找到一份好的工作无疑是很困难的，然而一旦找到一份工作后，如何让自己快速的融入新集体中并且在新的环境和同事们保持在同一战线是非常重要的。只有融入了新的职场环境，善用沟通技巧在以后的工作中才能处于主动状态，主动出击。让自己被别人记住。介绍自己对很多人来说都是轻而易举的事情，然而怎样让别人记住你才是你介绍自己的重中之重。如果说将自己介绍给大家，也许很多人都明白怎么做，但是如果要有目的的介绍自己，也许
单身女孩的相亲攻略你又了解多少呢？虽然单身也有单身的快乐与自由，但是很多的女孩子还是希望有一个王子时刻守护在身边，但是一直等待等待，最后只能等到了相亲的阶段，不过，不要担心下面为您支几招，教你如何脱单！ 第一阶段：观望积累期：第一次见面肯定是有些紧张和不安的，毕竟还有没有下一次就看这一次的印象了，如果这次没有做好那基本上就是一次光，自此，相忘于江湖。 第二阶段：大胆开拓期：不管是吃东西或是事
现在的职场呈现出的就业压力十分大，很多求职者在求职过程中都屡屡失败，所以在经历几次失败之后，只要有一家公司肯录用自己，都感觉是万幸，更别说要求薪资的高低了。如果要到合适的薪资呢?下面心理小编为大家支招。 做好前期调研 专家表示，在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的收入还是比较困难的，不过如今就有很多途径了。部分求职网站都根据求职者的职务、所在城市及工作经验给出了相应的薪酬范围。有些也许还能查
如何应对宝宝的愤怒情绪?宝宝从出生开始，其实就已经有了自己的情绪，他们知道喜怒哀乐，而且很多时候也会表现出来。而想要让宝宝可以健康的成长，那么家长们就需要学会正确的面对他们的情绪。 西方心理学家发现：随着初生宝宝第一次主动呼吸，他就已经具备了感觉愤怒的能力。到了4个月的时候，宝宝就可以明确地表达他的愤怒了。 当他慢慢学会用更多的动作、表情与语言来表达情绪的同时，发脾气成为了宝宝宣泄负面情绪的一种
阅读，是一种培养心性与文采的好方式。因此，从小培养孩子良好的阅读能力，对于孩子的学习问题来说，也是有极大帮助的。俗话说，书中自有黄金屋，可见阅读对于孩子的心理健康与文学培养的重要性。那么，家长如何提升孩子阅读能力呢? 一、选择有趣的读物 孩子在学校和课外教学里已经有很多指定的读物，所以如果想让他多读一点儿非指定读物，就要挑选一些会引起他兴趣的书。带孩子去图书馆、书店和他一起挑选课外书，和你直接买给
小孩子闹情绪很正常，如果孩子不闹情绪又怎能提现出孩子的天真无邪?家长在教育孩子的过程中，应该培养孩子情绪能力，而且心理健康专家建议，这种教育应该尽早实施。但孩子的情绪密码应当如何破解呢?只需三步即可。步骤1：理解、接纳孩子的情绪如果孩子出现情绪反应，父母要先用同理心和倾听的技巧，接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受，就会慢慢将心情沉淀下来。情绪是自然产生的感觉，是一个人对周遭事物的主观感受
怎样了解人的性格？我们每天都会遇到很多人，这些人当中可能有自己的同时，有自己的朋友，有自己的亲戚，自然，遇到这些认识的人，打招呼也是必须的。据心理专家研究表明，我们完全可以从一个人打招呼的方式看出这个人的性格如何。有人从不跟别人打招呼，哪怕很熟的人也视若无睹，或低头走过去。他们可能比较自闭，不擅长社交，在人际关系方面有障碍;也可能比较自卑或清高傲慢。打招呼时动作强烈，比如拍打对方肩膀。这样的人通
但凡男人，或多或少都存在一些恶习，比如邋遢、贪玩等，在婚前，还可能会为讨女人高兴而改变一点，在婚后甚至会有恃无恐。那么，身为女人，是心甘情愿成为家庭主妇，还是成为辣妹，整治好自己的老公呢?相信很多女人都更愿意选择后者。那么，下面心理健康就为大家支招，看看怎样整治老公? No 1家务事 情景写真 32岁的桑笑童下班赶到超市买菜，回家做饭，20分钟后，老公回来，桑笑童脱下满是油烟的围裙，洗洗粗糙的双手，端菜
小编非常不明白，男人究竟存在什么样的心理，会选择放弃自己原本幸福美满的家庭，出去找小三呢?为何现在的小三如此的猖狂，不但剥夺原配的爱情，还会剥夺财产。不过，小编今天总结了四个妙招，各位原配可以学习一下，有机会可以用来对付小三。 其一，女人任何时候都要爱自己，越是失意越是要更加爱自己 一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的
现在，对于一个妻子来说，不光要照顾好自己的丈夫，养育好自己的孩子，做好家务，更重要的是学会勇斗小三。即便是妻子再贤惠，丈夫也很容易找小三，毕竟从心理方面来说，男人多半是好色的。那么怎么才能解决自己的婚姻危机呢?三招即可。 其一，女人任何时候都要爱自己，越是失意越是要更加爱自己 一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。
