静坐可舒缓压力提高幸福感，在英国，静坐的魅力也让很多人无法拒绝，大家纷纷在家里开辟出一片天地，每天静坐一段时间。他们认为，静坐运动在锻炼身体的同时，还能让自己的注意力更加集中，内心更加宁静。 静坐可舒缓压力提高幸福感，你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗?YOGA、慢跑、拉丁舞，还是有氧搏击操?NO，是静坐!没错，就是盘腿坐下，或者双腿自然垂下端坐于椅子上。这股静坐热已经风靡了美国、英国等国家和地区，希
很多家长苦恼的告诉好育园，孩子不听话，叫他（她）做什么，孩子偏不，有时候还顶嘴。有位家长朋友哭着说，孩子小的时候很乖的，长到五岁的时，开始渐渐不听话，甚至出现殴打父母、爷爷奶奶，有时，说他一句就不耐烦的说，“你给我滚”。一听到这样的话，心都要碎了。 提高父母在孩子心中的威信 什么叫威信 简单地说威信就是威严与信用，严而有信，信辅以严，有些家长以为威信就是威严，所以经常发脾气。虽然现在家长使用暴力的
如何提高孩子的社交能力，所谓社交能力，指的是能够和他人比较圆满地结交并相处的能力。孩子社交能力得以形成的最重要基础，是他和母亲的关系。因为孩子最初是从他和母亲的亲密关系出发来认识我们这个世界的。 早恋：男女分餐是否合适?最近，如何提高孩子的社交能力，孩子们社交能力的发育开始同他们智力的发育一样，如何提高孩子的社交能力，受到了人们的重视。 因此，孩子们只有(最少在3周岁以前)一直和母亲亲密地生活在一起
结婚后，不可能总是如热恋般如胶似漆。夫妻间的吸引力常常会随着结婚时间的长久而有所减弱，那么，如何增强中年夫妻间的吸引力，使爱情之树常青呢?那么提高婚姻幸福感的秘方有哪些呢? 提高婚姻幸福感的秘方一：给爱人留些空间 两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只
婚姻家庭如何提高身心健康，夫妻闹矛盾时，压抑愤怒容易导致死亡率上升，而吵架却可能有益健康。 婚姻家庭如何提高身心健康，美国密歇根大学退休教授欧内斯特·哈尔堡领导的研究小组针对婚姻中压抑愤怒乃至憎恨情感对死亡率的影响，花了17年时间，跟踪调查了密歇根州一小镇的192对中产阶层夫妇，其中多数妻子是家庭主妇。 婚姻家庭如何提高身心健康，调查发现其中26对夫妇属于双方抑怒型，即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情
提高你的责任来挽救婚姻，最近公布的全国民政事业统计数据显示，今年一季度我国共有46 5万对夫妻办理了离婚登记，较去年同期增长17 1%，平均每天有5000多个家庭解体，我国离婚率已连续7年递增。 专家认为，最完美婚姻需要夫妻双方在爱情和性上的双重吸引，当现代的婚姻缺乏了强大的爱情基础，性爱便会占据主要地位，成为影响婚姻的重要因素。于是挽救中国式离婚，便更需要道德上的夫妻约束和彼此尊重，以家庭责任感为婚姻的最基
有话直说能提高你的婚姻质量，语言学家分析了逝世飞机的黑匣子后发现，假如机长和副机长对话不够直接，那发生意外的可能性就会增加。好比，副机长说温度太低，机长可能搞不清他要表达的是什么。但假如副机长说：现在外面温度降低，水分可能会在机翼上结冰，我建议在腾飞前再做一次除霜，你觉得如何? 婚姻也需要这样的直接沟通。气温高，丈夫也许会说：你不觉得家里很热吗?妻子回答：我觉得很好。几分钟后，丈夫又在诉苦：家里太
不少家长抱怨孩子学习不自觉，让人操心。不少老师也感觉到，孩子学习的依赖性特别强，从收拾书包到做作业，处处透着家长的影子。与此同时，孩子的自主学习能力越来越差。如果孩子缺乏自主学习的能力，会直接影响成绩的提高和自信心的形成，严重的还可能引起厌学情绪，家长应该引起关注。问题：学习依赖性强镜头一：幼儿园里，老师指导小朋友做玩沙子的游戏。老师一声令下，宣布游戏到此结束，让大家到自来水龙头前去洗手。孩子
手势不如话语那样直接，但同样是有效的沟通方式，有时甚至更具有优势。据美国“健康日”网站2月12日报道，美国《科学》杂志刊登的一项最新研究发现，婴儿手势越多，未来掌握词汇的能力越强。研究负责人、芝加哥大学心理学家梅雷迪思·L·罗韦及其研究小组，在对美国芝加哥地区不同家庭背景的50个孩子进行调查后发现，宝宝在14个月大时的手势情况与4岁半时的词汇量大小具有一定的关联性。如果婴儿时期手语丰富，那么日后其词汇量
近段时间，网络上流行着一股批判热潮，批判80后，说他们是垮掉的一代；批判湖南人，说他们血性丢失；批判城里人，说他们瞧不起农民。更有人说现在已是世风日下，现在的社会已经是一个世态炎凉、冷漠无情的社会。有人把这些归咎于中国教育的失败，这里我不敢苟同。中国的教育，除了其考试制度本身存在一定缺陷，但其以人文入手的思想精髓是为国外所推崇和借鉴的，从小我们就在学校里懂得了要尊老爱幼，要诚实守信，要有使命感和
