竞争、压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫。由于工作压力带来的心理疲劳，给都市人带来了新的心理危机。 据心理学专家周正猷教授介绍，职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。 那么，在什么情况下容易产生心理疲劳症呢？ 专家分析认为，都市人由于常坐办公室，会经常有腰酸腿疼的毛病，还有一些特殊工种带来的职业病
每个人在自己的职业生涯中都会经历若干次的职业转换：从这家公司转到那家公司，从这个转到那个行业，或者——哪个企业也不去，选择自己创业。跳槽也好，创业也罢，转行也罢，只要这种职场转换到来，我们都免不了问自己：“我现在该找一份怎样的工作?”或者：“我能做一番怎样的事业?” 我现在该找一份怎样的工作 当我们最关心下一步的前途和出路时，往往却不小心忽视了远比眼前的出路本身更重要的一样东西：职场能积累。 何谓
人人都羡慕白领，工作体面、衣着光鲜、待遇优厚，但是他们所承受的压力却是我们无法想见的。最近就频频曝出，白领选择极端方式宣泄压力的事件，例如，有人穿破旧衣服到大街上找茬和别人吵架；有人扮成小商贩到街上摆地摊；还有人通过砸东西等暴力方式减压。更有甚者，某白领在巨大压力下，经常控制不住自己到超市里偷东西，在行窃的紧张感中释放压力。 出现这样的情况，有其自身原因。白领在工作与生活中面临着不可突破的紧张
职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意思，但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大，却又不知逃向哪里，于是心理上产生障碍。 已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人，由于在工作中倾注了大量
何谓“职场能量”？ 跟统统物体一样，咱们的职业也积累着特有的、无形的能量，这种能量，并不能简单地用通常所谓的“职业履历”来概括，它还包罗了咱们在职场中所积淀下来的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等等无法用“履历”来取代的东西。每当你在职场中扮演一个角色，一种特定的“职场能量”就敏捷在你身上汇聚起来，并且与你形成一个团体，换句话说，你，加上那种“职场能量”，才作育了职场中一个完备而真实的“你”。你和你
城市白领应调治自身事情强度预防心脏受损 日前，中山大学孙逸仙怀念医院副院长、心血管专科主任、广东医学会起搏与电生理分会主任委员王景峰传授做客广州日报和大洋网团结举行的“康健掌门人之院长直播室”，与网友睁开交换。从心脏病预防到安置起搏器后细致事变、怎样选择食用油……他一一娓娓道来。 交感神经太愉快：易使心脏包袱过大 王景峰传授介绍说，心脏病从遗传角度可分为两种情况，“一种是有遗传性心脏病，好比心率失
“佳构女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。生理学家们发明，大家眼中的这些职场“佳构女人”，已经开始出现越来越多的生理危机，此中最为典范的是“事情依赖症”、“”和“情绪断绝”。 危机一：事情依赖症 什么是“事情依赖症”？即由于恒久事情压力大、精力告急，造成一脱离事情情况便以为不顺应。就像小丽，事情如今已经成了她日常中唯一的中间。每天只要电话铃一响，她身材会立即本能反响，抢着开始拎起话筒
王子和公主的故事，总在适当的时间划上句号。以后，不说，不知，不用问。婚姻的故事，却很难装聋作哑，分外是当对方出轨的究竟摆在你面前时，痛楚被无止田地放大了。 与贫苦、疾病相比，出轨，远不是小小的石子，婚姻的车轮能碾过它吗？下面的故事大概会对你有些开辟： 第一问：他为什么出轨？他又为什么转头？…… 案例：那一瞬间，四周的统统都向我迫近，我无法呼吸……等到血液终于流回血管后，‘他们什么时间开始的？’‘谁
眼看爱情的种子好不容易抽芽，脆弱得经不起任何打击，偏偏周遭环伺着不怀美意的反派角色，美其名是磨练，实际上却是搞粉碎，也偏偏这些人和对方的干系匪浅，不能方便冒犯。唉！想要爱情修成正果，以下这些腻烦鬼你可恰当心点！ 长字辈绝对要讨好 粉碎指数：★★★★★ 因为爸妈阻挡，导致恋情短命的例子不乏其人，这不但是胰子剧最爱用的桥段，更是真实日常里每每上演的爱情悲剧。不管是自己的爸妈大概对方的爸妈，这四位尊长
单恋，又叫单相思，一样平常有两种环境，一种是明知对方偶然，仍迷恋对方的外貌、风采、才气或职位地方，而难以开脱痴心空想；另一种是无意偶尔间对方朝自己看一眼或露一笑，就以为故意于己。单相思的人一样平常不向人流露，他们每每变得缄默沉静寡言，不愿与人打仗，兴趣变得索然，但事情和日常还能正常进行。紧张者还会形成相思病，感情失去控制，对前程灰心绝望，不想动弹，事情和日常都不能连续胜任，乃至另有悲观厌世的，
