高考的遗憾莫过于考生实际的水平未能发挥出来。有些考生因为心理过于紧张,从而导致思维阻滞,十几年的寒窗苦读功亏一篑。下面就考生在高考期间及考场上可能出现的心理问题,给予解答及心理上的辅导,希望能给即将走入考场的你有所帮助。 临时怯场,头脑空白怎么办? 转移兴奋点。考生应立即停止关于考试的思考,做一些与答题无关的活动。比如,趴在桌上闭目休息片刻,同时暗示自己:一切都很正常。或是看看外面的天空,让紧张的
中学生上网做什么?调查表明:上网的主要目的是游戏、娱乐、聊天和发E-mail。是什么使学生们如此痴迷网络呢?有以下几种心态,值得我们教育者研究:1、依赖和网络成瘾症。青少年是当前“网络一族”的主要使用者,他们的自控能力、辨别能力较差,看到网络上形形色色的虚拟社会,被深深地吸引进去。2、孤独和社交恐惧症。如若终日与电脑终端打交道,缺乏活生生的、有感情的、身体的联系,就容易造成交往能力的下降,产生紧张、孤
据上海市咨询中心杜亚松博士介绍,每年高考之后到发成绩单之前,到咨询中心咨询的考生和家长都有增无减,原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后疏导,反而形成落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些疏导法: 【考生篇】放下得失转移注意高考是一场比赛,是对考生的身体素质、智力水平和因素的总的考验,成败得失不仅仅是考试分数的高低。因此,每个考生都应当在考后好好反省,全面分析高考胜败的原因,客观评价自己,既不
青少年在日常学习生活中,遇到困难和挫折,可采用以下方法来保持健康。(1)鼓劲。学习中遇到难题,不是消极气馁,束手无策,而是鼓足勇气和干劲,通过努力去获得成功。这样做不仅有助于培养自己的自信心,而且有助于在逆境中保持良好的状态(2)补偿。当自己所追求的目标达不到,或因自己能力所限不能获得成功时,往往会因失败而感到苦闷,这时可选择其他能获得成功的活动来代替。这样做的好处,一来会通过这一成功补偿那一失败;二
随着年龄的逐渐增长,孩子已经从一个个可爱的宝宝变成了一个青少年,而随着这种改变,孩子的心理也逐渐着发生很多的变化,也会产生各式各样的心理问题,面对各式各样的心理问题,心理疏导就是一个有利的法宝。心理问题的疏导,学生的父母、师长、知已都在不同程度上扮演着疏导的角色。教师是学生在学校心理问题疏导的主力军。 所以教师在给学生做心理疏导的时候应该: 1、对情绪心理问题的疏导。把回避和分流作为疏导学生情绪心
据上海市心理咨询中心杜亚松博士介绍,每年高考之后到发成绩单之前,到心理咨询中心咨询的考生和家长都有增无减,原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后心理疏导,反而形成心理落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些心理疏导法: 【考生篇】 放下得失转移注意 高考是一场比赛,是对考生的身体素质、智力水平和心理因素的总的考验,成败得失不仅仅是考试分数的高低。因此,每个考生都应当在考后好好反省,全面分析高考胜败
很多家长对孩子生活中的一些表现都非常的不理解,因为他们认为其实根本不是事情的事情,在小孩子的面前都被无限的放大了,所以哭闹耍脾气成为了家常便饭,而事实上家长们应该知道抓住这些机会对孩子进行正确的心理疏导。1、受屈孩子的安抚孩子受到委屈时,父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时,你可用孩子的原话表示你对他的理解。这种方法,在心理学上称作反射情感。如,小勇从幼儿园回家后,一直
1 近日,“中国政法大学学生付某砍死教授”事件震惊全国,这起校园悲剧再次引发了人们对青少年危机干预的热议。议论焦点是,一个平时看上去极为正常普通的学生为何会突然犯罪?对于这样的学生,一般的危机干预方案为何难起作用? 在“中国政法大学贴吧”,一个自称是付成励同学的网友证实:“他平时性格开朗,还在学校社团担任干部,能力很强,一点不像杀人犯。”上海某高校BBS上有学生认为:“现在学校里有些这样的同学,平日