如今，社会发展的速度快了，人们生活的节奏也加快了，随之增加的还有工作压力。职场减压已成为一个备受关注的话题，那么在这样一个高压的社会中，如何适当减压，追寻自我呢?下面教您几招吧。 学会轻松减压提高工作效率 1、化压力为动力，事半功倍 无论你是公司职员还是私企老板，都会面临各方面的压力来袭。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。学会化压力为动力是职场减压的第一步。社会是在不断进步
一段幸福的婚姻是需要两个人共同努力的，他们的方向决定了他们的幸福，如果一对夫妻因为一点小事而各谋其政，那么可能最终导致两人婚姻中产生无法弥补的裂痕甚至会走向婚姻毁灭的境地。要想婚姻的幸福程度高，这就不得不说到怎样提高幸福指数的方法了。 向左走，向右走，最后走到一起是个奇迹。经研究发现婚姻奔着同一个方向才不容易分道扬镳 买房子，买在哪，这几乎是所有小夫妻结婚时都要考虑的头等大事。现代生活工作压力大
职业顾问卞秉彬先生发现一套策略，对即将进入社会的大学生，和刚进入职场的们，如何在职业确立期，提高自身跳槽效率，在最短的时间内确立职业方向，规划好职业道路。这不失为一套速成培训课程，它的模式和武学渊源关系颇深。 道 "道可道，非常道"，每个人都是惟一的独特的个体，别人的成功可以参考借鉴，但不能复制。道家说，"道"包含天地万事万物的规律，而在这个模型中，"道"的喻意是这个惟一独特的人所配衬的职业生涯。 在国
估算出来后，你会知道，其实你比你知道的身价值钱！不过，和面试官谈判时，不必一开始就讲得太明确。当面试官问到这个问题时，你可以这样参考以下例子：面试官：王先生，你现在薪水多少？王先生答：连奖金和其它津贴一起算的话，我去年的收入约十万元。请问，贵公司给这个职位的薪资多少呢？王先生将他目前的各项待遇都包括进去，促使对方考虑的重点变成薪资的范围，而且，因为王先生说的不是非常确定的某个数字，对方当考虑王
导读说明：我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。 ——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的健康生活向导，真诚服务于百姓的健康生活。 一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起
根据意大利第7次青少年调查的数据，使用电脑的意大利青少年占93 3%，而2005年的统计为89 4%。同时，从未使用过电脑的青少年占4 9%。从地域看，东北部青少年使用电脑的比例最高（96 6%）,西北部95 5%，中部93 6%，南部90%，海岛地区90 4%。从电脑摆放位置看，摆放在儿童卧室的占54 3%，放在父母书房的占18 6%，放在客厅的占16 4%。从上网地点看，66 6%的青少年在自己家上网冲浪，9%在朋友家上网，3 7%在学校上网，3 6%在亲戚家上
有一种恋爱方式非常折磨人，经历过的人都不想再经历第二次，这就是异地恋。为什么说异地恋磨人呢?因为异地恋的成功率不高。很多信誓旦旦说要长相厮守的异地恋情侣，在各自分开的第一年就经受不住寂寞选择分手了，剩下的人也很难修成正果。但这并不代表异地恋就是爱情的坟墓，有些忠贞的爱侣顺利从异地恋毕业，婚后也过着幸福的生活。无数分分合合的异地恋让我们不禁自问：怎样提高异地恋成功率呢?我们应该怎样看待异地恋? 恋爱
在工作竞争日益激烈的大环境下，找到一份称心的满意工作无疑是难上加难，这就需要每一位求职者在提高自身技能的同时，更应加强面试的技巧性，严格按照求职攻略的原则进行必要的准备，对此，有的朋友会问，怎样做才最好呢，其实方法并不是很困难的，小编最近将以前部分专家的分析资料汇编成以下三个方法，希望大家看后能根据自己的情况多做准备，争取早日找到好工作。 1 适时展现你的特点。 即使你是确实是有特点的人也不要过于
生活中我们经常听到有不少人抱怨，自己无数次求职，千百次面试，却都是一个结果，失业的滋味真不好啊。当我们听到这样的感慨时，是不是也应该引起对于求职失败原因的重视呢，其实这些失败者很大的原因是由于对于求职攻略的漠视，用一些错误的方法和习惯去面试，其结果可想而知了，那么这些不科学的举动究竟表现在那些方面呢，请看小编为大家作出的总结。 不雅的举止。面试时的礼仪在其是否成功占有很大的比例，但在整个过程中你
在我们现在的生活中，人们找工作已经不是盲目的去找工作了，那样太麻烦，又浪费时间，现在都在网上投简历，找工作了。可是先筛选好了，再去应聘，这样省去很多的时间，那么我们在网上求职的时候怎么才能提高被应聘的成功率呢? 1、好的求职信比简历更重要 最好包括求职信、中英文简历。请记住，人事部门通常会收到上百份申请同一职位的求职信和简历，因此你要做的，是从其他的求职者中脱颖而出，给对方深刻的印象。求职信就是自