老年焦虑症的种类：现实性或客观性焦虑。如爷爷渴望心爱的孙子考上大学，孙子目前正在加紧复习功课，在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁。 神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理——社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。 道德性焦虑。即由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。
你会不会有这样的时候，莫名的对一件事情担心，本来是于自己无关的很细微的小事，而你却担心得要命。为此而吃不好，睡不好。这是一种焦虑心理。焦虑心理如果达到较严重的程度，就成了焦虑症 那么要如何缓解这种焦虑心理呢??如何来防止焦虑症呢?? 好好自我反省有些焦虑的产生是由于对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意识中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因
一些年龄在 25岁到40岁之 间的高学历者，常 常在没有任何病 理变化，也没有任 何器质性改变的 前提下，突发性地 出现恶心、呕吐、 焦躁、神经衰弱、精 神疲惫等症状，女性 还会并发停经、闭经 和痛经等妇科疾病。他 们发病间隔不一，起病 时间也不一定。有关专家认定，这是一种身心障碍，定名为“信息焦虑综合征”。 所谓“信息焦虑综合征”，又叫“知识焦虑综合征”。在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人
焦虑症的诊断过程：(一)、倾听在倾听患者所述病情的同时，还要注意他的行为和情绪性的语气。给他足够的时间描述自己的症状，症状出现的环境情况，症状加重的因素以及其他重要的特征。 焦虑发作时会出现心脏、呼吸、肠胃和神经系统等方面的症状，这时要保持清醒的头脑，既不被繁多的症状所迷惑，又不要遗漏可能存在的躯体疾病。 (二)、询问当患者叙述完自己的病情，医生头脑里可能形成了有关该疾病的一些假设。这时医生会顺着自
焦虑症可发于任何年龄，但以青、中年者居多。如青春期由于身体迅速生长发育和第二性征的出现，青少年对自己的体态、生理、心理变化，会产生神秘感，甚至不知所措，而出现恐惧、紧张、羞怯、孤独、自卑、敏感、烦恼、头晕脑胀、心慌气促、情绪不稳等青春期焦虑症的表现。 焦虑症的临床表现有什么： 焦虑症的临床表现主要为精神性焦虑和躯体性焦虑。 精神性焦 即为焦虑的情感体验其主要表现是既无确定对象又无具体内容的不安和害
降薪、裁员这样的词语，在每个职场人的大脑里，原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。在这场金融海啸里，这种恐惧更被放大。那么恐惧真是一无是处吗?当然不是。恐惧情绪是驱动人类去检讨有什么事影响到了生存，于是可以迅速调整学习。 在这场金融危机中，大多数人都会慢慢适应，慢慢找到生存方法，例如会很快找到工作，但也许有10%—15%的人情绪压力长时间无法适应，演变成抑郁症或焦虑症。 提前心理干预 你每年都做身体检
受金融危机影响，今年就业形势更加严峻，不少大四学生出现焦虑、忧郁、强迫等心理问题。昨日，宜昌市优抚医院心理咨询科医生肖志刚提醒，学生们还是要合理释放就业心理压力，适应社会的发展和变化，早日实现就业。 小吴是某大学即将面临就业的大四学生，可突如其来的全球金融危机使本来就很严峻的就业形势更加雪上加霜。他想到自己花费父母的血汗钱读书四年，可如今毕业却意味着失业，为此不免心情沮丧。看着时间一天天过去，他
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗： 1 增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最
◆运动性焦虑 是焦虑症的伴随症状，往往被忽视或曲解。表现为不能静坐，来回走动，肌肉紧张疼痛，眼睑、面部肌肉跳动或手指震颤，肢体麻木、发软，或突然瘫倒不能站立行走。 ◆精神性焦虑 患者具有暗示性、灾难性的思维定式，如预感到家人出门会遇到危险，自己可能患有某种重病等。 ◆易感性格 有两类，一类是争强好胜，脾气急、易怒、自我施压，认为自己的身体和精神完好，无患病的心理准备；另一类是易紧张型性格，胆小、敏感
深呼吸 当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。 活动你的下颚和四肢 当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚 左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼
