美国心理学家琼斯用行为学原理成功地消除了一个孩子的惧怕。小彼得年仅两岁，特别害怕兔子、白鼠等，甚至连皮毛和棉绒也怕得要命。究竟是什么原因造成的，已经不得而知，但是这不重要，用行为学原理中的渐隐技术可以根治他胆小甚至不如鼠的毛病。 琼斯的做法并不复杂，就是当彼得与其他孩子一起玩得高兴的时候(这一点是关键)，她给孩子看一只兔子，她天天坚持这样做，先是远距离地，后来兔子的距离与孩子一天比一天近。开始时，
现在我国基本上都是独生子女，他们从小娇生惯养，心理问题当然倍受着人们的关注，如何消除这些心理问题呢? (一)孤僻心理 表现为少言寡语，独来独往，极少与人交流，喜欢默默地做自己的事情。 厌烦别人打扰，常常独处。产生的原因既有性格方面的，也可能是遭受外界不良的刺激。老师、家长应注意经常找其谈心，引导他们与同学们多交流，安排与其有相同爱好的同学多接近，尽可能让他们参加集体活动，特别是能发挥其长处的活动，以
大约有10％—15％的大学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的大学生最容易产生考试焦虑症状，有的大学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。焦虑属于消极的情绪，它是一种能减弱人的体力、精力，干扰人的正常活动的情绪体验，也属于不愉快的情绪。它使人烦躁不安，类似恐惧，但程度不太强烈。心理学家研究表明：学生在考试前复习期间，适中焦虑能发挥人的最高学习效率。但是，太高
据学家研究调查发现，在幼儿群体中，出现自卑的儿童占很大比例。对此专家表示，幼儿出现自卑，如果不注意及时调节，可能会使孩子变得更趋孤僻、内向，缺乏自信，无法适应社会，而进行针对性的儿童治疗可以有效的消除孩子的自卑。 儿童自卑的常见表现 1、做事没有主见，不敢自己选择游戏，爱说：我不会，我不敢，我不能等。 2、不愿与别人交流，喜欢一个人独处，从不主动提出问题。 3、害怕在陌生人或集体面前出来说话。 自卑儿
生活就像一场战争，工作的劳累，生活的烦琐都常常让人感觉到力不从心，心理慢慢因为这样而感觉到疲劳，如果心理的疲劳积聚太多很容易导致身体甚至精神上面出现问题。所以我们要消除心理上的疲劳，让心情放松下来。 确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来
测试开始：你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。你们在海上钓了一阵子鱼之后，就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，在海上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢？ 1到船的最上层去 2到船头的甲板上去 3到船舱里面去 4到船尾去 测试结果：你很在意在别人面前的表现 希望在高的场所休息的你，就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲
很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢? 消除心理疲劳的四种方法1 让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由，全家人来一顿烛光晚餐;固定用来看电视的时间，不妨出门散散步;节假日里，全家出游旅行。总之，只要是你没做过但能做的事都可以尝试一下。 消除心理疲劳的四种方法2 胡思乱
胡思乱想可消除紧张情绪缓解压力。很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢? 胡思乱想可消除紧张情绪缓解压力，让生活多一些变换。不妨开动脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由，全家人来一顿烛光晚餐;固定用来看电视的时间，不妨出门散散步;节假日里，全家出游旅行。总之，只要是你没做过但能做的事都可以
职场女性长期处在高强度、高压力的生活节凑中，精神和心理得不到全面的放松，容易产生焦虑、抑郁等负面心理情绪。职场女性应该如何消除心理压力? 职场女性如何消除心理压力 1、学会自我调试，及时放松自己 针对精神长期高度紧张，职场女性应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。 2、合理安排工作和生活，注意劳逸结合
如何消除全职太太心病 当某位女士，满足上述（1）＋（2），或（1）＋（3），或者（1）＋（2）＋（3）全部满足的时候，往往就会不自觉地对她扮演的角色有一些固定的看法或者期待，比如，端庄，稳重，懂得体贴他人，把丈夫和孩子的需要放在自己的前面，能和公公婆婆搞好关系（至少能在表面上敷衍），穿着简洁大方，与低胸装或超短裙绝缘，以把家里整理得井井有条漂漂亮亮为乐，业余爱好是厨艺或DIY家庭装饰品…… 如果要把这一大
