立的重要一步,也能让父母轻松一些。可是,许多孩子习惯了和父母睡在一起,要自己单独睡还真不容易。近日,美国“好宝宝指南”网站刊登了儿童心理学家对父母的建议。
给一些“保护”帮助他们度过黑夜。有些孩子如果知道有可以依赖的保护时,会表现得更好一些。比如,你可以给他一个大娃娃,作为他睡觉时的朋友,告诉他娃娃可以在晚上守护他。
给卧室加盏小夜灯。有些孩子特别怕黑,不妨在他们的卧室里多加一盏小夜灯。
多点耐心。或许在开始的前几夜,你的努力不会有成效。在孩子真正可以安心地独自睡觉之前,要坚持之前的努力,千万不要中断。
找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当夜幕降临时,他会害怕什么东西出现吗?他是想以此获得家长的关注吗?是不是有你没注意过的噪音影响他睡眠?是不是他的卧室太暗了?他是不是不喜欢自己的床或者其他床上用品?发现问题后,及时找到对策,就能进行下面的步骤了。
作为家长可以给孩子一些上床前的程序,比如你可以在孩子上传前洗澡,或者是给孩子唱首歌,做一些有趣的事情,然后让他去明白睡觉的时间到了,逐渐的就会养成习惯的,希望家长能引起重视。