夫妻一方的长期外出，不仅打破了昔日的家庭生活方式和生活内容，而且还可能会给夫妻双方、尤其是留守在家乡的另一方带来不同程度的心理困扰。如果对此不加以控制和调适的话，一旦这些心理困扰过于强烈和持久，轻者会影响学习和工作，重者则会严重损害心身健康，削弱夫妻间的感情和亲合力。 一、夫妻一方长期外出容易给双方造成的心理困扰 1．过度思念 夫妻一方长期离家外出以后，彼此之间或一方对另一方牵肠挂肚地思念，吃不香
在压力日益增大的环境中，许多人已不知不觉地成了工作和生活压力的奴隶，而且他们长期处于紧张状态的身体也开始不断发出不和谐的抱怨。 最近发表的一项科学研究报告表明，长期处于紧张状态可以对人体健康产生致命的影响。长期紧张严重损害免疫功能一项最新科学研究结果表明，当一个人由于工作和生活压力所迫长期处于紧张状态时，其体内有一种叫做IL-6的免疫蛋白的浓度会超过正常值。存在于血液中的IL-6免疫蛋白是一种能够引发炎
新加坡社会学家观察发明，约会恋爱时间较长的情侣，婚后不合乃至仳离的几率比恋爱时间较短的伉俪要低，从而为速配婚姻不稳固的说法提供了有力证据。 据新加坡《团结早报》报道，新加坡社会生长及体育部委托新加坡国立大学社会学家保林·斯特劳恩进行这次观察，共有１０２６名已婚者及８２７名仳离者到场了观察。 斯特劳恩传授阐发观察效果后认为，情侣谈恋爱的时间长一点的缘故原由重要有两个：起首，随着越来越多的女
新加坡社会学家观察发明，约会恋爱时间较长的情侣，婚后反面乃至仳离的几率比恋爱时间较短的伉俪要低，从而为速配婚姻不稳固的说法提供了有力证据。 据新华网报道，阐发观察认为，情侣谈恋爱的时间长一点的缘故原由重要有两个：起首，随着越来越多的女性得到经济独立，男女双方都要求能从婚姻中得到心灵上的餍足、情感上的拜托和本性上的符合，这需要一段时间去发掘；第二，永劫间的调解，双方可以比力从容地讨论一些久
长期单身易出现四大后遗症 有关方面的数据表明，2005年，北京30～50岁的单身人数达到50万人，男女比例分别是6：4。上海的一项调查结果也显示，城市女性中持有独身观念的有82%，大专以上高学历的女性中，这个比例达到了近90%。在广东，剩男剩女的比例也正在不断上升。有社会学家表示，广东、北京、上海和武汉等省市，已同步卷起第四次单身潮。有关专家认为，一个人单身只是一种生活状态，不一定会造成问题，但是对于那些被动
碎！长期分居我的心真的受不了夫妻一方的长期外出，不仅打破了昔日的家庭生活方式和生活内容，而且还可能会给夫妻双方、尤其是留守在家乡的另一方带来不同程度的心理困扰。如果对此不加以控制和调适的话，一旦这些心理困扰过于强烈和持久，轻者会影响学习和工作，重者则会严重损害心身健康，削弱夫妻间的感情和亲合力。 一、夫妻一方长期外出容易给双方造成的心理困扰 1．过度思念 夫妻一方长期离家外出以后，彼此之间或一方对
一项针对城市孩子上网时间的调查显示，回答每天上网时间超过9个小时的青少年占31 8%！寒假又开始了，经过一个学期的艰苦学习，很多家长会让孩子放松一下，其中相当大比例的孩子会选择上网，有些孩子通宵达旦。专家提醒：熬夜上网以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌，从而影响长高。通宵达旦上网会影响长高中山大学附属第二医院儿童内分泌专科梁立阳副教授解释，自古以来民间就有“能睡的娃娃长个儿”的说法，这是有一定科学
每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易紧张与焦虑。最新的研究表明：紧张对于男性的危害不亚于，它使男性容易患上心脏病、以及其他一些威胁生命的疾病;焦虑还使女性的寿命明显缩短。 美国切里流行病学研究所的艾伦?D?伊克尔博士对3682名平均年龄在48 5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明：紧张水平比常人高的男性，有大约25%患上了心脏病，而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男性中有24%的人患
每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易紧张与焦虑。最新的研究表明：紧张对于男性的危害不亚于高血压，它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病;焦虑还使女性的寿命明显缩短。 美国切里流行病学研究所的艾伦伊克尔博士对3682名平均年龄在48 5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明：紧张水平比常人高的男性，有大约25%患上了心脏病，而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男性
是一种常见的精神，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动，自责自罪，、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为。 据悉，抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。由于民
