这两天是高考期间,北京中学心理咨询处接连收到了很多家长的抱怨,孩子在高考间特别容易发脾气,照顾不周就会被一顿埋怨。那么孩子高考期间发脾气怎么办?针对高考期间孩子爱发脾气的情形,心理专家提供了疏导方案。孩子复习压力大,不管做什么都是紧张情绪的一种发泄。 其实孩子爱发脾气,主要是对考试没有自信心,导致精神紧绷压力大。所以,对于孩子高考期间发脾气怎么办最好的方式,是帮助孩子缓解高考压力,给孩子恢复高考
爱情可以冲昏一个人的头脑,这是非常正确的,陷入爱河后,常常令人难以自拔,甚至会为爱牺牲自己的一切。而从心理健康方面来说,女人在恋爱中,会有一些比较怪的脾气出现。这些怪脾气是什么呢?1 口是心非在朋友时,身份角色的设定决定了男女之间的相处相对简单透明,无论直率还是含蓄的性格都可以找到适合的相处之道。然而一旦转化为情侣关系,两个人之间的亲密距离就会暴露甚至放大出很多性别、性格造成的问题。例如有些人会因
宝宝闹脾气不要一直哄要冷冷他,孩子到了蹒跚学步的年龄,通常就不像婴儿时期那么容易被摆布了,他会突然大发脾气,甚至做出一些让人恼火的举动。面对这些,美国梅奥诊所的专家给父母们指出了对策。 1 了解孩子的极限。有时候孩子发脾气是因为他不能理解,宝宝闹脾气不要一直哄要冷冷他,或者无法做到家长的要求,如若强求,自然会引起反感。 2 细心发现孩子发脾气的特定诱因。宝宝闹脾气不要一直哄要冷冷他,比如,孩子一到超
家长的情绪会直接影响孩子的各个方面,所以作为家长,如果你的脾气不是太好那你要时刻控制好自己的脾气。要知道父母的脾气比较好的也能控制好自己情绪得,对建立良好的亲子关系有相当大的影响。所以要想教育好自己的孩子,想把孩子的不良行为都改正过来,父母首先要调整自己的一些负面情绪等等。如果在孩子面前发脾气的话,不仅会吓到孩子,还会和孩子产生隔膜。可能孩子有的时候会比较调皮,然后家长就会责备孩子说他们太烦了
天气热,心情烦躁。容易让人缺乏耐心,动不动就发火,而睡眠不足很可能是重要的诱因之一。 现代医学研究表明,温度会影响人的情绪,夏天人烦躁易怒。研究发现,睡眠不足会严重影响人的情绪。而夏天日照时间变长,相对而言晚上睡觉的时间会变短,所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律,造成内分泌紊乱,影响情绪。 炎热的天气,一定要让自己每天都睡个饱觉,这样不仅能有个最好的精神状态,同时脾气也会温和平静很多。
德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现,善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“温和”的英国人寿命长近两年。科学家表示,宣泄愤怒等消极情绪对延长寿命起到关键作用。相反,英国人自我克制和压抑的特点会对身心健康造成严重负面影响。研究负责人马库斯·芒德博士和克里斯汀·米特博士分析指出,爱将焦虑和愤怒“内化”的“压抑人群”更容易血压升高,长此以往会增加冠心病、癌症等多种疾病的发病率,
婚后的女人通常会买昂贵的化妆品来保养自己。然而,美国心理学家研究表明,丈夫脾气好就能让妻子看起来更漂亮。这项研究发现,拥有心胸宽广、不容易发脾气的丈夫,妻子的皮肤会变得光滑细腻,而且常常容光焕发。而寡言少语又心胸狭隘的丈夫,他们的妻子大多会郁郁寡欢,皮肤粗糙,还容易长暗疮和黄褐斑。 研究人员解释说,不仅是丈夫脾气好能让妻子变美,妻子温柔也能让丈夫变得自信和帅气。这是因为,每个人在婚前心理都会
体重超标,不仅容易患“三高”,而且脾气也会跟着变坏。美国《赫芬顿邮报》报道的一项新研究,给我们敲响健康新警报。美国佛罗里达州立大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员,选取了1900多名参试者,对其体重和性格改变之间的关系进行了分析。结果显示,当参试者的体重增加10%左右后,他们的冲动性明显增强,遇到小挫折更容易着急上火,与他人发生矛盾和冲突;同时也更容易受到外界诱惑和他人影响,轻易下决定和判断。而当
