人是社会中的群里动物，人与人的交往就显得尤为重要，在交往中或多或少都面临着一些烦恼与困惑，这些因人际关系产生的烦恼使不少人在心理健康方面承受着一点的压力，会感到压抑与无助。此时在沟通方面，语言就是一大功臣，通过说，及说话的技巧，可以很快提升自身的魅力，解决人际交往困难。 1 急事，慢慢地说。 遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的
一个行为举止进退有度，彬彬有礼的人无异是十分吸引大家的眼球的，尤其是在各种聚会中，得体的举止和交谈中体现出现来的风度，更容易给人留下深刻的印象，并且能够给与交谈着如沐春风之感，有助于自己的人际圈子的拓展，那么，在聚会中怎么正确说话呢? 1 参加酒会时,要主动争取与宾客交谈,惟要与人交谈时,宜先自我介绍 与多人交谈时,勿任意插话 2 与人交谈,得知对方为校友,宜称对方为学长姐,勿因自己年长而叫对方为学弟 良好的
善于倾听是一种常被大家说道德一种沟通技巧，对我们的人际交往具有很大的好处，但是很多人所理解的善于倾听仅仅是默默的听别人说话，其实，真正的倾听是在全神贯注听别人说话的同时，也会配合倾诉者所陈述的内容作出相应的肢体语言，这样才会让人感觉你是真的在认真的倾听。 第一，端坐在对方的正前面。有些人聊天时喜欢歪着身子、或者跷起二郎腿，这种姿势虽然舒服，但可能让对方觉得你对他爱理不理。因此，与人交谈，特别是与
离婚这件事到底要不要告诉自家的孩子，这对于想要离婚或者是已经离婚的夫妻来说，的确有些矛盾。如果告诉他，可能对他的心理健康有一定影响，如果不告诉他，又担心孩子将来会责怪。那么，到底父母离婚该告诉孩子吗？离婚了用不着告诉孩子实情山东读者认为，离婚双方告诉孩子实情，总有公说公有理，婆说婆有理的成分，最好不要把这种主观色彩灌输给孩子。父母离婚已经伤害了孩子幼小的心灵，不要再给孩子造成不应有的心理负担和
当你今天还沉醉在爱情的甜蜜中时，明天也许你将面临失恋的痛苦，结果是残忍的，你往往需要一个理由，来填补你受伤的心理健康，但有了理由又能怎样，你还是要学会自我疗伤。那么，对于失恋的人来说，如何治愈失恋创伤呢？爱情是把双刃剑，有甜蜜也有受伤。当你受伤之后，如何治愈伤口呢?这时你需要一本《失恋治愈记事本》。这就是眼下在日本很流行的治疗失恋的手册扉页上印着的一段话。日本人几乎人手一册便携记事本，只有手掌大
失恋其实是在爱情的世界里面经常会上演的戏码，可是确实也会影响到当事人的心理健康，女人是失恋有很多发泄情绪的途径，哭就是其中的一种，但是男人不一样，他们可能要顾及很多，所以下面我们就去看看男人失恋的时候要具备的心理。 第一帖：一刀两断 幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。剪一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如
在这样物欲横流的时代，我们一定要学会经得住诱惑，要不然就很容易陷入无法自拔的深渊，感情也是一样的，经得起诱惑，耐得住寂寞，才能够让你们的爱情更加的持久和甜蜜，这也是心理健康所必须具备的。 感情泛滥成灾，暧昧铺天盖地，多少男女迷失在了这个圈子里，爱和暧，同音，意义却相差万里。一辈子，两个人，一直到老，似乎所有相爱的人都是这样想的，也在通过不断努力逐步的实现着最初的梦想。相处的过程中可能会遇到各种
每个人都希望有一个好伴侣，当然也希望成为他人最好的伴侣，即便是最好的伴侣，因为需求、喜好和意见并不能完全一致，所以这就需要平衡好两人之间的关系，保持心理健康。最好的伴侣并非一味的迁就和退让，而是能很好的沟通，成为他 她的精神支柱。1 一个好伴侣知道他或她自己。了解自己意味着知道你是谁、你想要什么样的关系。一个人不知道什么他们想要或需要什么的人，可能会期望他们的伴侣只是‘照顾他们的需求’或
生活中，无论女人平时表现的多么坚强、多么独立自主，但她们也会有软弱的时候，需要一个爱自己的男人来让她们依靠。男人是女人一生中不可缺少的一部分。那么，女人在哪些时候最需要男人呢?下面心理保健专家就为大家介绍一下。1 当女性单独与男性接触时最容易动心。男性应抓住这一时机表示出积极主动如果有第三者在场她们通常会断然拒绝男性以掩饰自己的真实感情。2 当女性在封闭的空间内呆久以后内心不平衡，易产生心理异常滋生
很多人都认为，随着时间的流逝，爱情会一点一点慢慢变淡，那么真的是这样的吗?答案是否定的，其实在爱情中，大家只有学会如何去经营，才会让自己的爱情更加的甜美。那么，让爱情保鲜应该怎么做呢? 1 给男人最强的能量是爱情 要想让你的男人更优秀，输入给他们最强的能量是给他们真正的爱情，让他们在打拼中承受的压力和紧张得到发自身心的舒缓。都说成功的男人背后一定有一个支持他的好女人，事业型的男人他们每天都要面对工