自我觉醒一位哲学家说过，人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。面对失恋的现实，清醒一下发热的头脑，检点自己的言行，重新评估对方的人格，从中吸取经验和教训，促进心理的发展和成熟，这的确不是一件坏事。再说，青年男女从相互接触到结成家庭，由于个体需要和动机的差异，始终存在着矛盾心理，成功的机会不一定很大。所以，失恋是一种自然的社会现象，既然有千千万万的人都过来了，你为什么过不去呢？
平时在家里总是活泼、调皮捣蛋的孩子，一见到陌生人，就变得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身后，完全变了一个样。害羞、怕生不是天生的，而是与环境有关，指责、怒骂只会让孩子更退缩，不妨找出原因，再对症下药，才能打开孩子害羞、怕生的情结。 造成孩子害羞、怕生原因 对于孩子害羞、怕生的行为表现，父母应先了解其原因。一般来说，宝宝出生后六至八个月，便开始进入“认生”期，造成孩子害羞、怕生的背后
社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合，其实这是因为孩子有社交恐惧，当这种情况严重时可能出现社交恐惧症，患了此病，无法建立稳定的人际关系，他们会变得内向、孤独，人生观也变得消极、悲观。那么，如何才能防止孩子患上社交恐惧呢? 1 作为父母应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向。及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教
幼儿的焦虑主要是伯失去母亲的保护和爱抚自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。针对这些引起焦虑的原因，可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理： 1 提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。 如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。 2 满足儿童安
儿童心理焦虑怎么消除。焦虑是一种类似担忧的反应，坐预计到对自朝心有一种潜在的威胁或由于某种情境距人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是伯失去母亲的保护和爱抚自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。 儿童心理焦虑怎么消除。焦虑是一种类似担忧的反应，坐预计到对自朝心有一种潜在的威胁或由于某种情境距人发生内心冲突
儿童心理焦虑该怎么消除呢，焦虑是一种类似担忧的反应，坐预计到对自朝心有一种潜在的威胁或由于某种情境距人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是伯失去母亲的保护和爱抚自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。 儿童心理焦虑该怎么消除呢。针对这些引起焦虑的原因，可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理： 儿童心理焦虑该怎么
消除婚姻挫折的小招数，恋爱结婚是我们人生中最重要的几件事之一，当然，很少有人的恋情和婚姻是一帆风顺的。当我们遭遇失败的时候，婚姻挫折心理会影响我们对爱情和婚姻的看法，让我们在面对恋情或谈婚论嫁时产生畏惧或变得消极。 如何消除婚姻挫折心理呢? 1 首先要做的是自我反省。 很多人遭遇婚恋挫折时都是把全部责任推给对方，很少会在自身的方面寻找原因并做出改善，要知道出现问题一定是双方都存在某些问题，当自己找到
23日，海南省中小学开始报名，25日开始正式上课。记者采访部分家长得知，“开学焦虑症”正在困扰家长和学生。部分孩子在开学前出现厌学情绪，家长一提开学，学生就表现得极不乐意，还经常跟父母顶嘴。专家指出，消除“开学焦虑症”需要多方努力，但家长应当唱主角。 家住在海口市龙华路的王静说，每到春节过后的新学期，孩子“收心”特别难。养成了早上不起床，晚上不睡觉的散漫习惯。而且跟孩子说什么都不听，一说到要开学了，
发现孩子更多兴趣爱好 孩子沉迷网络，这是不少家长的心头之患，尤其到了寒暑假，当家长的就更担心了。友人有个男孩子，在上初中时也曾迷恋网络，影响了正常的学习乃至生活。为此，友人伤透了脑筋，曾使出了打、骂、关等招数，却收效甚微。后来，友人想到儿子以前很喜欢画画，便想把孩子的兴趣爱好重新转移到画画上。做通孩子思想工作后，在一次暑假期间友人把儿子送到一个美术培训班。刚开始，儿子确实有些坐不住，但毕竟画画是
职业化公式化的职场，你有没有感觉到厌倦?有没有开始抵触?有没有疲惫不堪但是明明没有工作多久?这些都是常见的职场倦怠心理，是因为心理健康出了问题引起的，也是职场的强大压力造成的后遗症，相信很多上班族都存在过这种情况，小编今天就和大家说说职场减压的问题，教大家怎么消除职场倦怠。 创造新的挑战 很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑战的工作，过于简单或者死板，让人提不起兴趣。你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用