近来，大学生屡屡有令人震惊的新闻：先是广东药学院大四男生创业失败跳楼砸死大二女生;然后是在香港科大就读大三的内地学生尹日强玩起了失踪，躲在深圳网吧15天，让父母和学校非常担心，原因是因为在香港读书一直不适应，想逃避。接着新会女大学生李瑞甜也在返校途中神秘失踪，据称曾流露出不想读书的念头。大学生怎么了?当自杀、失踪、退学等现象屡见不鲜的时候，大学生的心理健康也越来越成为人们关注的焦点。现代社会20%的大
饮食宜忌 饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%—75%的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。 避免咖啡因、番烟、酒精、药物 酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。除了避开咖啡因
饮食宜忌 饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%—75%的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。 避免咖啡因、番烟、酒精、药物 酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。除了避开咖啡因
焦虑症心理咨询，已经渐渐被许多人所接受，人们的心理保健问题也得到了多方面的重视。那么，与心理医生打交道，应该注意哪些细节问题呢？下面我们就为您简要介绍一下焦虑症心理咨询需要注意的问题，希望您能从中受益。焦虑症心理咨询注意事项指导：１ 焦虑症心理咨询要想好开头说什么。２ 应把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。３ 焦虑症心理咨询倾诉要有所节制。４ 有问必答比拐弯抹角更利于沟通。５ 不必过分地关注自我的表
心理求助我是一名大学生，去年上的大一。第一年的大学生活并没有给我留下美好的印象，相反，内心的困惑不少。 我的成绩不是太好，上的学校也是民办类的学校。去年高考后，爸爸对我的成绩很不满意，他让我去复读，我去了，是在离家很远的外地。可是，人生地不熟的地方让我感觉很痛苦，也很孤单。我是个很没有自信的人，在那儿，我觉得像到了地狱一样，什么事都不敢自己去做。我很不舒服，最后，我做了逃兵，我死活不愿意在那儿复
自古以来，婆婆和媳妇就是最难相处的，而且是肯定会有矛盾的。虽然作为丈夫夹在中间很为难，但是很多家庭都是因为丈夫不会处理好婆媳关系而破裂。既然丈夫不能处理好，那就让媳妇自己来吧。从婚姻家庭角度出发，没有哪个媳妇是奔着离婚结的婚，所以要想保住自己的婚姻，就要学会要如何和自己的婆婆相处。 如果和婆婆有什么误会了，千万不要自己单独找婆婆说清楚，要和丈夫商量一下才好。其次，如果直接交流受阻，一定要先自省：
办公室冲突显然触动了人类情绪的死角，该不该道歉？要不要握手言合？都不是白纸黑字的规则或是记过革职的惩戒可以解决的…… 长时间共处一个办公室，就算面对着冷漠的机械生产线，人与人之间还是会因为升迁、考绩、沟通等等互动，而产生一些不愉快。生产的环境尚且如此，讲究创意与研发的单位，更加容易因为各自领域的坚持而多有碰撞。 开始工作时，我发现零星的冲突与偶尔的擦枪走火，在办公室里根本不是什么稀奇的画面，通常
近年来，临近年关的时候寻求心理咨询的病人明显增加。许多人忙碌了一年，终于盼到快要放几天假休息了。可是一想到元旦、春节里的大笔花销和各种同事、上司的应酬，年底又是让人忧愁。年关将至，许多白领的心理负担却越来越重，以至于患上了年关心理恐慌症。 对平时收入不菲的白领阶层来说，节假日的各种应酬以及消费压力已经成为不小的负担。看望朋友、父母、领导要花钱，出去游玩要花钱，孩子也要花钱，这些往往会造成人情债缠
办公室恋情的发生率是很高的，可以说，在大家的生活中，和同事之间的相处时间是最长的，因此同事之间发生恋情也就不是一件奇怪的事情。但是，因为所处环境的原因，办公室恋情是有很多的地方需要注意的。 第一诫：不要一头栽进去。 如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次，而你们其中一人已打算中止恋情，你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用;但如果你们一开始就已经缠绵排侧，那么想在上班时间不受他的影响，
很多朋友总是抱怨自己的婚姻不够幸福，甚至是觉得自己的婚姻充满不幸。其实，想要让婚姻幸福是很简单的，关键是大家要注意生活中的细节，那么，在生活中我们需要注意哪些生活细节呢?我们一起来看看吧。 就算很小事也有利于性生活。例如在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶，或者换好花瓶里的水。 共用某种东西。例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶。 拥抱。无论什么情况，回家一进门就互相拥抱
