很多人因为自身能力或是其他的原因,导致自己在面试的时候不够自信,患得患失,与自己心仪的工作失之交臂。对于参与面试的人们来说,自信会让考官加分,那么,我们应该怎么在树立面试的信心呢?
1、 积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”
通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己。
2、系统脱敏练习:我们不可能一下就能改变我们的心理,它是一个渐进的过程,需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。
参加面试的考生,在学习间隙,闭上眼镜,想象一下自己怎么养去面试的情景。比如,你可以想象你是如何进入考场,自己与主管官的位置;如何与主考官打招呼;可能会被问到的问题,怎样愉快地、满怀信心地回答问题;遇到没有准备的问题时应该如何应对;尝试以考官的角度来思考现场情况;想到别人比自己可能更紧张,或者大家都是一样的心情。
3、要克服自己“欲说不能”的恐惧症,重要的是先战胜自己。要知道,金无足赤,人无完人,谁都会有不足的地方。不要无限夸大别人的优点,扩大自己的缺点。更不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀;只要克服了自卑心理,你也会象那位企业家一样,让信心与交流成为自己的一种欲望!
自信的人是强大的,我们最需要的就是自信,尤其是在面试的时候,面试官更喜欢自信的人。因此大家在生活中就要注意摈弃自己自卑的心理,保持心理健康,了解职场心理,这样才能够在面试的时候顺利通过。