家长怎样发现孩子的心理压力

　　孩子本身是没有负担的，并且整天开开心心的。可是很多家长总是以自己的教育方式来要求孩子，甚至会将一些不合理的要求放在孩子的身上，时间长了，就会很容易出现一些不良的心理问题，所以一定要知道孩子的心理家里，那么家长怎样发现孩子的心理压力呢?下面就是主要的表现。

　　1、拒绝吃饭

　　专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

　　2、说谎和欺骗

　　5 岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。

　　3、过度忧虑

　　孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

　　4、攻击性行为

　　每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑。

　　综上所述就是孩子容易产生的心理压力，作为家长为了孩子更能健康的生长，一定要提高警惕，如果你的孩子是一个不喜欢表达的人，也应当鼓励孩子说出自己心理的想法，当然，孩子如果有不满意的地方，也应当给家长提出来，父母更要尊敬孩子，给与孩子正确的引导。