每个人都有过青春，而在青春中最突出问题就是青春期叛逆。青春期，是热血萌动的年纪，心中充满好奇。什么难听什么难看我就喜欢什么，我叛逆，我个性，这可能是大多数青春期孩子的心声。青春期的逆反心理对孩子心理健康的发育有很大的影响。那么是什么因素导致青春期孩子产生叛逆心理呢? 青春期逆反心理的因素及消除对策 下面就给大家详细说说青春期逆反心理的因素： 1、自我意思增强：这个办法处于过渡期，独立意识
现实生活中，最让所有夫妻头疼的事，就是生活在日复一日的反复中走向枯燥无味的轮回。这些平淡也好，这些麻木也罢，都是婚姻家庭的死敌，如果听之任之的话就很有可能让你们的家庭走向死水的状态，这是很危险的。因此消灭这些死角，及时发现这些垃圾，有利于你们的婚姻更持久的保持和谐。怎么去理解所谓的平淡呢，是白开水一样的平静么，还是缺少味道的无所谓?!不过心理学家说，多少年来，有两种内心的矛盾一直缠绕着人类：一方
通过对最近的一份统计资料分析我们可以看出，如今的婚姻家庭生活里存在着很多感情的死角，这些问题不解决就很有可能威胁到家庭的稳定和持久。而在这些隐患中，有两个最应消除的隐患，有专家指出，只要将这两大死角妥善的处理好了，你的婚姻就基本确保无忧了，那么究竟是哪两方面呢，一起来看一下。 夫妻生活的那些事 很多夫妻以为，婚姻的重点在于生活的奔波，而不对彼此之间的性爱不是特别的重要，其实不然，很多情况下夫妻生
对于新婚之夜的小夫妻而言，即将开始的生活无疑是充满浪漫和神秘的，原来憧憬的事就要在今夜发生，这是很令人期待的。但不可否认，在新婚之夜因为缺少经验和心情激动，有的朋友错乱中弄出一些尴尬事，让浪漫的夜增添了些许好笑和遗憾的成分，因此即将结婚拥有婚姻家庭生活的朋友了解一下以下的情况是很有必要的。 消除尴尬事让你的新婚之夜更销魂 尴尬一，浪漫是因人而异 很早就期待了，也许在你的心理会有无数种浪漫的开始，
当患了抑郁症的你还在康复过程中的时候，毫无疑问你仍旧会感到很疲倦。那现在你唯一需要做的就是穿上你的运动鞋去健身房运动一下吧，因为运动无论是对于身体健康或精神健康都是非常重要的。 究竟具体应怎么做才能获得更好的抗抑郁效果呢?以下我们给出若干运动建议供大家参考： 循序渐进。不要幻想从来没有运动习惯的你能一下子就能接受高强度的运动量，这只会打击你的士气甚至使肌肉受伤。 分开时段锻炼。完全没有必要一次性的
德国柏林自由大学研究人员对12名患有严重9个月以上而且药物治疗无效的中年患者进行了跟踪观察。研究人员让这些患者每天踩脚踏车运动半个小时，然后逐步加量，在一段时期内对他们的情绪进行监测。 在经过10天之后，有6位患者称他们的情绪大为必观，其中包括5位药物治疗无效的患者。两位患者的情绪稍有改善，另外4人没有变化。 研究人员说，虽然这项试验的范围很小，但它仍然具有重要的统计意义，表明锻炼可以提供药物无法提
这十四项规则包括： 1、必须遵守生活秩序 与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观 自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。 5、主动吸收新知识，依照“活到老学到老“的格言，尽可能去接受新的知识。 6、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并
美国学者托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括： 1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。 5、主动吸
美国学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四项办法，抑郁的症状便会很快消失，这十四项办法包括：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
美国学者托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括：1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。5、主动吸收新知
