东北师范大学大三学生小董已经连续3个假期没回家了。“我不愿见父母，每次站到回家的站台上，似乎都是一次煎熬。”“他们根本不理解我，我也没脸见他们。我觉得，这3年来自己一事无成，我也想学习，可没有动力了，有时我真不知道怎么办。”小董一脸伤感：“我能做的就是跟女朋友倾诉，我认为，只有她才能了解自己，才能真正和自己交流”。 像小董一样，记者在采访中发现，很多大学生都表示“和父母交流有困难”。据报道，去年3
1 让孩子每天和父母聊聊，可以让家长更了解他们的变化，也能让他们多了解父母的苦心，也可以减少两代人思想观念上的分歧，进而让孩子和父母做朋友。王小明自从上了高中，渐渐发现和父母没有共同话题了。王小明的父母只有初中学历，他说："我老爸老妈连怎么上网都不知道，居然以为电子邮件要到邮局去收。他们整天只知道叫我多吃点儿，多穿件衣服，我真遇到什么问题，比如学习上的，却一点儿都帮不上忙。我真不知要说他们什么
很多夫妻在婚后，出现家庭矛盾就开始冷战，等冷战几天之后又互相找对方说话，矛盾就算过去了。实际上，夫妻之间的矛盾并没有真正的解决。聪明的夫妻之间要学会心理上的沟通，才是最重要的。下面，就一起来看看夫妻之间应该如何沟通?心理学家曾经研究发现，在一些相对幸福的婚姻里，婚姻里发生冲突并没有被夫妻真正双方解决，通常健康的夫妻学会了在心理上沟通和交融，学习去接受对方，并提高应处理冲突的方法与能力。因为大多数
如今社会节奏变快，致使很多家庭都承受巨大的生活压力，不仅仅是工作上的压力，还有生活琐事带来的压力。这种不良的压力会导致心理健康出现问题，从而让家庭不再和睦，夫妻双方也会不断地争吵。诸位又没有想过，到底是什么原因导致这样不和谐的情况出现呢? 几乎所有的婚姻家庭问题都源于无法沟通。 解决办法 腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接
幸福美满，是每个人对于生活的追求。特别是在婚姻家庭中，两个人之间稍微存在一些摩擦，就可能弄的双方不愉快，甚至影响到心理健康。那么，想要拥有幸福家庭，每个家庭成员应该具备哪些素质呢?下面我们一起来看看。 一、沟通 相互沟通是维系家庭幸福的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多同家里人交流，也让家里人多了解自己，这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。 二、信任 家庭成员之间要相互信任，很多幸福的家庭就毁于
一、个案分析 李某，男，１２岁，五年级学生。学习成绩较差，平时考试几乎都是班上最后一名。性格上，胆小、多疑、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，害怕参加活动；自卑感强，回避与老师同学相处、说话，曾经因学习上的事对老师撒过谎。上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达能力差。李某的家离学校比较远，他属于借读生。他的父母都是开出租车，平时都工作到很晚才回家，
“当烦恼越来越多玻璃弹珠越来越少 我知道我已慢慢地长大了”，从十几年前听小虎队的孩子到现在听周杰伦的孩子在成长期其实并没有太大分别，孤独总是伴随着独立来临，家长在这个时候要对孩子的问题以适当的方式加以帮助，才能有利于他们走出这段青春短暂的困惑期。我们请教了北京市青少年法律与咨询服务中心主任宗春山和可以与孩子良好沟通的家长，还有人缘最好的孩子，他们的话对家长、对孩子也许会有帮助。3大原因导致沟通问
一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。 四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。 五、不说不该说的话 如果说了不该说的话
说到孩子的教育，每个父母都有一肚子话要说，有的父母说，只要一讲道理孩子就烦，说什么“老一套，又来了”，不说不行，一说就烦，真不知如何是好。其实，只要用心，有创意，教育孩子同样可以富有情趣。 朋友有一个可爱的小男孩，当这个孩子有了一定的阅读能力后，他便开始尝试着给孩子写一些不同内容的小字条，哪怕只有三言两语。 他把这些小字条有时放在孩子的铅笔盒里，有时又悄悄地放在孩子的玩具箱里，甚至冰箱门上、书桌
一部分进入的少男少女，不能很好地和周围的人沟通。他们或离群索居，孤独消沉；或人际关系紧张，同别人(甚至父母)格格不入；他们内心十分苦恼，却无法向别人诉说；他们很想得到别人理解，可是又无法向别人敞开心扉。产生沟通障碍的原因不外乎两个，一是自卑，一是自恋。 自卑是一种预期性恐惧。自卑的人往往贬低自己，抬高别人。在与别人的交往中，首先产生一个“怕”字：怕被人讥笑，怕不被人接纳。他们不能客观评价现实，也不
