情景之一 妻：最近怎么总是这么晚回家？ 夫：单位这段时间事很多，天天加班。 拆穿西洋镜： 偶尔一两次晚回家，可能真是在单位加班了，但连续一两个星期甚至一两个月天天晚归，就很难说他是不是在撒谎。如果这段时间他刚好新换了女秘书或女司机，如果他的客户合伙人是一个漂亮风流的单身女人，那就更加值得怀疑了。 蛛丝马迹： A、回家时，晚饭已经在外面吃过了。 B、早上赖床。尽管他嘴上说单位很忙，却宁愿迟到或者打的，也要
美国心理学家坎波斯博士研究发现，成功而长久的婚姻都有以下共同特征： 责任感强：责任感是持久幸福婚姻的基础。相互倾慕的男女一旦结成夫妻，就要向对方、向社会、向子女负责。没有这种观念，夫妻就不可能长久生活在一起。正常夫妻之间虽然也有些小摩擦，但彼此的义务促使他们克服困难，同舟共济。 正视现实：热恋中的情侣，往往从神话故事里认识爱情，对未来抱有不切实际的希望，以为一结婚便万事如意，处处都能得到对方的理
1、即使是很生气的时候也要保持友好的态度 你可别小看这点哦。当你们有冲突或者争吵的时候，你要做的不是发火，而是强迫自己去为对方做些他们喜欢的事情。比如，你可以给他倒杯茶，替对方把眼镜拿过来等。这些建议是有名的婚姻专家MicheleWeiner-Davis提出的。别小看这些很小事情，它们对人的心理起到很大的作用哦。31岁的SondraHays说，当我和我的丈夫有冲突的时候，我会和他说些贴心的话"我爱你""其实我也不想和你吵架的"等，
这种挫折感是很普遍也是很正常德。每个人都会遇到过这样情况，没有人可以真正的避免它。虽然这样，但是我们还是有办法克服它，并取得成功的。以下方法要求你能理解打动人心的基本原则。 如果你能很认真很全面的区施行这些策略，那么你的努力最终会获得回报的。 运用原理当然是要看你了，但今天我想与大家分享几个有关真理，爱与浪漫： ·爱其实是一种依赖。 所以，如果你想别人爱你，那么你必须要满足对方感情的需求了。这样你
许多夫妻一旦发现配偶不忠便失去理性，言行过激，以致最后只好以离婚作为解决问题的唯一手段。家庭关系辅导专家认为，认清下列常见的错误，可以帮助那些处于关系破裂边缘的夫妻重新言归于好。 一错：草率行事 受欺骗的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。 有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，
1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的 拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。 “婚外情的确很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等电话，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的”他“不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人”。 一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人
无论你是研究生、大学生还是中专生，当你离开校园，离开同学，走上工作岗位，开始进入社会时，结交新的朋友，融入周围的社交圈子可谓是一种心理上的挑战。与人交往是每一个人生存的社会需要，否则就会产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。但人的交往能力不是与生俱来的，后天环境熏陶和有意识地培养的程度不同，每个人的交际能力也必然不同。进入一个新的环境，开始的寂寞总是难免的。有的人能够很快地与人打成一片，我们给
感受一：我们没有共同语言！ 心理素描：也不知从何年何月开始，当初的他 她再不是那个可以在花前月下耳鬓厮磨、软语温存的贴心人了。你一下子意识到：你是本科、他 她是中专；你是白领、他 她是工人；你喜欢高科技、他 她迷恋大减价；你品味星巴克、他 她钟爱小吃店。 然后有一天，你对高雅与世俗的差距终于忍无可忍，你大喊：“我们没有共同语言！” 专家解析：你突然发现，原来和自己的另一半早已无话可说，无事可做。恋爱激
有些孩子，3岁前以爷爷奶奶带为主，两个很宠孩子，家里条件很好，孩子从小要什么都满足。有时候不给，孩子一闹东西就到手。孩子3岁后以妈妈带为主，他还是用对付爷爷奶奶的方法对付妈妈。妈妈再打，他也要坚持到最后答应他的条件，妈妈又是讲道理，又是打，却没有任何用处。问题就是妈妈的态度不坚决，讲完了、打完了，最后还是满足了孩子的要求……所以说，惩罚是一种教育手段 也是一种微妙的家教艺术。 惩罚孩子的十大智慧
