安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。 安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地
眼瞅着寒假即将竣事,下周各中小学就要开学了。有些门生体现出寒假综合征,父母们纷纷资助孩子“戒”网、突击完成寒假作业、调解作息时间、化解“开学发急”。殊不知,也有导师患上了“开学综合征”。连日来,广东三九脑科医院已累计收治近10名看生理门诊的导师,占该院近期生理门诊患者的10%左右。 胡导师是某中学的语文导师,随着开学日期的临近,她的就寝质量开始显着降落,一连一个星期都没睡过好觉了,入睡很困难、又分外
小孩子可爱的时候,可以称他为安琪儿、小天使;当他心情一转,名字又突然变为小魔怪。面对孩子变幻无常的情绪,有时真教父母摸不着头脑。 想管教有方?先来一课儿童心理学,自然知己知彼,百战百胜,开创一个双赢管教局面。 7大亲子锦囊 1、建设性批评 很多父母以为批评等于伤害孩子自尊,他指出父母向孩子提出适当的批评是必须的。批评时,父母应只针对孩子对某些事情的表现,而不应针对他的个人性格,或断定他一定改
瑞典是离婚率排前十位的国家之一,46 7%的夫妇最后会分道扬镳。除极少数离异家庭一直处于单亲状态直至孩子成年以外,大部分离异家庭的孩子,会在6个月到两年内,迎来自己的继父母。高达42%的孩子生活在有继父母的家庭里,常常感觉愤怒、沮丧及焦虑。25%几乎从不主动与继父母搭话,视继父母如“一团必须在这个家庭晃悠的空气”,认为继父母待自己再好,也透着一股“假惺惺”。38%认为继父母的到来,剥夺了亲生父母一方对自己的关
“一门父子三词客,千古文章四大家”,这副对联说的是苏洵和他的两个儿子:苏轼,苏辙。苏洵是唐宋时期著名的文学家,他的散文曾达到了“下笔顷刻即千言”的境界,被世人广为传颂。殊不知,这位文学大家也是一位教子有方的教育名家。 相传苏洵的两个儿子苏轼、苏辙小时候非常顽皮,不思学习,贪图玩乐。苏洵经常教育他们,动之以情,晓之以理,然而这样和风细雨式的说服教育收效甚微。尽管如此,苏洵并未采用“棍棒”教育的方
家庭对的护理应注意以下方面: 1、督促服药:要密切注意患者对药物的不良反应 抑郁症患者经常需要长期维持用药,以巩固疗效,防止复发 如果没有发现特殊的情况,绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时,应及时做好解释工作,鼓励其多饮水,多吃富含纤维素的食物,多进行,便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。 2、密切观察病情变化:抑郁症是精神中的第一杀手,病人的率极高
家庭对抑郁症的护理应注意以下方面: 1、督促服药:要密切注意患者对药物的不良反应 抑郁症患者经常需要长期维持用药,以巩固疗效,防止复发 如果没有发现特殊的情况,绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时,应及时做好解释工作,鼓励其多饮水,多吃富含纤维素的食物,多进行运动,便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。 2、密切观察病情变化:抑郁症是精神疾病中的第一杀手
实际上,每个人都有自己的心理特质。个人情况不同,出现的心理问题也大不相同。我们尝试着从新浪高三家长博客圈中的家长那里总结出三条作为高三家长最容易出现的心理问题供大家一起探讨。我们希望通过这些心理问题能够引申到高三家长心理调节的方方面面,尽可能的把更多的问题都做一个简单介绍。 缺乏自信 这里所谓的缺乏自信是指在高三陪考过程当中,家长们发现自己有越来越多的不足,有越来越多的事情不能亲历亲为而产生的自
家长教育孩子,自古以来都是各师各法,有些更不讲求“章法”,以致最终“束手无策”。撇开“自家那套就是最好”的想法,家长可想过转用一些“理论性”的教子方法——按性格教育孩子完美型行为特征:做事认真、有很多“应该”和“不应该”的标准;抗拒做没有完美结果的事情;注重达到老师的期望;倾向压制负面情绪,如伤心和愤怒。教子招数:妈妈要先尊重孩子的看法,同时引导他作多方面和多角度的观察,避免做事欠缺弹性。此外
小孩子的想法天马行空,有时候甚至你根本就不理解,但是这不重要,孩子的本性是单纯的,只不过有的小孩可能外向一点,有的内向一点,作为父母首先要捉摸清楚孩子的最基本心理以后才能够制定出一个好的教育方法。 1、建设性批评 很多父母以为批评等于伤害孩子自尊,他指出父母向孩子提出适当的批评是必须的。批评时,父母应只针对孩子对某些事情的表现,而不应针对他的个人性格,或断定他一定改不掉坏性格,例如不要说‘你
生活中不如意之事十之八九,因此我们会感觉到抑郁、烦闷,有的人对于这种情绪能够很快的就调整过来,但是有的却深陷这种情绪不可自拔,从而导致自己出现抑郁症。那么,面对抑郁症,我们应该怎么治疗呢? 1、倾诉法:将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友,可以使情绪得到释放,但不可完全依赖家人或者朋友,一定要让自己变坚强,多想愉快的事情,养成不积累情绪垃圾的好习惯。 2、比较法:上有很多人和事我们都可以了解,他们
患上了抑郁症,就现在的生活环境来说,的确是一件可怕的事情。如果抑郁症患者没有接受应有的治疗,其亲属也没有对其进行细心地护理,那么,患者的最终结果只会是自杀。那么,对于抑郁症患者该如何护理?就请心理健康专家来告诉大家。1、督促服药:要密切注意患者对药物的不良反应 抑郁症患者经常需要长期维持用药,以巩固疗效,防止复发 如果没有发现特殊的情况,绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些