3、沟通十项注意 沟通前先澄清概念和相关事项。 检查沟通的真正目的是否清晰。 考虑沟通时的各种环境情况。 沟通内容应尽量取得他人的意见。 沟通时应注意内容和语调。 尽可能传送有效的信息。 应有必要的反馈跟踪与催促。 不仅着眼于现在，还应着眼于明天。 应该尽可能做到言出必行。 应该不遗余力地成为一个“好听众”。 4、沟通十项训练 沟通之前，先尽量明确自己的思想、系统的计划，有效地提高沟通的效率。 审查每次沟通的
沟通是传递者→过滤→接受者→反馈的环回过程。有一句话非常合适：在别人的反应里看到自己。因此，可以这样说：有效的沟通是人本管理的第一课，有效沟通是预备+主动=诚实、坦率（语气、语调）和尊重别人。作为HR工作者和企业管理人员更应着力做到。1、人际沟通描述 沟通就是讲话，不完全对。沟通是人与人之间建立联系“讲话”，是联系的主要方式，但不是唯一的方式。 比如，嘴巴口头语音、文字书面语言；表情动作身体语言；音乐
据中国学会对国内6个省市3000多名中学生调查显示，有31％的孩子因父母与其沟通交流少，导致人际沟通不良，关系敏感。上海精神卫生中心的杜亚松博士认为，青少年情绪低落、沟通困难与个人性格有关，更与有关。上海咨询中心张海音教授认为，造成这种现象的原因是：现在独生子女家庭很少有朝夕相处的玩伴，家长也常常忙于自己的事情，很少主动去想孩子的沟通需要，因此与孩子交往起来缺少共同语言。张教授建议，家长不要把孩子关在
我是一个中学生，性格内向，软弱，经常受到同学的欺负。比如，有的同学让我去干某件事情，明明心里非常不情愿，可总是不能拒绝。与同学发生了矛盾和纠纷，明明是对方的错误，我却不能据理力争，而是听凭对方的指责。有的同学打我，我也只能逆来顺受，自己咬破了舌头，也不还手，久之我便成了孤独的人，为了改变我的这种懦弱的性格，我开始学习抽烟，我看到电视上有性格的男人都会抽烟，我想，如果我学会了抽烟，在人们面前表现
儿童节将至教育专家为家长支招如何教育孩子现在，孩子的教育问题已经成为社会热点问题，也是一个困扰无数家长的老大难问题。六一儿童节即将来临，家长多理解孩子，多与孩子沟通，就是儿童节送给孩子最好的礼物。昨日上午9时至10时，本报开通的两部教育热线电话，在短短一个小时内，铃声此起彼伏，现场气氛异常热烈。共青团江西省委权益部部长刘小玲和南昌市豫章路小学副校长施虹冰来到本报接听热线，解答了30多个广大家长最为关
哭泣沟通手段适时哭泣意味勇敢 哭泣是进行情感沟通的一种重要手段 另一方面，哭泣是进行情感沟通的一种重要手段，可以建立起人与人之间的联系。你当着别人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。对方看到这一切，则会认为，你信任他，双方可以成为朋友。 当然，哭泣并不都代表脆弱，它可以帮助人体释放压力，对于维持身体健康和精神平衡大有裨益。比如婴
很多夫妻在婚后为如何让自己的婚姻家庭稳定而烦恼，毕竟如今的时代，离婚就像儿戏，太过司空见惯，让很多即使结婚的家庭也存在危机感。其实，想要夫妻之间感情好，最主要的就是夫妻之间的沟通、信任。 夫妻之间的交流和沟通像维生素，它使心灵和肉体之间心心相印、相互沟通。 理解和信赖是夫妻恩爱的根本所在，如同生命的物质基础是蛋白质一样。理解使自己坦荡豁达，信赖使对方自信浩然，从而可以让夫妻生活更加和谐。 夫妻之
职场守则，跟上司沟通找准时机。一位在广告公司任职的朋友向老板要求加薪，但遭到了拒绝。她再三坚持这个主张，结果导致一场令人极不愉快的争论，双方言辞之激烈，令朋友愤然辞职。 职场守则，跟上司沟通找准时机。朝夕相处，谁能保证从不和上司发生口角呢?不过，当你和上司论辩时，请记住几个诀窍： 职场守则，跟上司沟通找准时机。选择上司情绪好的时机在和上司讨论之前，最好与其秘书或助理取得联系，以了解他的情绪状态。
人与人之间相处关键在沟通尊重，成熟的麦穗，是弯着腰的。成熟的个人，是谦卑、懂得尊重他人的。六祖惠能大师说：若轻慢于人，即有无量无边罪。被尊重，是一个人最基本的心理需求，所以不懂得尊重他人，也是对别人的一种伤害、罪过。真正要解决问题、愉快的沟通过程，前提都是相互尊重，求同存异。没有相互尊重的意识，说小了，会影响一个人的生活、一个企业的正常运营;说大了，会影响到一个国家的健康发展。 人与人之间相处关
增强心理自信，多和陌生人沟通。面对陌生人，一般人的反应都是好奇和提防，尤其是提防。很多孩子从小就受到父母的告诫：不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。的确，个别心怀鬼胎的人会利用小孩子识别能力不强来干坏事，甚至很多成年人也常遭受其害。但是，心理理性地来看，和陌生人交谈并非一无是处。 增强心理自信，多和陌生人沟通。和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。心理学实验表明，人类很多特性的分布都有一个