职场风水（一）应聘时肢体语言很重要，谈话时，眼睛要注视着对方，回答问题不要太紧张，如果发现自己有容易紧张的毛病，可在半小时前吃些糖果稳定情绪。 应聘工作时，平常饮食就要多吃蛋、矿物质、维他命的等有营养的食物，让你保持一付“好脸色”，但是求职那天，尽量少吃发酵性的食物，因为万一和老板谈到一半肠胃不舒服，老板对你的印象就会大打折扣。 应聘时，女性避免洒太浓的香水，因为很容易让老板有不良的联想，可能也
职场风水（二）应聘时肢体语言很重要，谈话时，眼睛要注视着对方，回答问题不要太紧张，如果发现自己有容易紧张的毛病，可在半小时前吃些糖果稳定情绪。 应聘工作时，平常饮食就要多吃蛋、矿物质、维他命的等有营养的食物，让你保持一付“好脸色”，但是求职那天，尽量少吃发酵性的食物，因为万一和老板谈到一半肠胃不舒服，老板对你的印象就会大打折扣。 字号:|
职场人际交往心理趣谈在人际交往中,不同的情况下会产生不同的心理效应 首因效应 首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象
看看你有没有这五种职场倦怠症状 清早起来，不想穿衣服，就在床上呆呆坐着，心里不停问自己：“到底要不要去上班，要不要去？ 遇到事情，心烦得不得了，三两句话不投机，火就噌的一下往上冒，怎么都控制不住。 …… 这些症状，都是“职场倦怠症”的表现，现代社会快节奏的生活、高压力的工作，让“职场倦怠”离我们越来越近。 “职场倦怠症”又称“职场枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作重压之下所体
职场心理小瞧同事最招人烦日前，美国霍普金斯大学社会礼仪专家福尔尼教授列出了职场上最让人反感的十大行为。其中，“职场歧视”居榜首。 如果把职场比作大海，那么畅游其中，势必要经历或大或小的风浪。尤其让人头疼的，恐怕是一些无礼的行为。 北师大心理学院副教授张西超认为，有些人受一时心态影响，爱用"灰色眼光"看人，再加上说话态度不注意，很容易让人觉得自己被看不起。”张西超认为，这样很可能打消工作积极性，让矛
近六成的职场人士感觉压力大压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。一项最新出炉的针对全国14000多名职场人士压力状况的调查数据显示，有42%被调查者认为目前压力“比较大”，16%则认为压力“极大”或“很大”。专家提醒，常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱，但这往往不易被察觉。不妨可以自己掌握一个小窍门，把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。 据这项调查分析，职场的压力主要来自于职业发展、工作负荷和人
职场男女沟通的小窍门女性应该如何在职场与男性有更佳的沟通 1 只在男同事要求时提出劝告，而且最好是私下为之。 2 说话时肯定而有自信，同时提高音量。 3 避免太常谈论问题，着重如何解决问题。 4 避免漫无边际的闲聊，直接切入中心。 5 不要太在意批评。 男性在职场要与女同事有更好的沟通应注意下列事项 1 女同事对你说话时要全神贯注的聆听。 2 犯错误时道歉。 3 不要打断女同事说话或是替她们把话说完或是贬低她们的构想。
白领光顾着在职场打拼脾气变坏应防甲亢20多岁的白领被诊断为甲亢的越来越多了。 医生说，对于工作压力比较大的白领来说，光顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压，甲亢可能就会找上你。 据《天津老年时报》报道，长期处于高压状态、劳累和情绪压抑是引起甲亢的重要因素。甲亢病人中，女性明显多于男性，特别是20~30岁的年轻女性。因为这个年龄段的女性内分泌活跃，如果长期处于紧张、劳累、熬夜等状态，很容易诱发甲亢。甲亢不
五招释放职场男士压力 超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。 下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢? 暴力减压 “随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难
调查显示而立之年男性职场困惑最多据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析，30—35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。 分析认为，处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高压力，高风险，即对事业和生活的追求多，欲望高，同时正面临着事业上的上升或转型期，且面临着来自于婚姻和家庭的高压力。“三高”的存在使得这一年龄段的男性职场人容易产生各种各样的困惑。 具体来说，处在30—35岁的男性职业人士困惑多