很多刚从大学校园走进职场的学子，大都是有种新鲜感，都是一年以后很难再有那种新鲜感的冲劲了。但是往往在公司干成事的员工都是能一直保持这种新鲜感，为何新鲜感那么重要呢，因为新鲜感能给你带来冲劲，一切都愿意学习，都愿意去拼搏，愿意付出，这样的人才能在职场中成为学霸。作为一个新人，正确的心态非常重要，它关系着你未来的发展。即使当你在未来遇见迷茫时，也是要调整心态，重进职场。作为迈入职场的第一步，你要学
现代人事多压力大，需要学习解压的方法，心理专家们也专门针对这一问题进行了研究，找出了几个好的解压方法。身处职场中的白领们为了保持自己的心理健康，也可以试着自己做一做哦，这对大家减轻心理压力都是很有作用的。 1、首先要设定现实的目标：对自己和别人的期望值要实际一些，使之切实可行，避免因实现困难或无法实现而紧张焦虑。 2、将压力写出来：心中压力时，不防将这些压力按大小顺序地写出来，此时你就会发现，只要
人生存于压力之下，从出生到死亡都逃不出压力的魔掌，但是压力是可以减轻的，学会减压对人的心理健康好处多多，尤其是职场人士，减压是一门必修课，下面就教大家六种减压方法，让大家轻松减轻压力做无压美人。 1、运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法
生活压力的增大，快节奏的生活，再加上我们长时间与工作为伴，因此追求工作上的轻松和快乐成了很多人的必修课。如何轻松工作，这是职场中的人经常问的一个问题，职场恰如一个小的社会，除了要面对业务上的难题之外，人际关系也是纷繁复杂的，如何在这么多难题中还能轻松的工作，保持心理健康，这就是我们今天要研究的问题。1 买一张全年健身卡千万不要把运动简单地理解为能保持体形或者减去多余脂肪。运动其实是对疲惫最有效的
面对职场，很多人都存在各种各样的压力和担忧，因为职场如战场，太多的勾心斗角，很多时候真的是防不胜防，这样的工作怎么能够找得到快乐呢?那么下面小编就为大家介绍做一个开心上班族的方法。放过你的下属无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并不会每个人总那么听话，也不可能没有失误或错误，特别是那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈，浑身不舒服。所以你总想
假如你在工作的时候，总是觉得自己胸口很闷，有的时候还喘不过气来，那么也许你会以为自己是患上了什么身体疾病，其实不然，你身体出现这种反应的真正原因可能是你的职场压力太大了，那么有哪些办法能缓解压力呢? 几分钟的漫步 走出你的办公环境，用短短5分钟的时间在有新鲜空气的环境中走上一会儿，能够提高你的情绪和精神。 瑜伽动作 也许你每天没有1到1 5个小时的时间用于瑜伽锻炼，但是在家中做5分钟的瑜伽动作总比完
都市白领外表虽然是光鲜亮丽，可是在他们的内心中，却每天面对着职场上的高额压力，有很多的白领朋友甚至喘不过气，久而久之，这种压力如果得不到释放，那么我们的心理就会受到伤害，也会引发一系列的心理问题。第一招：充分利用互联网提高工作效率现在已经是互联网的时代，学会运用互联网，可以让你有事半功倍的效果，互联网不仅仅能聊天发E-mail，只要你运用的好，它还可以成为你职业中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，
生存在职场中的人，必须要学会一项生存的技能，那就是为自己在合适的时间里释放压力，如果你不懂得抒发和释放自己的压力，那么在工作的时候，你就容易产生暴躁的情绪，对自己身体的人造成不良的情绪影响。 1、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到
关掉电视教你的孩子打开想象，节目开始了，孩子跟着电视里哼哼唱唱，关掉电视教你的孩子打开想象，你心里一定欢喜不已：真好啊，不用教，孩子就能跟着电视节目唱歌，甚至学英文，下次聚会，在亲朋好友面前，一定要让孩子表演一番。要是你认为让孩子自己看电视，孩子会越来越聪明，这样想你就大错特错了，关掉电视教你的孩子打开想象。 电视对孩子的毒害效果，远远超出你我所能想到的，特别是对孩子的想象力而言，关掉电视教你的
很多父母都希望自己的孩子能够和自己无话不谈，而不是很多事情都藏着掖着。但是想要做到这一点却有点困难。父母和孩子之间的相处，如果稍稍不注意的话，就容易影响彼此之间的亲子关系。那么，怎么才能和孩子亲密无间呢? 一、慎用批评 孩子做了错事，不管是不是孩子的错，我们不要过早地下结论。打击和批评可不是好办法。要让孩子把发生的事告诉你，耐心地等待他把事情全部说完。听完了他的故事，重要的是引导他自己发现问题，