睡不着、起床困难、吃不香、精神萎靡、工作效率低……春节假期哧溜一下就没了，日历无情地蹦到了工作日，但你的身体还停留在“假期”模式，尤其是想到要连上7天班，“惨绝人寰”哪！上班啦，节后综合征又来了么？■名词解释节后综合征就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然
高三“一模”刚刚结束，随着高考倒计时牌的每日更新，考生和家长面临的心理压力变得越来越大。很多考生会在此时产生紧张、焦虑、浮躁、彷徨等负面情绪，如果调节不当，很可能会影响考生接下来的复习进度以及临考状态。那么考生如何看待高考，如何排解焦虑情绪？作为从高考考场上摸爬滚打、平安归来的一名学子，我对考生们身心疲惫、忐忑不安的状态深有体会。作为过来人，想要给各位考生介绍一些我个人的经验与体会。正视高考，
经过紧张的高考洗礼，不少考生不但身体透支，更多的是心理的备受煎熬。好啦，现在终于高考结束了，马上又是端午假期，是不是觉得身上的“担子”突然轻了？是不是觉得自己“解放”了呢？聚餐畅饮、长时间K歌、上网游戏、通宵看足球、疯狂购物等等，太多可选择的方式来发泄放松。不过与此同时，另一个心理压力期来临，即“后高考心理”期。高考结束后与被高校录取前这段时间，在等待“能否被录取”的漫长假期中，考生既要承受因考
连日来有关温岭女教师虐童事件引起了公众对幼儿教育和教师群体的高度关注，相关人士指出，这暴露了当前幼儿教师管理中存在的问题，更暴露了幼儿园保育和教育管理中存在的短板。而对于“教师心理健康问题”却较少有人提及。针对教师心理健康问题，昨日辽宁省心理咨询师协会理事孙睿熙接受记者采访时说：“事实上，教师的心理状况不仅会影响到教师自己的身心健康和工作、生活，还会直接地影响到教学质量和学生的心理健康。教师的