全面解读人在职场的心理素质良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧，交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。 自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特
职场中几个最致命的行为模式 华德普与巴特勒认为：每个人或多或少都具备下面12种行为模式的影子，在迈向成功之路时，不论主管或基层员工，都有必要时时检视自己。 1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。 这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管
职场不得不知的4大潜规则与白纸黑字、公众认可的显规则不同，潜规则恰如摆不上桌面的小菜，从不会大鸣大放地写在告示板上，却需要你明心亮眼地默默参透，才能避免接二连三的尴尬糗事。 潜规则1、不要苛求百分百的公平 显规则告诉我们要在公平公正的原则下做事，潜规则却说不能苛求上司一碗水端平，尤其是老板更有特权。 孙小明刚进公司做计划部主管时，除了工资，就没享受过另类待遇。一个偶然的机会她得知行政主管赵平的手机费
职场“五大笨”你有吗？当然，这种情况落在你的头上，不一定是你的能力不足，而是你的人际关系不足。如果你人际关系不好，你就不会出头，这是残酷的事实。为了以后的发展，请你细心阅读下面的几点，这些可能是你停滞不前的原因： 笨事1：你觉得把份内工作做好，就够了 错了!工作能力、效率、可信赖的程度、甚至你的学历，都不会是单一指标，也不会是最重要的。无论你是老师、护士、会计或秘书，工作环境本身是人组成，每人有每
心理释压：职场人必备功课最近读到的一本心理励志书《你今天累吗》，颇受启发。该书以故事的形式来讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧，根据科学的心理治疗方法，一步步帮助读者缓解压力，轻松度过心理阴暗期。 其提供的步骤，大致可分为： 找到压力来源。解决压力就像解绳结一样，首要的一步就是找出绳头，也就是你的压力来源。而且，我们需要的是找出具体的压力来源，而不是简单的、概括的来源。因此，要列一个压力来
返航门折射出的三类职场困境3月31日，东航18趟航班在准备降落时突然均以“天气原因”返回，致使1500多名旅客滞留机场。“返航门”事件，起初因背后扑朔迷离的原因备受关注，随着事件进展，成为最近媒体热炒的新闻话题。 集体返航事件在航空史上可能是第一次发生，但是从职场的角度来看，“返航门”并不是个案。“飞机驾驶员”，是一种职业。作为中高级技术人员，在职场中经常会遇到回报与付出是否成正比，在强势公司中如何成功
职场“好色男”的人生哲学“男人”和“好色”是一对孪生兄弟，每时每刻都他们都伴随在一起，在现实生活里，只要我们稍加注意就会发现男人在好色的同时迸发来的人生哲理。 一、愿意在办公室的窗户玻璃上注视女人 男人很少在没有公事的时候面对面的注视女同事，但是这不等他们就是“一本正经”，对于在一个同办公室的女性，男人一般采用一个最方便的手段，那就是在房间的窗户玻璃上观察女人。手里的文案也许还有写完，可是头脑有
有效的职场另类减压法下面三种有趣的减压方法让你快乐起来。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事，说不定哪一天你就会去医院探视他们。 暴力减压 随身携带一个小橡皮球，压力过大时就偷偷地捏一捏———这显然要比掐同事的脖子，歇斯底里地撕废纸、捶桌子好得多。 写作减压 把烦恼写出来是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸，走到哪里都可以实行。 而且，没准儿你一不小心就成了作家，可以不再
职场美女必备三大处事哲学美丽的职场女性，其职业能力常常处在一个尴尬的境地：当她们事业有成的时候，人们一直将成功归功于她们的容貌，她们的工作业绩在人们的眼里会因为长得美丽而大打折扣。 职场美女想在事业上成功，会因为美丽而付出更多的代价，在办公室里她们也会有更多的禁忌。 第一，不要给人以爱“闹性子”的感觉 在事情忙不过来的时候，人们通常都会闹情绪，女性更是爱“嗔怒”。这其实是一种很不好的习惯，就因为“
职场男女的秘密生存武器英国就业问题专家最近发表了一项研究报告指出，男性职员若想升职，必须表现自己温柔的一面，因为如今的老板已经注意到，女性的似水柔情对提高工作质量比男子的凛凛威风更加有效。专家们将写字楼内飞黄腾达的要点归纳为沟通、同情、投入和效率。他们说“替再大的公司工作也不需要发达的肌肉”。瞧，这个社会已经开始打造温柔的男性和刚强的女性了，也许，在职场上生存就要时刻地取长补短，包括异性那些引