优势兴奋法则

爱迪生醉心于实验时曾错将自己的怀表当作鸡蛋来煮，爱因斯坦痴迷于相对论时曾错把钞票当书签扔掉，他们简直"粗心"得离奇。怎样解释这种集粗心和专心于一体的现象呢？

我们已经知道，当一个人进行某种劳动时，就会引起大脑皮层相关工作区神经元的兴奋，这个工作区就在整个大脑皮层的活动中占了优势，形成了优势兴奋灶。

优势兴奋灶是随着生物的适应性和生活的目的性而形成和转化的，它能将大脑皮层其他工作区神经元的兴奋吸引过来，加强正在工作的神经元兴奋程度，同时使其他工作区的神经元呈现抑制状态（从外观表现来看，就是一个专心从事某工作的人对其他事情不感兴趣了）。这样一来，处于优势兴奋状态的工作区神经元，其反应能力就处于最佳状态，条件反射最容易形成，因而工作效率最高；这就是大脑皮层的优势兴奋法则。爱迪生、爱因斯坦的粗心，都是这个道理。如果"一心二用"，大脑皮层相关的几个工作区的兴奋灶相互干扰，结果造成每个工作区都不能形成优势兴奋灶，自然什麽事情都做不好。

大脑皮层的优势兴奋法则告诉我们：进行任何一项脑力劳动，都必须专心致志，绝不能三心二意。那种边听英语边做数学题的做法在本质上违背了大脑皮层优势兴奋法则，只能是丢了西瓜也丢了芝麻。

来源：中华心理网

通讯员转载：流嫣菲语