美国学者托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括： 1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。 5、主动吸
据学家研究调查发现，在幼儿群体中，出现自卑的儿童占很大比例。对此专家表示，幼儿出现自卑，如果不注意及时调节，可能会使孩子变得更趋孤僻、内向，缺乏自信，无法适应社会，而进行针对性的儿童治疗可以有效的消除孩子的自卑。 儿童自卑的常见表现 1、做事没有主见，不敢自己选择游戏，爱说：我不会，我不敢，我不能等。 2、不愿与别人交流，喜欢一个人独处，从不主动提出问题。 3、害怕在陌生人或集体面前出来说话。 自卑儿
据学家研究调查发现，在幼儿群体中，出现自卑的儿童占很大比例。对此专家表示，幼儿出现自卑，如果不注意及时调节，可能会使孩子变得更趋孤僻、内向，缺乏自信，无法适应社会，而进行针对性的儿童治疗可以有效的消除孩子的自卑。 儿童自卑的常见表现 1、做事没有主见，不敢自己选择游戏，爱说：我不会，我不敢，我不能等。 2、不愿与别人交流，喜欢一个人独处，从不主动提出问题。 3、害怕在陌生人或集体面前出来说话。 自卑儿
逆反心理是指人对各种刺激产生的与众不同、与常态截然相反的心理反应。 父母的教育方法不当，是孩子产生逆反心理的主要原因。比如有的父母不尊重孩子的人格，随意地对孩子进行讽刺、挖苦、辱骂甚至殴打，伤害了孩子的自尊心，从而使孩子对父母产生对抗情绪;有的父母对孩子的期望值过高、要求过严，当孩子不能满足自己的愿望时，就大发雷霆甚至打骂孩子;还有一些父母由于缺乏心理学知识，不按照孩子心理发展规律施教，遇事婆婆妈
最坏的后果是什么？当这个后果出现时，我能面对它吗？我能承担它带来的责任吗？这是我们在焦虑时要问自己的几个重要的问题。 卡耐基在他的书中提到一个石油商人的故事： 我是石油公司的老板，有些运货员偷偷地扣下了给客户的油量而卖给了他人，而我却毫不知情。有一天，来自政府的一个稽查员来找我，告诉我他掌握了我的员工贩卖不法石油的证据，要检举我们。但是，如果我们贿赂他，给他一点钱，他就会放我们一马。我非常不高兴
消除孩子焦虑不安的方法：心理治疗。首先应了解、查明患儿产生焦虑心理的原因，解除诱发焦虑的心理应激因素。如家庭环境有无改变或是否变迁、父母有无焦虑倾向、家庭关系是否融洽、学习是否有压力等。 要耐心倾听患儿的主诉，和患儿建立良好的医患关系，有目的地和患儿进行交谈，适当地对他们的痛苦表示同情，消除他们的顾虑，帮助他们控制自己的情绪。对有明显诱发因素的患儿，要帮助他们消除各种不利因素。父母应克制自身弱点
最坏的后果是什么？当这个后果出现时，我能面对它吗？我能承担它带来的责任吗？这是我们在焦虑时要问自己的几个重要的问题。 卡耐基在他的书中提到一个石油商人的故事： 我是石油公司的老板，有些运货员偷偷地扣下了给客户的油量而卖给了他人，而我却毫不知情。有一天，来自政府的一个稽查员来找我，告诉我他掌握了我的员工贩卖不法石油的证据，要检举我们。但是，如果我们贿赂他，给他一点钱，他就会放我们一马。我非常不高兴
让别人理解你的艰辛。 千万不要隐瞒你的奋斗经历。可能别人不一定体会到你的艰辛，但是起码会知道你的成功不是飞来之福，而是对你加倍付出的奖赏。 表现出宽容大度。 “海纳百川，有容乃大”。千万不要和嫉妒你的人针锋相对，计较别人的态度只能破坏自己的心境，空耗自己的精力。或许正是你的成功造成了他人的不安全感，于是嫉妒之心就不由自主地显现出来了。实际上，嫉妒者自己在嫉妒的情绪中损失最大，因为嫉妒别人并没有给他
社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。如何才能消除这一疾病呢？以下五条措施非常有效不妨一试”：1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。2
新学期开始了，可是某小学五年级学生莹莹（化名）的妈妈有些愁，在开学的前一个星期，妈妈王女士发现孩子有点不对劲，天天上网聊天打游戏，和自己说不上几句话。说起开学她就心烦，和她谈谈功课、作业吧，索性不理人。昨天是新生到校，可是一大早孩子就嚷着腹痛拒绝上学，但要带她去医院做内科检查，孩子说什么也不去。据了解，在最近一段时间，一些医院心理门诊接待青少年心理障碍咨询人数明显增多。许多孩子由于暑假作业未完