离婚这件事到底要不要告诉自家的孩子，这对于想要离婚或者是已经离婚的夫妻来说，的确有些矛盾。如果告诉他，可能对他的心理健康有一定影响，如果不告诉他，又担心孩子将来会责怪。那么，到底父母离婚该告诉孩子吗？离婚了用不着告诉孩子实情山东读者认为，离婚双方告诉孩子实情，总有公说公有理，婆说婆有理的成分，最好不要把这种主观色彩灌输给孩子。父母离婚已经伤害了孩子幼小的心灵，不要再给孩子造成不应有的心理负担和
在一个女人的一生中，总会遇到各种各样的朋友，这些朋友构成了他们的人际关系网，然而，对于每个人来说的话，交朋友不只是为了构造人际关系网，对她们来说，交朋友呢，最重要的一点是要贴近人与人之间的心灵，女性一生中一定要有以下这四类朋友，才有可能没有遗憾的生活。 女人需要四种朋友帮你度过一生 首先你的朋友里一定要有一个样样都比你厉害的人，她要比你美貌，比你有能力，比你有气质，比你有掌控力，哪怕你是女主管，
在人际交往中，我们往往会面对不同类型的人，千篇一律的交际是明显行不通的，因此在交际的过程中，势必会需要不同的姿态来面对，这样才能够使我们的人际关系网路发达通畅，下面，小编就为大家介绍一下面和不同的人的交往技巧。 面对爱人，甘愿示弱。家庭不是比高低、争权力的地方，也不是发泄压力和情绪的垃圾桶。家需要用尊重和柔情来经营。累了可以在爱人面前适当示弱，倾诉自己的压力、委屈，让他知道你需要理解和安慰，这会
历来说到婆媳关系，大家往往都会说媳妇应该怎样怎样，其实在婆媳相处中，媳妇除了要注意之外，作为婆婆也应该有所反省。毕竟关系是两个人相互作用的结果，如果媳妇一味的忍让但是婆婆总是找茬的话，这婆媳关系是永远都处不好的。因此，如何当个好婆婆呢，下面4点需要注意。 1、不要把媳妇当敌人,要当她是亲人。这个女孩也是父母手心里的宝，她为爱而来，不是为作战而来。 她腼腆地叫***，请你大方地疼爱她。你在她心上种一粒温
人际交往分为很多种，有与上司交往的，与朋友同事交往的，还有与异性交往的。对于女性朋友来说，与异性交往如果没有把握好交往的原则，就会被人认为是水性杨花之人，那么，应该怎么正确与异性交往呢? 一、正向思考，保持对男人的信心，相信世界上好男人绝对居多。 有的女人怀疑一切，张嘴闭嘴就是男人没有一个是好东西!这种论调让她们带着有色眼镜看男人，不能用一种正常的心态与异性相处，不是过密就是过疏。 二、用一种平等的
有时候，你的一个笑容会让陌生人感觉到你的善意，你们之间的距离无形中就拉近了许多。所以有人说笑容能给一个人带来幸福和幸运，那么一个人怎么才回露出真心的笑容了呢，这就需要一个人拥有一个良好的心理健康状态，积极向上的生活感情。 首先，在人际交往与沟通中，要笑得自然。 微笑是美好心灵的外观，微笑需要发自内心才能笑得自然，笑得亲切，笑得美好、得体。切记不能为笑而笑，没笑装笑。 其次，与人交往沟通时要笑得真诚
职场中人与人之间的关系更加的复杂，因此在职场中一定要和他人建立良好的人际关系，这样有利于大家的职场晋升和心理健康，毕竟作为一个受欢迎的人和被人孤立，无疑前者更容易让大家接受。而大家想要建立良好的职场关系，就要注意以下的3点。 1、对异性客户应掌握好交往分寸 如何能妥善处理好和异性客户的关系是利于效率的提高的，但是要平衡好这之间的关系大有学问。对女职员而言，有必要的话，和男上司的太太保持友好关系，尤
离婚这件事到底要不要告诉自家的孩子，这对于想要离婚或者是已经离婚的夫妻来说，的确有些矛盾。如果告诉他，可能对他的心理健康有一定影响，如果不告诉他，又担心孩子将来会责怪。那么，到底父母离婚该告诉孩子吗？离婚了用不着告诉孩子实情山东读者认为，离婚双方告诉孩子实情，总有公说公有理，婆说婆有理的成分，最好不要把这种主观色彩灌输给孩子。父母离婚已经伤害了孩子幼小的心灵，不要再给孩子造成不应有的心理负担和
家长们可能会有这样的经历：某一天，你一向乖巧的女儿忽然和你硬碰硬地大吵了一架。你一定很生气，想要给她点颜色瞧瞧。或是你一向勤奋好学、成绩优秀的儿子突然有一天宣布他逃课一天，还打算跟老师抬杠，你一准火冒三丈，想要好好治治他。也可能你一向规规矩矩的孩子某一天把自己关在房里拼命摔东西，任你喊破喉咙也不开门，你肯定有一种想把门劈开进去揍他一顿的欲望。如果某一天你真的遇上了这样的事，请你不要大惊小怪，忍
编前 青春热线咨询员林欣是北京一所中学的老师。从寒假起，她就接到了高三学生诉说考试焦虑的热线电话。开学不久，又接手了很多高三应届生的咨询个案。让她深有感触的是，从表面上看，是学生的情绪出现了问题，但深入了解就会发现，考试焦虑绝不仅仅意味着学生对一场考试的紧张，它背后折射出家长的教育理念和方法，反映出家长如何看待自己、看待成绩。在面临关键性的选择时，孩子更需要成人的支持和帮助。又一届高