夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪,常常会伴随周末等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“周末抑郁症”。“周末抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决周末“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到周末、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐,焦躁情绪
近日从上海一些咨询机构和的心理门诊了解到,在所有前来求诊的患者中,强迫症或有强迫行为的患者占20%,其中白领占20%-25%。 一、不折腾报表就会憋得慌,很难受 我觉得自己最近很忙,但不知道在忙些什么!工作效率很低!34岁的陈燕(化名)对心理咨询师严正伟焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管,因为做事一丝不苟,赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。 陈燕告诉心理咨询师严正伟,她
越来越多的人关注儿童心理健康的发展,但如何判定一个孩子的心理是否健康呢,本文将介绍儿童心理健康的几个关键因素。家长可以观察比较一下,问自己几个问题,看看你的孩子是否处于心理健康的状态。 看看你家的孩子心理健康吗 第一,你的孩子具有良好的个性吗?具有一定的自尊心、自信心和自控能力,无怪癖、无恶俗举止,在日常生活中基本能保持平和、乐观、谦让、乐于助人等正常人格。 第二,你的孩子智力水平正常吗?孩子的智
健康的婚姻家庭生活无疑可以给我们带来身心上的愉悦,健康幸福的婚姻不仅对于人的感情生活有很大的好处,而且对于人的身体也有健康方面的帮助。因此已婚的朋友需要经常性的给你的婚姻进行会诊,及时找出你的婚姻出现的各种问题,并及时解决。避免让婚姻处在亚健康状态。那么生活中那些情况出现意味着你的婚姻有疾了呢?要了解这个问题请看小编请到的专家为大家做的会诊。 给孩子的爱是否足够多。当那个他已经没有足够多的心思给
1 白羊座性格分析:白羊座是十二星座中的第一个星座,代表著初生的原始灵魂和感觉。他们充满了强烈的好奇心、坚强的意志力,不服输和冒险犯难、创新求变的精神;往往将第一视为理所当然,不喜欢落在别人的后面。当他们面对竞争压力时,会表现出战斗力十足而且洋溢著热情活力,是行动派的人物。自我意识和主观意识很强,充满自信而且固执;不会等待机会从天而降,而会积极的争取,无畏艰难和困苦。虽然有时会显得冲动,但基本上
在这个浮躁的社会里,越来越多的人心理健康受到影响,做出许多偏激与不负责任的行为。其中,小三,婚外恋等话题,已经变得十分普遍。那么,你身边的他是否堕入外遇行列呢?下面,通过4个小细节,教你如何看男人有无外遇。 领带之类涉及审美的观念变化 男人大抵忽视时尚,如果他的审美喜好发生变化,说明受到了第三者影响。尤其小玩意,很容易收下当礼物,如果你发现他的随身小物有所变化,就要留心了。 对鞋子的态度发生了改变
职场是我们要工作很久的地方,而人际交往也是里面不可或缺的一部分,好的关系可以让我们的工作和生活更快乐。赞美他人以获取和他人关系的融洽,来做下职场测试看你平常是否有通过这种方式来建立融洽的关系。 日常的沟通交往对构建一个融洽的工作环境相当的重要的。现实中很多朋友经常会从事一份工作到很久,和周围的同事相处会十几年甚至更长,因此如何和周围的人和谐相处就显得很重要了。专家说日常交往关键的一点应学会如何去
相由心生,由体表--从人的面相和体质表现,可以看出其心理的状态。相反亦然,情绪心理的变化影响着人身体的变化。窥探这些身体变化,我们可得知心理情绪的潜在状态。抑郁症是潜伏的高手,初期不易被发觉,往往十分严重才得知晓。通过观察面相和体质,我们可以寻觅到一些迹象,尽早预防抑郁症。 身体虚弱肌肉松弛 体质表现:爱出汗、气短不足、肌肉松弛、舌头偏红。怕风寒、暑热、阴湿。 对应心理:精神萎靡不振、懒惰、疲惫。
每发出一份求职简历,相信你的内心就多了一份期盼与渴望,但往往事愿人违,因为我们发出的简历,有时如同石沉大海,毫无音信,这会屡屡打击我们的求职信心,但究竟是什么原因会造成这种情况呢? 阻碍HR看你简历的六个原因 作为企业的一名招聘工作者,我把造成简历被PK的主要原因归纳一下,以帮助求职者在求职时做好充分准备,为自己尽可能赢得面试机会。 一、求职信不注明应聘岗位名称 有的简历不注明应聘岗位名称,对
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会
孕期是女性人生中十分重要的一个阶段,这个时候的女性身体情况特殊,容易出现焦虑、紧张、情绪异常的情况,如果处理不好,就容易引发孕期女性抑郁症,对孩子的成长是极为不利的,那么,哪些症状表明孕期女性患有抑郁症呢? 根据研究发现,患有抑郁症的妇女会觉得心情低落,这段上会持续两个星期或以上 其他可能会有的迹象是: 1、懒:感觉突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付 2、呆:动作减少,行
因为各种各样的原因很多的夫妻需要分居两地,这个时候对他们的感情会存在很大的危机,心理健康也会出现很大的问题,而周末抑郁症就是一个典型的表现,下面我们就去看看产生周末抑郁症的原因。夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪,常常会伴随周末等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为周末抑郁症。周末抑郁症既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决周末想要
不论是亲朋好友的聚会还是工作的需要,国人总是少不了参加一些宴请,在酒桌上,你最喜欢喝的酒是什么酒?不论是白酒还是啤酒,心理健康学者称,我们完全可以从一个人对酒的选择上看出这个人的人际关系怎么样。 A、啤酒 喜欢喝啤酒的你,说明你本人个性随和,与任何人都能谈得来,没有架子,容易获得他人的好感,社交性强,真心对待朋友,当朋友有难的时候,你会伸手援助,令朋友对你颇感激,因此,你有困难的时候,朋友也会鼎力
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要原因就是走入了下面这五个误区。1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲,对自己宽容一些心情会好起来,于是多了很多网开一面的时候:我今天不想跑步了,我想休息一下。事实上,在情绪低落的时候改变自己的生活习惯,会使你的决心松垮,不放一马,会