没有或很少时间为1分；小部分时间为2分；相当多时间为3分；绝大部分或全部时间为4分。共20题。答案附后。 1 觉得比平常容易紧张和着急； 2 无缘无故地感到害怕； 3 容易心里烦乱或觉得惊恐； 4 觉得可能要发疯； 5 觉得一切都很好，也不会发生什么不幸； 6 手脚发抖打颤； 7 因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼； 8 感觉容易衰弱和疲乏； 9 觉得心平气和，并且容易安静地坐着； 10 心跳得很快； 11 因为一阵阵头晕而苦恼； 12 有晕倒
你有没有出现突发性的恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，身体上却没有任何病理变化？如果有，你可能是患上了信息焦虑症了。得了信息综合征的女性会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。发病间隔、发病时间不一定。25～40岁之间，拥有高学历的记者、广告员、信息员、网站管理员等是该综合征的高发人群。 信息焦虑症信息焦虑症是一种身心障碍。在信息爆炸时代，信息量呈几何级数增长，但人类的思维模式还没有调整到可以接
焦虑症比较有效的心理治疗方法有以下几种： (1)心理治疗方法之解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。 (2)心理治疗方法之放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例
由于更年期焦虑症的表现隐匿、不典型，而且临床症状多种多样，常常导致更年期焦虑症患者奔波就诊于医院的各个常识做一下简要介绍。更年期焦虑症的主要表现有生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等；心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。患有更年期焦虑症怎么办：（一）、要做好心理准备，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状
焦虑性神经症，简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。 患者的焦虑情绪并非由实际威胁或危险所引起，或其紧张不安与恐慌程度与现实处境很不相称。女性患病率明显高于男性。 造成焦虑情绪的情景有外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症的症状具体包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。 焦虑症有哪些症状： 身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。 自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附
焦虑证的中医饮食调治方法：心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等;这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝 如果出现尿频，会有几种情况，一种是下焦湿热，病人同时还有尿痛、尿黄赤等;象绿豆、赤小豆、车前草、苋
近日，留日学生回国应聘时，频频以遗憾结局。他们在屡屡不顺的情况下，出现了回国焦虑症。尽管“海归”回国变“海待”的消息时有所闻，但这也反映出国内人才市场逐步走向成熟，对海归也有了一个大浪淘沙、去伪存真的过程。 专业人士分析，其中一部分是留日学生回国就业者大增。主要原因为日本经济连年不景气，就业机会和收入都在减少，而中国经济高速发展，为海外学子带来了大量的工作和创业机会。 另外，随著国内经济的发展，
春季是心理疾病的高发期，在金融危机的社会背景下，焦虑、抑郁等不良情绪困扰着不少市民，5、6月份也是考前焦虑症的多发期。上海市心理学会心理咨询、心理治疗专业委员会副主任委员、主任医师陈圣祺近日指出，应重视急性焦虑症惊恐发作的症状鉴别。 两位病人的相似症状 在某高校任职的王教授一直比较忙，近来又接手负责了某重要科研项目，工作上兢兢业业，一丝不苟。这天他突然感到心慌、出汗、心跳加快，怀疑是心脏病发作，等
焦虑症又称焦虑性神经官能症，常见于中老年人群，以焦虑、紧张为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经紊乱症状。焦虑是一种情绪体验，不仅表现为心理上的烦躁、压抑、愁苦，还表现为不能集中精神工作、坐立不安、失眠或总是在梦中惊醒等。短时间的焦虑对身心、生活以及工作等没有太大的影响。但是如果一个人长期陷入焦虑情绪而不能自拔，内心就会充满不安、恐惧、烦恼，出现消沉、冷漠等情况。由于愿望受阻