找到一份自己适合的工作，其实就是在给自己找一个饭碗。找工作面试这个环节特别重要，所以面试之前应该做好工作，不但身体要健康，心理健康也必须有。在面试的过程中，自我介绍能够让公司的管理人员进一步了解你，不过，自我介绍时，下面这四个小动作最为忌讳。
1、边说话边拽衣角
求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。
2、翘二郎腿或两手交叉于胸前
不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。因此，求职时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。给予面试官良好的第一印象，如果实在是太紧张，可以深呼吸，想清楚要说的内容再慢慢道来。
3、拨弄头发
频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。
4、夸张的肢体动作
面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。
在面试过程中，面试者一定不要频繁看表或者是看手机，这样会给考官带来一种压迫感，肯定会被PASS掉。建议面试的时候手机要关机，手表要摘掉，这样就可以避免这样的事情发生，同时别忘记面带微笑哦!
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