健康的恋爱心理应该怎么培养呢

现在大学生、甚至于高中谈恋爱盛行，早就不在偷偷摸摸了，可是由于太早的接触恋爱，心智发展还没成熟，很多人都没办法正确处理恋爱问题，导致了不少的悲剧，比如为女生打架，或者争风吃醋等。现在就从观念、行为以及应对方式几个方面来探讨一下大学生该如何培养出健康的恋爱心理。

1、必须要树立正确的恋爱观

(1)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

恋爱是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束;相互信任是自信的表现，自己都不相信自己值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗?

(2)摆正爱情与事业的关系。

大学生要摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。

2、必须要发展健康的恋爱行为

(1)恋爱过程中要公平对待。不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(2)恋爱言谈要讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作;不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁;相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。

(3)恋爱中一定要善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、必须要提高恋爱挫折承受能力

大学生的恋爱会受到很多因素的影响，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。

爱情应该是很美好的东西，被爱和爱人应该是幸福的，如果因为缺少正确的恋爱心理，造成了一些不理智的选择和行为，那么，爱情就是悲剧。本来应该幸福美好的东西，演变成互相伤害、甚至导致女生要死要活，那么还是等自己心理成熟了在谈恋爱为好。