毕业生择业的过程,是一个复杂的心理变化过程。所以在择业之前要做好心理准备,排除心理干扰,应克服几方面的心理障碍。 1、急功近利的心理 有些同学在择业时过分看重地位,过分看重实惠,一心只想进大城市、大机关,去沿海发达地区,到挣钱多、待遇好的单位,甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业,宁可不要户口,不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足,但从长远发展看并非明智的选择。 2、自卑畏怯的心理
又到了每年的求职季,各类毕业生马上步入社会,寻找自己的合适工作。求职过程中免不了面对考官进行必要的面试,很多人的文笔成绩和各方面的素质都很不错,但是却不能够在最后的面试中国过关,很大原因是因为紧张。如何在面试中能够不紧张呢? 作为被拷问的求职者一方,很多第一次即初次面试的人员,都会感到强烈的紧张和不安,无形之中就陷入了压力及被动的状态,面试紧张怎么办?这回让求职者因为拘谨而表现不足,直接影响面试成
早在五十年代中期,美国精神病学和其它心理卫生专业人员对药物治疗单用或结合心理治疗就存在分歧[1]。随着心理治疗和药物治疗经验的积累,另有一种逐渐增加的倾向则是主张心理治疗和药物治疗的结合[2]。本文就心理治疗过程中药物使用的有关问题作一综述,总结药物治疗对心理治疗可能的影响,哪些情况需要用药、用药可能出现的心理动力意义等。1、药物对心理治疗的可能副作用(1)药物导致症状减轻,病人寻求心理治疗的动机减
我们假定老师的动机是善意的,希望孩子学习好,我们必须和小许一起探讨这个问题,因为这么久以来,小许看待这件事一直是片面的,没有感受到老师行为当中伴随着的善意,所以不断强化没自尊、痛苦的体验,怎么面对成长过程的心理创伤,产生逆反心理,而我们要帮助小许看到这一点,帮助他理解宽容那个时候老师的行为,他的心理创伤才会开始康复。 其次,面对困境,小许怎么做?一是帮助小许重新作决定,怎么面对成长过程的心理创伤。
抑郁症要慢治。抗抑郁药见效特别慢,以盐酸帕罗西丁(赛乐特)为例,在体内15天后才能发挥作用,能有些疗效也需3个月左右的时间。俗话说:病来如山倒,病去如抽丝。因此,抑郁症还是要慢慢地抽丝。我是一位正处于康复期的抑郁症患者,通过治病我体会到服药是最关键的,这样才能有效地缓解病情。在服药过程中我总结了一些经验,供大家参考。其它药不能停。我除了抑郁症外,还患有其它疾病,此时,治疗其它疾病的药物不能停服,应和
焦虑症的诊断过程:(一)、倾听在倾听患者所述病情的同时,还要注意他的行为和情绪性的语气。给他足够的时间描述自己的症状,症状出现的环境情况,症状加重的因素以及其他重要的特征。 焦虑发作时会出现心脏、呼吸、肠胃和神经系统等方面的症状,这时要保持清醒的头脑,既不被繁多的症状所迷惑,又不要遗漏可能存在的躯体疾病。 (二)、询问当患者叙述完自己的病情,医生头脑里可能形成了有关该疾病的一些假设。这时医生会顺着自
一个旅德华侨,曾讲过他的一次亲身感受:他刚到汉堡时,跟几个德国青年驾车到郊外游玩。他在车里吃香焦,看车窗外没有人,就顺手将香蕉皮丢了出去。驾车的德国青年马上“吱”地一声,来了个急刹车,然后下车去拾起香蕉皮塞到一个废纸袋里,放进车中。并对他说:“这样别人会滑倒的!”没有人看见,没有人监督,完全是出于一种责任。1944年冬季,盟军完成了对德国的合围,法西斯败亡在即。德国百姓的生活陷入困境,食物短缺,燃料
早在五十年代中期,美国精神病学和其它心理卫生专业人员对药物治疗单用或结合心理治疗就存在分歧[1]。随着心理治疗和药物治疗经验的积累,另有一种逐渐增加的倾向则是主张心理治疗和药物治疗的结合[2]。本文就心理治疗过程中药物使用的有关问题作一综述,总结药物治疗对心理治疗可能的影响,哪些情况需要用药、用药可能出现的心理动力意义等。1、药物对心理治疗的可能副作用(1)药物导致症状减轻,病人寻求心理治疗的动机减
早在五十年代中期,美国精神病学和其它心理卫生专业人员对药物治疗单用或结合心理治疗就存在分歧[1]。随着心理治疗和药物治疗经验的积累,另有一种逐渐增加的倾向则是主张心理治疗和药物治疗的结合[2]。本文就心理治疗过程中药物使用的有关问题作一综述,总结药物治疗对心理治疗可能的影响,哪些情况需要用药、用药可能出现的心理动力意义等。1、药物对心理治疗的可能副作用(1)药物导致症状减轻,病人寻求心理治疗的动机减
“我给他吃得好,买好看的衣服和有趣的玩具,我经常和他交流,怕他受一点委屈,这些难道不够吗?”面对关于“孩子成长过程中需要什么”的问题,一些家长显得迷惑。长春市中日联谊医院儿科教授莫秀芬认为,这些家长的看法不完全正确,孩子成长过程中主要有四大需要。 一、是需要被爱与价值感 孩子需要父母的爱,被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时,除了使孩子体验到被爱的满足之外,也使孩子知道因何事而被爱,从而