英国《每日邮报》报道,澳大利亚迪肯大学一项新研究表明,饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。澳大利亚迪肯大学研究人员与挪威科学家共同调查了2 3万多名母亲和孩子。结果发现,孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。研究还发现,大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强,脾气更糟糕。 新研究负责人费赖斯·杰卡教授表示,生命早
德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现,善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“温和”的英国人寿命长近两年。科学家表示,宣泄愤怒等消极情绪对延长寿命起到关键作用。相反,英国人自我克制和压抑的特点会对身心健康造成严重负面影响。研究负责人马库斯·芒德博士和克里斯汀·米特博士分析指出,爱将焦虑和愤怒“内化”的“压抑人群”更容易血压升高,长此以往会增加冠心病、癌症等多种疾病的发病率,
英国《每日邮报》报道,澳大利亚迪肯大学一项新研究表明,饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。澳大利亚迪肯大学研究人员与挪威科学家共同调查了2 3万多名母亲和孩子。结果发现,孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。研究还发现,大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强,脾气更糟糕。 新研究负责人费赖斯·杰卡教授表示,生命早
春季,本应是草长莺飞、蓬勃向上的美好季节,可不知为何,晓梅总感觉浑身不舒服,好像少了点什么,心情常常是糟糕透了,稍微一点小事都容易生气上火,脾气也变的暴躁起来。心理专家表示,人们在春季常常很容易发脾气,其实这都是肝气虚的表现,一般积极进行自我调整都能得到改善。火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态,当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。而春季,正逢肝气当令,此时,
夏季,人们很容易变得脾气暴躁,或是高温天气的影响,或因自身烦恼过多,或是你本身就是易怒性格……其原因和这脾气本身一样,也是难以捉摸,那咱暂且别去纠结。但有一点你得充满信心:就是这脾气再火爆,再变幻莫测,也是可以改变和控制的,关键是你用对了方法。情境转移法当愤怒出现时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很
Charles最近感到很郁闷,他负责的一个项目需要和另一个部门合作完成,而和他直接合作的是一个年轻的女孩。由于经常在一起讨论,难免会产生一些摩擦。但坏就坏在,每次遇到意见不合的时候,那个女孩就会表现出很不高兴的样子,有时甚至会在办公室对他大发脾气。 Charles一直告诫自己要忍耐,但是却发现情况好像越来越糟糕。如果你是Charles你会怎么办呢? 专家点评 在合作的过程中,和团队人员发生人际冲突时,你首先要有的一个思
开学了,堵车了,司机也心烦了。今天,中小学将全面开学,让开车族爽了一个暑假的“假期福利”也随之结束,但随之而来的,将是一些不适应的司机因堵车产生烦躁情绪,车脾气猛涨,成为交通安全隐患。心理学家劝解广大司机,应通过合理的方式宣泄,而不要采取骂人、强行、按喇叭等会让人越来越愤怒的方式。 “车流量明显大了起来” “今天路上的车怎么这么多。”开车上下班的张小姐说,学生放暑假的两个月,她感觉路面畅快了很多
西郊小学心理老师范晓云(右)和学生一起排练校园心理剧《班级生活会》在海曙区翠柏一里40号的西郊学校小学部,或是因为快到周末,或是因为这温暖的阳光,孩子们显得特别兴奋,在校园里嬉闹。与热闹的操场有所反差的是,校园一角,一场特殊的“班级生活会”正静静展开。第1幕:班级生活会老师帮忙化解尴尬同学的表扬让“男一号”局促不安“今天生活会的主题是夸夸他,本周内,同学们表现都特别好,希望大家继续坚持呀,不过这些天