长期不仅影响人的心情，降低生活质量，这种症状如何不及时解决还会危害人的身心健康。那么，长期抑郁症怎办办呢？专家指出，实施以下五条策略，你就能够保护自己，预防长期抑郁症或防止再发生抑郁症等问题。 1、注意睡眠、饮食和运动 运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。 2、明确你的价值和目标 如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，我们建议你做一下。它能帮助你评价
一、为什么要使用药物长期治疗？1 一般来说我们将抗抑郁治疗分为三个阶段：☆第一阶段为急性期治疗：一般指服药治疗的头三个月。这一期的治疗目标是显著改善原有的抑郁症状，使患者的病情缓解。☆第二阶段为持续治疗期：是急性治疗期以后的六个月。这一期治疗的目标是巩固原有疗效，避免病情的复燃。☆第三期为维持治疗：维持治疗的目的是预防病情的复发。有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现：有75％～80％的患者多次复发。有
一、为什么要使用药物长期治疗？1 一般来说我们将抗抑郁治疗分为三个阶段：☆第一阶段为急性期治疗：一般指服药治疗的头三个月。这一期的治疗目标是显著改善原有的抑郁症状，使患者的病情缓解。☆第二阶段为持续治疗期：是急性治疗期以后的六个月。这一期治疗的目标是巩固原有疗效，避免病情的复燃。☆第三期为维持治疗：维持治疗的目的是预防病情的复发。有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现：有75％～80％的患者多次复发。有
失眠不只打破人的正常睡眠规律，还会引发多种的出现。长期失眠除了会导致我们所熟知的高血压、心脏病等一类严重躯体疾病，如果长期不加控制还可能变成一种习惯行为，最终发展成为一种精神障碍－－失眠强迫症。 当失眠强迫症开始出现并发挥作用，患者的失眠则会更加严重，如此循环往复，令患者的睡眠和精神状态处于一种恶性循环中。 虽然已经是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡觉，躺在床上翻来覆去难以入睡，一方面希望自己
具有强迫型人格特征的人是易陷入控制的，而其中，他们容易焦虑这一代表性情绪反应最易和强迫症挂钩。心理专家分析，长期焦虑引发他们强烈的不安全感、恐惧感，为了避免这种种的心理不适，他们才寄希望于强迫性质表现。 具有强迫型人格的人害怕批评、害怕出错，常常过分自我关注、过分自我克制，内心常常处于焦虑状态。为了减少焦虑感，他们会寻求各种行为方法，包括借助于强迫观念的一些活动。当他们发现这种“有用”的方法成功
美国罗切斯特大学睡眠及神经生理学研究实验室主任佩利最近在第19届联合专业睡眠学会年会上报告，失眠一直被视为抑郁的病征，但他们的研究显示，失眠其实会引致抑郁。 他们公布两项研究结果。第一项研究中，在同样患有抑郁症的老年人当中，失眠的一群在一年后依然患有抑郁的机会，较未被失眠问题困扰的一群高17倍。 另一项调查显示，即使失眠的长者未曾患过抑郁症，他们经历短暂抑郁期的机会，也较没有失眠者高6倍。这种
现代很多白领工作压力过大，长期熬夜为自己加班；有的人爱好上网聊天、视频及游戏的人，晚上熬到半夜才睡觉；有的人晚上出去应酬，现在的交际复杂啊……熬夜族都在为自己找着不同的理由，然而你是否意识到长期熬夜会影响人的精神状态而抑郁呢？每天到了半夜一两点钟，仍然耗在网上不肯下线；一到休息日就呼朋唤友出去玩，直到凌晨才回家；有些人习惯晚上加班，一干就到了半夜。按说，熬夜困了应该很快睡着，但他们却发现，越是
每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易紧张与焦虑。最新的研究表明：紧张对于男性的危害不亚于高血压，它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病；焦虑还使女性的寿命明显缩短。 美国切里流行病学研究所的艾伦?D?伊克尔博士对3682名平均年龄在48 5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明：紧张水平比常人高的男性，有大约25%患上了心脏病，而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男
在生活中，我们每个人都有各自的生活习惯，但是有的时候会因为某种原因导致自己的行为无法控制，甚至是出现一些异常的行为。这就是大家心理异常的表现，专家表示，长期心理异常会导致大家患上强迫症。 阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪，强迫观念或者强迫行为等，多数以男性最为多见。 每个人都有自己的行为习惯，当这些习惯
童言无忌是没错，但是家长切不可让孩子养成胡乱瞎说，甚至撒谎的坏习惯。家长有时候会奇怪，孩子那么小怎么就学会撒谎，学会欺骗了呢?其实孩子之所以撒谎不是心理健康出现了问题，而是家庭及周遭环境对他产生了影响。 1、家长疏于管教。有的儿童缺乏良好的家庭教育氛围，父母忙于各自的事情，无暇顾及孩子。 2、压力过大。家长过高的期望，使得儿童在没达到父母的要求标准时以撒谎的形式获取家长的赞许。如，家长规定孩子每次考