首页 > 成长心理 > 儿童心理 > 舒缓孩子内心压力的三个方法

舒缓孩子内心压力的三个方法

来源:大心理    
人气:

在这个知识社会,越来越多的家庭都意识到了让孩子学习知识的重要性。这样的想法固然是好的,但是,很多家长不懂得掌握恰当的方式,可能因为孩子一次考试成绩,就对孩子大发雷霆,这样,都是很容易造成孩子心理负担的。那么,如何舒缓孩子的压力呢? 认真倾听孩子的心声。 要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地

  在这个知识社会,越来越多的家庭都意识到了让孩子学习知识的重要性。这样的想法固然是好的,但是,很多家长不懂得掌握恰当的方式,可能因为孩子一次考试成绩,就对孩子大发雷霆,这样,都是很容易造成孩子心理负担的。那么,如何舒缓孩子的压力呢?

  认真倾听孩子的心声。

  要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。

  帮助孩子面对恐惧。

  有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等,就因此而受到嘲笑,甚至会受到孤立,感到恐惧、不知所措。这时,父母应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,让孩子知道,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。

  和孩子一起分享自己的经验。

  父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的,这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的,那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样,也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

  作为家长,不能一心只关心孩子拿回家的成绩,孩子的心理健康,对其成长也是相当重要的。平时,父母也要多培养孩子的兴趣爱好,不要强迫孩子去学习,只要家长多倾听孩子的心声,与孩子们像朋友一样相处,孩子也会用好成绩来回报的。

我的态度:

点击图片更换
    登录 | 注册 需要登陆才可发布评论
查看完整更多评论...以上网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

美文推送

最新美文

孩子“恋母心理”如何避

一般来说,过于恋母的孩子往往是由妈妈的感情私有造成的。 有些妈妈希望孩...

热门文章