社会中的人总是处于一定的社会关系之中的,大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生人际交往过程中要注意: 面子心理大学生的许多人际冲突,都是发生在没有什么原则问题的小事情上,往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害、或区区小利等等,本来只要打个招呼、说声道歉,也就没事了,但双方都“赌气”,不打招呼,不道歉,而是出言不逊,结
朋友在交往的同时我们要注意很多问题,这些问题都是我们在朋友交往中应该注意的,也就是朋友交往过程中我们要小心的问题是我们都应该知道的。 朋友交往过程中我们要小心的问题1 倾听朋友的诉说。 作为朋友,你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼,他便要找一个发泄情感的对象,而你作为朋友,能够真诚、耐心地倾听对方的诉说,就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中,你不仅耐心地倾听,而且时不时地
抑郁症要慢治。抗抑郁药见效特别慢,以盐酸帕罗西丁(赛乐特)为例,在体内15天后才能发挥作用,能有些疗效也需3个月左右的时间。俗话说:病来如山倒,病去如抽丝。因此,抑郁症还是要慢慢地抽丝。我是一位正处于康复期的抑郁症患者,通过治病我体会到服药是最关键的,这样才能有效地缓解病情。在服药过程中我总结了一些经验,供大家参考。其它药不能停。我除了抑郁症外,还患有其它疾病,此时,治疗其它疾病的药物不能停服,应和
“我给他吃得好,买好看的衣服和有趣的玩具,我经常和他交流,怕他受一点委屈,这些难道不够吗?”面对关于“孩子成长过程中需要什么”的问题,一些家长显得迷惑。长春市中日联谊医院儿科教授莫秀芬认为,这些家长的看法不完全正确,孩子成长过程中主要有四大需要。 一、是需要被爱与价值感 孩子需要父母的爱,被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时,除了使孩子体验到被爱的满足之外,也使孩子知道因何事而被爱,从而
竞争、合作意识随着市场经济的发展,竞争观念逐渐深入人心。在改革开放的大潮中,那些缺乏竞争意识的企业,大都免不了走下坡路甚至倒闭的下场。同样,一个人若没有强烈的竞争意识(或者说生存意识)也难以站稳脚跟。 竞争、合作意识随着市场经济的发展,竞争观念逐渐深入人心。在改革开放的大潮中,那些缺乏竞争意识的企业,大都免不了走下坡路甚至倒闭的下场。同样,一个人若没有强烈的竞争意识(或者说生存意识)也难以
当婚姻中的爱情变得毫无感觉的时候,你的伴侣对你也不在乎了,你是不是会觉得那个经常关心自己,又温柔又体贴的那个人更好呢?相处时间一长,你会对他有一种情愫,你会认为这就是爱情,这时候你可能就会忽略自己的婚姻了。婚外恋的发展一般有以下的三个过程。 第一阶段:萌生爱意 这一阶段,通常是双方刚刚接触时,彼此的亲密感与日俱增。但这一时期较长,有时需要几个月甚至几年,一见钟情的则例外。这时,双方都更加刻意修饰自
面对婚外恋,很多人不知所措,甚至很多人对于婚外恋的发生十分的防备。而想要从根本上防止婚外恋的发生,大家首先要知道的,是婚外恋究竟是怎么形成的。只有了解了婚外恋的形成过程,我们才好防患于未然。有专家曾经说过:生活中少了一些宽容、多了一份自私,少了一些细心、多了一些粗心,多了一些怨言、少担了一些责任等等,都是会导致婚外恋的发生的原因。还有的专家对婚外恋的形成是这样解释的:他们认为,婚外恋的种子最早
幼儿三到四个月才会渐渐产生知觉,有了知觉,宝宝才能做到身体的协调控制,对外界的事物做出反应。这是儿童心理发展的一个过程。有了知觉,宝宝才能够加强注意力。才能够对外界有所掌握,才算是真正接触到了这个世界。义务感、道德观、美感等。小儿生活经历短暂,尚不足以形成情感。但他们未来生活中的健康情感形成,却有赖于早期生活中健康、良好的情绪体验。情绪反应能力是小儿适应生存的手段。新生儿就有各种情绪表现:吃饱
焦虑症的诊断过程:(一)、倾听在倾听患者所述病情的同时,还要注意他的行为和情绪性的语气。给他足够的时间描述自己的症状,症状出现的环境情况,症状加重的因素以及其他重要的特征。 焦虑发作时会出现心脏、呼吸、肠胃和神经系统等方面的症状,这时要保持清醒的头脑,既不被繁多的症状所迷惑,又不要遗漏可能存在的躯体疾病。 (二)、询问当患者叙述完自己的病情,医生头脑里可能形成了有关该疾病的一些假设。这时医生会顺着自
在婚姻家庭中,并非所有的夫妻都可以白头偕老,在经过热恋的高温之后,感情冷却下来就会出现各种矛盾。此时,如果处理不好,就会导致感情破裂。从心理健康的角度看,夫妻感情破裂的过程是什么?第一,纠纷。夫妻携手入洞房后,经过炽热期,便进入矛盾期,若矛盾未能及时解决,便演成纠纷,缠绕不清地争执。一般说,纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄,如口角、殴斗、毁物等。经斡旋,可解决,但过后又重演