自杀是一种最令人难以接受的自毁行为,而且是人的一种有意识行为。在很多自杀者中,都是因为对自己不够自信,或是承受不了打击而造成的。那么,怎样才能预防自杀呢?心理健康专家建议大家从心理疏导开始。一、积极面对生活,学会珍惜自己。心理专家说,积极主动的人对自己和他人总是有一份责任感,会积极地主导事情的发生和发展,会努力珍惜人生,而消极被动的人总是在等待命运安排或他人相助,处于困境时无法主导或推动事情的进
如果身边有人在不同的程度上患有人格障碍,不需要用有色眼光去看待,而是用一些正确的疏导方式去正确对待对方,而且及时发现也可以针对不同严重程度采取不同的处理方式,那么人格障碍的治疗疏导方式有哪些呢?下面来看看具体介绍。学会爱别人。对于自恋型的人来说,光抛弃自我中心观念还不够,还必须学会去爱别人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择,因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术
1 在现实生活中,许多父母常以十分矛盾的态度对待孩子:一方面急切地望子成龙,处处以高标准要求孩子,期望值常常超过了孩子的年龄和理解能力;另一方面,家长们又往往不能洞察孩子的内心,尤其对的青少年设置了诸多的“禁区”,妨碍孩子的正常发展,造成他们失衡。如果孩子的正常需要得不到满足,就会产生烦躁,不安,焦急,紧张,苦闷,沮丧,甚至还会导致疾病。 家庭教育应如“大禹治水”,可疏不可堵。因势利导,便水到
不论是谁,也不论年龄的大小,都是会有嫉妒心理的,尤其是一些女人,嫉妒心超强,就是不希望别人比自己好,所以才会有诸如炫富的行为出现。而这种嫉妒心理如今也会出现在小宝宝身上,那么作为家长,应该怎么疏导宝宝的嫉妒心呢?1 给宝宝充分的关爱和温暖你充分的关注和爱能使宝宝产生安全感和信任感。特别是当与其他小朋友在一起时,你要注意态度,避免对别的孩子太亲热而刺激宝宝的嫉妒心。同时告诉宝宝,你爱其他小朋友,更爱
如何疏导孩子的嫉妒?虽然每个人都会有一些嫉妒的心理,但是我们都知道,如果这种心理在日益的膨胀,那么给自己以及身边的人,都会带来很多不利的影响,而对于孩子来讲,父母们也应该注意疏导,他们的这种嫉妒心理。 1 给宝宝充分的关爱和温暖 你充分的关注和爱能使宝宝产生安全感和信任感。特别是当与其他小朋友在一起时,你要注意态度,避免对别的孩子太亲热而刺激宝宝的嫉妒心。同时告诉宝宝,你爱其他小朋友,更爱自己的
孩子早恋的现象,是很多家长比较苦恼的问题,因为孩子早恋,自然对他的身心健康都是不利的,但是很多家长,却不知道如何正确的去引导,解决孩子的早恋现象,所以下面就为大家讲解孩子早恋该怎么办? 一是根据学生性生理逐步成熟的情况,开展青春期教育,并且把性生理和性道德教育结合起来,用科学知识来破除对"性"的神秘感,懂得爱情的社会性与道德性。使学生对恋爱婚姻有一个初步的正确认识,特别要他们懂得,由于中学生感情
据日本NHK报道,根据日本内阁针对日本国内3000人做的第二次自杀对策意识调查显示,日本有23%的受调查者有自杀企图,其中20岁上下的年轻人占的比重最大。据悉,日本平均每年有3万人选择自杀。 当前日本国内的成人每四人中有一人曾认真考虑过自杀,每二十人中有一人承认最近一次想到自杀是在一年以内。其中,20多岁的人占有较高的比率。鉴于这种现状,日本内阁呼吁:在日本国内,不仅仅是中老年人自杀者需要给予关切,年轻人同样
10月10日是第21个世界精神卫生日。在这天来临之际,为进一步加大心理健康宣传教育工作力度,组织动员全社会力量参与心理健康投资活动,提高人们群众对心理疾病的认知、预防心理疾病,倡导健康文明的生活方式和积极向上的生活理念,同时以实际行动体现广州白云心理医院的社会责任感,拟围绕“为心理健康投资”这一主题,组织一场“心理健康公益宣传活动”,现场派发一千张免费心理体检卡。10月9日,白云心理医院举办千人免费心理