现实生活中，一些人会受到前任的死缠烂打，就算结婚了也不会罢手。如何才能真正的摆脱这些前任的纠缠呢?心理健康专家认为，之所以前任会对你还抱有一丝幻想，就是因为分手的时候没有彻底断绝这份感情。
一、分手的时候不要犹豫不决，当断则断。
分手时，你的态度要坚决，分手就要分得果断干脆，切忌拖泥带水。有些人可能会给对方造成某种误解，让对方觉得分手只是一时冲动，貌似还有很大的可能会复合。如果你在分手时态度够坚决，够坚毅，那么对方就可能对你彻底死心。最怕的是你要断不断，老是犹豫不决，给对方留下复合的苗头和希望，这样一来，局面就很难收拾了。
二、分手之后不要再保持任何联系。
有些人在分手之后还和前任保持各种暧昧关系，其实这根本没有必要。分手后的两个人，不可能成为普通意义上的朋友。分手了，就不要再有任何往来，这对彼此都有好处。否则，老是藕断丝连的，两个人都不好重新开始另一段感情。就像王菲在新歌里唱的那样，我们要互相亏欠，否则拿什么去怀缅。可是，生活不是电影，更不是歌曲。生活很现实，也很残酷。要想成功摆脱前任的纠缠，分手后就不要再与前任保持联系，更不要再藕断丝连。感情一旦结束，就彻底结束了。破镜无法重圆，覆水亦难再收。
三、无视是对前任纠缠最好的处理办法。
一个人若对另一个人彻底死心，最大的表现就是对那个人彻底无视。同样地，面对前任的各种骚扰与纠缠，你其实可以选择直接无视。眼不见为净。惹不起总还躲得起吧。实在躲不起，大不了和前任来个鱼死网破，谁怕谁啊，对吧。当然，人终归还是要保持理性与理智的，切勿盲目冲动。分手后，面对前任的纠缠与骚扰，你一定要坚持自己的立场，不要被前任的眼泪和糖衣炮弹妥协或屈服。
小编认为，既然两个人已经分手，不必去再纠缠对方。所谓好马不吃回头草，为何还要回头给自己添加很多麻烦呢?所以说，每一对情侣如分手，就一定要分的彻底一些，千万不要给对方留下什么机会，以绝后患。
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