求助我是一名大学生，去年上的大一。第一年的大学生活并没有给我留下美好的印象，相反，内心的困惑不少。 我的成绩不是太好，上的学校也是民办类的学校。去年高考后，爸爸对我的成绩很不满意，他让我去复读，我去了，是在离家很远的外地。可是，人生地不熟的地方让我感觉很痛苦，也很孤单。我是个很没有自信的人，在那儿，我觉得像到了地狱一样，什么事都不敢自己去做。我很不舒服，最后，我做了逃兵，我死活不愿意在那儿复读。
无论是聚会还是平时，在与人交往的时候，很可能会因为不知道对方的心理，莫名其妙触犯到对方。那么，你知道这是因为什么么？有什么是在与人交往的时候要注意的事情呢？下面我们就给大家介绍一些现代人交往需要注意的事情。 与人交往 与人交往时，千万别当话唠 与人谈论自己是好的，可是有时候就不能太话唠了。有些人说自己的经历，喜欢反复详细地说，却没发现对方的笑容已经僵硬了。让陌生人打开话匣子，可以从介绍自己开始
在朋友家玩的时候，或者在公园里遇到小孩子，觉得很可爱，想要伸手去抱的时候，孩子却一下子躲开了，这样自己就会显得很尴尬。从儿童心理来看，并不是孩子讨厌你，而是孩子开始害羞，对待生人会不想接触。只要有陌生人想要碰孩子的话，孩子就会躲开，甚至哭泣，让很多人都不明白，而且会很不舒服。其实，在孩子有了自主意识的阶段，他们就会开始认人，如果不是自己熟悉的人可能就会排斥。依照心理发展来看，5~6岁之间是人生正常
近来，大学生屡屡有令人震惊的新闻：先是广东药学院大四男生创业失败跳楼砸死大二女生;然后是在香港科大就读大三的内地学生尹日强玩起了失踪，躲在深圳网吧15天，让父母和学校非常担心，原因是因为在香港读书一直不适应，想逃避。接着新会女大学生李瑞甜也在返校途中神秘失踪，据称曾流露出不想读书的念头。大学生怎么了?当自杀、失踪、退学等现象屡见不鲜的时候，大学生的心理健康也越来越成为人们关注的焦点。现代社会20%的大
寒假中，各地的网吧随之火爆起来。在乐山中心城区几家规模较大的网吧里，所有电脑前都座无虚席。虽然我市文化稽查大队和有关部门一直在加强对网吧的管理，并在寒假期间不定期的突击检查，但放寒假以来，一些网吧不查身份证，随意让学生进入，大力组织挑战比赛以吸引中小学生等问题依然存在。 在牛口耳桥某网吧，笔者看到虽然门口墙上挂有“禁止未成年人进入网吧”的警示牌，然而，室内上网者大多是中小学生。环顾四周，灯光昏
办公室开玩笑要注意三点：开领导的玩笑，开异性的玩笑，开同事玩笑。人在办公室，就要遵守职场规则，在沟通上就要注意方式和方法。因为这样能保证你的工作顺畅的进行，同时也能让自己获益。 办公室开玩笑要注意三点 首先、不要开领导的玩笑 这一点非常重要:领导永远是领导，不要期望在工作的时候能和其成为朋友。即便你们以前是同学或是好朋友，也不要自恃过去的交情与领导开玩笑，特别是在有别人在场的情况下，更应格外注意
适当的开开玩笑可以让你成为职场达人，可是，过头的玩笑却可能使你成为众矢之的，所以，开玩笑一定不要过量。你知道工作期间开玩笑要注意的事情有哪些么？下面我们来看看什么是工作期间开玩笑要注意的事情。 上司的玩笑不能开 不管你是想要和领导亲近，还是在和领导聊天，切记：领导永远是领导，不要期望在工作的时候能和其成为朋友。即便你们以前是同学或是好朋友，也不要自恃过去的交情与领导开玩笑。这是一种职业素养。 同事
对女性来说，没有一个女人在一开始就会答应追求。而大部分的女人是在拒绝，拒绝是女人的功课，既要有宽容又要完好的离开。一个人的爱只能给一个人，所以其他人都要拒绝，明白如何更恰当地拒绝他人的爱慕，于人际关系是重要的。 拒绝异性时，最要紧的其实是口风。 女孩经常很难克制那些小小的虚荣，但凡有人追求，便忍不住要讲给众人听。当然，分享是女人的习惯，而我的建议是，跨圈分享——同学追你的话，请分享给同事朋友；同
一个行为举止进退有度，彬彬有礼的人无异是十分吸引大家的眼球的，尤其是在各种聚会中，得体的举止和交谈中体现出现来的风度，更容易给人留下深刻的印象，并且能够给与交谈着如沐春风之感，有助于自己的人际圈子的拓展，那么，在聚会中怎么正确说话呢? 1 参加酒会时,要主动争取与宾客交谈,惟要与人交谈时,宜先自我介绍 与多人交谈时,勿任意插话 2 与人交谈,得知对方为校友,宜称对方为学长姐,勿因自己年长而叫对方为学弟 良好的
在职场上，和上司的关系是很多人没有解决的问题。领导对我们而言是严肃的难已接近的，不少职场朋友见到老板都会不自觉的感到害怕。和上司交往应该注意一些职场沟通技巧，职场测试下你是否注意到了这些。 注意倾听上司的讲话 每个人说话的时候都希望别人能够专心的听自己讲话。如果让上司看到你的心不在焉的话，那可想而知对你的态度会怎样。眼睛注视着他，不要埋着头，必要时作一点记录。他讲完以后，你可以稍思片刻，也可问一