无论你是研究生、大学生还是中专生，当你离开校园，离开同学，走上工作岗位，开始进入社会时，结交新的朋友，融入周围的社交圈子可谓是一种心理上的挑战。与人交往是每一个人生存的社会需要，否则就会产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。但人的交往能力不是与生俱来的，后天环境熏陶和有意识地培养的程度不同，每个人的交际能力也必然不同。进入一个新的环境，开始的寂寞总是难免的。有的人能够很快地与人打成一片，我们给
考试 平常考试化考试平常化 北京回龙观医院院长杨甫德 眼看着一年一度的中考、高考即将来临，来医院咨询的考生父母也越来越多。“我家的孩子平时学习都挺好，但是一到考试就失手。平时小考也就算了。万一高考也这样可咋办？”“我们家孩子现在茶饭不思，晚上也睡不好觉，考试是重要，万一试没考好把身体弄坏了就得不偿失了。”…… 其实，在考试前，绝大多数考生都会出现或轻或重的焦虑情绪。想想这不仅是一次考试，而是人生的
疏泄即疏导、宣泄，是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如，当有人在遭遇到长时间的内心不快时，就会郁闷焦躁，表现得爱发脾气，经常与家人争吵，责骂孩子，或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之后，旁人会劝他：“痛痛快快地哭一场吧！不要闷在心里憋出病来。”这些都是行之有效的方式。疏泄是一种通俗易懂又行之有效的心理疗法，我们所说的吵闹就是语
上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此，上班族应避免过度紧张，下面介绍几招锦囊妙计帮你摆脱紧张。1 改掉乱发脾气的习惯。如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。2 谦让。你可以坚持自己认
“林子大了，什么鸟都有。”职场中难免有小人，分析一下办公室里常常会出现的几种小人的心态，也许有助于你调整自己对他们的态度和策略。 欺生型 这种人未必是看不惯你一个人，他们有一个习惯，就是凡是新来的人都要排挤一下，以显示自己在这个环境中的主要地位。一旦时间长了，你完全融入这个圈子了，他们就会转移目标，去挤兑新人。支招型 其实这种人并不是真正意义上的恶人，他们一般来自小市民家庭，素质较低。如果他们做得
看到这样的文章标题，你会不会觉得精神一振?好多人告诉我，管理自己的老板，那可是一个梦想。但我所说的，不是指你可以真的去给你的老板发工资，随心所欲地斥责你的上级，而是说我们可以通过合适的技巧，让你的老板接受你，认真听取你的建议，甚至接受一点你的善意批评。 在企业中，任何人都有上级，组织赋予你的上级管理你的权利，这是没有办法改变的事情，所以有人说：你不可以换老板，但你可以换公司。如果碰巧你的上级不是
心理门诊很多病人反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。 有了压力，需要学会放松。 最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。 音乐放松。通过音波
职场亦如舞台，心有多大，舞台就有多大！ 在职场中，上司在某种程度上左右着我们在企业中的职业线，也许我们无从选择别人，哪怕是“好上司”哪怕是“坏上司”，但我们有从选择我们自己做一个“好下属”或“坏下属”。 恭喜职场中的每一位“好下属”，因为你将会拥有越来越大的舞台而忙碌、充实的生活；同样告诫职场中的每一位“坏下属”，因为你将为了可以拥有一个舞台面而忙碌、奔波的生活。生活即是一种选择，我想更多的朋友
作为HR，每年都会在校园招聘时遇到不少“面霸”，举止得体思路清晰谈吐敏捷;但也遇到过大把“面试雷人”，这次集中为同学们提个醒。 雷区二：奇装异服 [案例] 某80后小朋友进门就吓人一跳：头顶棒球帽、身穿Tshirt和军装裤，脚蹬球鞋，歪着脖子坐下来，一边说话一边不停用脚点地踩节拍，整个过程就像在唱RAP。临了还和着拍子来一句：“你、是不是、觉得我、很特别?”天哪，原来面了个周杰伦啊? [避雷针] 虽然现在的面试氛围讲求
无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，无论是正在奋斗中的人们还是那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。释放压力，不妨试试以下的几个小方法。 编辑推荐：可爱形象释放压力好帮手 1 运用言语和想象放松。这是类似轻度自我催眠的放松法，在安静独处的时候，对自己说“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻
步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。好奇、好胜、片面团虚荣心理随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年