什么样的举动模式会成为致命缺陷，紧张地拦阻职业生活？华德普与巴特勒归纳出12项职场缺陷的举动模式。 1 总以为自己不敷好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提升，反而毫无自大，以为自己不胜任。别的，他没有往上爬的野心，总以为自己的职位已经太高，大概低一两级大概还比力得当。这种自我粉碎与自我限定的举动，偶然候是偶然识的。但是，身为公司中、高级主管，这种偶然识的举动却会让公司支付很大的价钱。 2 非黑即白看
不久前，中国人力资源开辟网提倡"2005年中国员工生理康健"观察。被观察的5000人中，有25 04%存在肯定程度的生理康健问题，也便是说每4个被观察者中，就有一人存在生理康健问题。而进一步的数据阐发表现，被观察者每每出现的生理康健问题有：觉得烦懑乐、忧郁、急躁、徘徊、猜疑或藐视自己，总以为自己在事情中无足轻重。 日常中咱们都很体贴自己的身材康健，却每每轻忽了生理的康健。职场上的竞争愈演愈烈，因为恒久的生理压力
城市白领应调治自身事情强度预防心脏受损 日前，中山大学孙逸仙怀念医院副院长、心血管专科主任、广东医学会起搏与电生理分会主任委员王景峰传授做客广州日报和大洋网团结举行的“康健掌门人之院长直播室”，与网友睁开交换。从心脏病预防到安置起搏器后细致事变、怎样选择食用油……他一一娓娓道来。 交感神经太愉快：易使心脏包袱过大 王景峰传授介绍说，心脏病从遗传角度可分为两种情况，“一种是有遗传性心脏病，好比心率失
颠末几年的学习和搏斗，终于成为白领中的一员，使身边的同伴们倾慕不已。不外自己却每每感触没劲儿，身材上没有什么弊端，可便是打不起精力，事情也不详曩昔那么有干劲儿了，什么都吸引不了他，细致力也会合不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，用饭怕发胖，去阛阓一见那么多民气理就烦，总之一句话：“没意思”。他四周的许多同事也都有如许的感觉。为什么呢？自己不外才30来岁了，小孩刚几岁，却已没有了年轻人那些蹦
“昨天一天，我就吵了三场架。先是跟阛阓的停车办理员，接着是跟卖东西的小商贩，末了是和我老公。唉，其实都是些小事情，可这天气一热我就容易起急，感情难以自控。”王密斯无奈地对咨询师说。 生理卫生咨询办事中间咨询师蔡建新阐发，湿热气候容易引发排汗困难，从而导致人体内排泄失调，而高温又使人们血压升高、心跳加速，这一系列生理变革极易造成人们感情告急、发急和急躁不安，这便是大家常说的“心情”。 针
相对付技能含量较高的蓝领岗位来说，这类白领的薪水已失去优势，身价在贬值。咱们临时把他们叫做“鸡肋”白领吧。收支豪华商务中间，可照旧隔着橱窗与天下名牌遥遥相望；公司一有风吹草动，第一个被“炒鱿鱼”的大概便是你；倘使你主动离职，老板不费吹灰之力就能找上百个比你更良好的；复印、打字、倒水、跑腿……全部同事不想干的事儿齐备由你包办；虽然你已经充足高兴，但是升职、出国培训的好时机总也轮不到你；你很渺茫，
为什么许多有才气的人会失败？美国哈佛商学院MBA生活生长中间主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，奉命帮忙那些明显被看好却体现不佳，乃至快要被炒鱿鱼的主管。 什么样的举动模式会成为致命缺陷，紧张拦阻职业生活？据《青年参考》报道，华德普与巴特勒归纳出12项职场缺陷的举动模式。 1 总以为自己不敷好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提升，反而毫无自大，以为自己不胜任。别的，他没有往上爬的野心，总以为自己的职
颠末多项证实身材非常康健，却一直觉得，日前，市民吕密斯被诊断为“躲避性”。 在公司做经理助理的吕密斯近半年理由于公司拓展市场业务，事情繁多且压力较大，早先她总以为身材容易委顿，晚上睡不好觉，白昼头昏、胸闷，厥后还每每出现、，健忘且反响缓慢。为此，她跑了几家，做了满身查抄，险些看遍相干的各，查抄效果统统正常。这种状态令她感触非常痛楚，乃至担心自己得了“不治之症”。末了她在有相似的朋侪发起下，
颠末多项查抄证实身材非常康健，却一直觉得委顿，日前，市民吕密斯被诊断为"躲避性烦闷症"。 职场人群警惕"躲避性烦闷" 在公司做经理助理的吕密斯近半年理由于公司拓展市场业务，事情繁多且压力较大，早先她总以为身材容易委顿，晚上睡不好觉，白昼头昏、胸闷，厥后还每每出现心悸、腹痛，健忘且反响缓慢。为此，她跑了几家医院，做了满身查抄，险些看遍相干的各科室，查抄效果统统正常。这种状态令她感触非常痛楚，
颠末多项查抄证实身材非常康健，却一直觉得委顿，日前，市民吕密斯被诊断为“躲避性烦闷症”。 在公司做经理助理的吕密斯近半年理由于公司拓展市场业务，事情繁多且压力较大，早先她总以为身材容易委顿，晚上睡不好觉，白昼头昏、胸闷，厥后还每每出现心悸、腹痛，健忘且反响缓慢。 为此，她跑了几家医院，做了满身查抄，险些看遍相干的各科室，查抄效果统统正常。这种状态令她感触非常痛楚，乃至担心自己得了“不治