高考期间提示家长五大事项
每天抽一定的时间做一些有氧运动,这是缓解过度焦虑非常有效的方法,因为运动能使人体内有益的神经递质分泌...
怎样保持应试期间的最佳心理状态
2 必胜的信心
高考后的心理辅导
对于考试发挥比较理想的考生,家长应该引导孩子上网查找相关院校的录取信息,自己选择院校和专业,培养孩子...
克服应试心理焦虑的建议
学生焦虑过度是应试过程中常见的一种病态心理,是大脑的兴奋与抑制过程相互诱导失调的结果,给学生带来意想...
高考前心理:适量练习保持活力
适量练习保持活力
好多同学都有这样的感觉,几天不做数学题后再考试,审题迟疑缓慢,入手不顺,运算不畅且易...
6种方法帮你备考减压
从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成...
高考后我们该如何应对考后焦虑症
第三是安排孩子适当地休闲和学习。可以带孩子去旅游,也可以根据孩子的爱好,让他去学习一项自己感兴趣的特...
战胜高考复习疲劳的办法(1)
学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍,而并非一种自然现象。只要考生正确认识了学习疲劳的特点...
备考心理:科学方法+平和心态
时间紧任务重的情况下,学习方法的科学性是复习效果的关键。有的学生另起炉灶一门心思地补习曾经落下的知识...
利用心理暗示在高考中超常发挥
高考考试焦虑从考前就开始,一直持续到考试过程中,然后考试结束之后又会完全消除。这种焦虑,首先是睡不着...
高考遇到“怯场”该怎么办
怯场,现代汉语词典这样解释的:在人多的场面上发言,表演等,因紧张害怕而神态举动不自然。高考怯场,主要...
名师教你作文的应试技巧:一材多用
作文是语文学科“半壁江山”的,是任何考生都不能轻视的。如何在较短的时间内恰当的处理好素材的积累和作文...
高考状元的必要条件:心态好最重要
报道“塌实加上能够比较好地调整自己的心态,是高考状元脱颖而出的关键。”几天来,各地的高考状元纷纷浮出...
看考生压力下那易扭曲的心理
“魔镜啊魔镜,谁是这世上最美丽的女子?”白雪公主的故事里,恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题。...
调好心态 赶走焦虑 从容面对高考
随着大考的临近,不少考生会出现以下症状:对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪,对考试结果缺乏信心,精神处...
考生切忌出师未捷“心”先死
从历年高考的情况看,总有许多学习很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败...
四招搞定考试复习干扰
在紧张焦虑的心理环境下,周围的一点点小动静都能对初三、高三的学生造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试...
如何让自己的情绪不低落
人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,影响生活,也会影...
作文是高考应试考试重中之重
每年全社会对于高考的年度文化评议。当高考开出第一份语文试卷,作文题就如同揭盅前的那粒骰子,成为众人瞩...
高考后考生心理问题不容忽视
2008年高考已结束,从考试结束到录取工作终结这段时间,往往是许多考生心理问题的“井喷”期,家长、学校、...