失恋的痛苦是很多人都体会过的,但是有的人却永远沉静在这些悲痛当中无法自拔,那么到底应该如何有效地解决失恋痛苦呢?首先你就需要学会暗示自己。失恋的心理暗示你了解吗?
1、其实关于失恋这回事,反反复复说了那么多,不过就是这几个字“此处不留爷,自有留爷处”。
都知道爱情很纠结,不然不会有那么多的人在问“问世间情为何物”。其实爱情总是爱来了爱又走了,失恋的样子有无数种,治疗失恋的方法也一大堆,其实说来说去,不过是“此处不留爷,自有留爷处”,只要你愿意,总能找到靠岸的地方。
2、“下一个情人总会更好”这句安慰其实没那么实用。失恋的时候,不如自我安慰“下一个恋人总不会更糟糕”。
失恋的时候,总有无数的人安慰你,肯定还会遇到更好的人。虽然人总要给自己更多的希望,但是比起空泛的“下一个情人会更好”,为什么不自嘲的说一句“下一个恋人总不会更糟糕吧”。
3、千万不要哭着挽留一个不爱你的人,不爱就是不爱了,说再多的“你曾经那么爱我的啊”有什么用呢?你自己也知道那是曾经的事情。还是落落大方的告诉他“祝你幸福,谢谢你给我寻找更好的幸福的机会”。
对方突然对你说“我已经不爱你了”。伤心的你脱口而出“没关系啊,我们还是可以在一起啊”。千万不要说这样的挽留的话,因为你会在这一瞬间发现你已经沦为爱情乞丐了。可以失去爱情,但是不能失去自尊心。
4、爱你的人,是用爱在拯救你。不爱你的人、把你的深情丢弃的人,其实是在用痛苦来救赎你。
失恋这件小事至少教会你自己爱自己比较重要。对方在不爱的时候选择离开你,总比伪装爱你要好很多吧,这是起码的尊重。珍惜爱你的人,尊重不爱你的人,这是健康的对待爱情的态度。
其实失恋是一件正常的事情,但是有的人却无法走出这种失恋的泥潭里面,所以你需要更加注重自己心理健康,以及素质的提高,这样才可以让你更加坦然的去面对失败的感情,重新迎接下一段感情的到来。