《每日新报》7月28日近日，某权威机构在本市一所中学做学生状况调研，发现60%的学生存在着隐患，这一结果令老师和家长非常震惊。为此，我们请来了中小学生辅导方面的一线专家、教师、学者，希望未成年人的健康问题能引起全社会足够的重视，更希望每个孩子能以健康的心态去迎接自己的未来。 “郁闷！”现在已经成了校园使用率最高的一个词了，每个人都可以信手拈来自己不开心的种种：父母不理解，老师难接近，同学不好处，而给
“郁闷！”现在已经成了校园使用率最高的一个词了，每个人都可以信手拈来自己不开心的种种：父母不理解，老师难接近，同学不好处，而给我们伤害最深的往往是我们最爱的人。做自己情绪的主人说着容易，做起来却真的很难。 1 我的同桌都是恶人从小学到高中，我的同桌都是男生，而且和我的关系都不好。我现在的同桌是一个蛮不讲理的人。一上课，他就和后面的同学说话，搞的我无法专心听讲。老师批评他们时，他们仍漫不经心。下课
家庭矛盾、人际关系、学习压力、暴力隐患等方面的因素正日益困扰着现代社会的青少年，近1 4的中学生有轻生念头，是一个让人触目惊心的调查数据，关注青少年精神健康，不仅仅是家长、学校和专家关注的话题，它更是我们整个社会应该共同承担的社会问题。关注青少年精神健康·典型案例从5岁那年第一次偷拿家里的500元钱开始，女孩李林（化名）嗜偷成瘾已整整10年了。心力交瘁的父母想尽了所有的办法，倔强而无奈的孩子就是控制不了
性别：女年龄：24病史：病情描述：发病在4个月前，在补课时突然心慌，手脚发抖，然后跑回家，坐下后就有濒死感，后来去医院检查，心电图照了，正常，抽血化验，基本正常，开了点谷维素，后面几个月没上课，也不敢出门，在家总感觉自己得绝症，心慌发抖，最近2星期头昏脑胀，又怀疑自己得脑瘤，心慌时带有干呕，躺下头胀不安，总感觉怕自己睡着醒不来。有段时间缓和，但是每次难受的症状不同，开始心慌，紧张，想吐，有段时间正
如今人们生活压力大，生活工作中总会遇到各种各样的烦心事，导致心里焦虑。而焦虑大大破坏了人们的生活品质，使人们生活质量下降，严重的甚至影响人们的心理健康，不可不重视。下面就给大家介绍几条妙招，有效控制焦虑。 1 不要把你的忧虑和现实混淆。小孩第一次去参加夏令营，不等于他会落入人口贩卖集团的手中，所以试着区分什么是真正客观的处境，什么只是你的推测。 2 问自己下列三个问题： 真的吗?这可以让你立刻停止往坏
具有这类问题的儿童，一般具有某些特定的社会技能，但由于情绪唤醒反应或对其行为控制的影响，导致了儿童无法操作出某种技能，也就是说，知道怎样去操作某种社会技能，但不能前后连贯地具体操作出来。 区分自我控制技能缺陷和自我控制技能操作缺陷的关键是看，儿童是否具有这种社会性技能。前者指某一技能从未习得过，后者则是已学会了这种技能，但很少能操作出来。一般用以下两种标准来判断一种自我控制技能操作缺陷：（1）情
焦虑症作为比较常见的一种心理性疾病，其明显症状表现为对还未发生事情有着莫名其妙的紧张和担忧。与此同时，患者会因为紧张和担心而无法进行正常的工作和生活，所以一旦患上这种疾病会非常的痛苦，很多焦虑症患者都想找到治疗焦虑症的方法，下面为您介绍控制焦虑症的发作一些方法。 如何控制焦虑症的发作?控制焦虑症发作的方法有以下几种： 一、控制焦虑症发作要注意不要总是感到自卑，要学会相信自己：自信是治愈神经性焦虑
在与人相处的过程中，人人都难免会遇到一些争执，此时，如果可以巧妙控制自己的情绪，那么，不仅利于心理健康，也让你的人际关系突飞猛进。来学习控制情绪的方法吧! 1 对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。 2 增强理
人格障碍的形成大多和小时候的成长环境有关，如果幼时的成长环境不那么和谐，人的性格就容易出现偏差，久而久之就会形成人格障碍。控制型的人格是一种常见的人格障碍，他们往往不相信身边的人，心理健康是有一定问题的。 控制型人格形成的原因有多种，比如父母常常不讲信用，说话不算数。孩子通常有很多被背判的经历。此外还与恋父恋母情结有关。 控制型的人喜欢掌权，只有权利才能让他有安全感。他很会说谎，说谎的时候脸不红
随着社会的进步，就出现了各种各样的商场，甚至是网上购物都非常火爆，这样就出现很多购物狂，他们在商场或网上看到喜欢的东西立马就会买下来，根本不会考虑其他的，其实这是一种心理疾病。 那么如何控制购物欲望，心理健康专家认为需要从根本上改变购物模式，从行为上慢慢的控制自己的购物欲是可行的。 购物上瘾的人很多事后都后悔，所以购物之前养成做计划的习惯，可以在没有打折或者闲暇的换季时候列出自己需要的物品，养
控制恐惧症的方法有哪些?常见的方法有以下几种：转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。有的学者报告，一个小孩看见田鸡就很惧怕，在两个月之内不让小孩见到田鸡，就消除了惧怕。可以后，小孩又见到了田鸡他仍然和从前一样恐惧。这种方法其效果不理想。屡现刺激：这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐渐适应这种刺激，而不再惧怕。例如，有的人害怕针灸疗法，但针灸对他的疾病有较好的疗效，这时医务人员就要对病
生活中不可能永远风平浪静，总会有一些矛盾的产生进而引发争吵。许多人都不能做到很好地控制情绪，因为一些生活琐事而大动肝火，在影响自己心理健康的同时甚至会影响自己的生理健康。那么，我们就不妨好好学学如何控制情绪的妙招了。 1 搞清争论这件事的目的; 2 尝试着去理解对方为什么会针对某个个体或某件事; 3 就事论事，从自己的角度谈论; 4 不要轻易下结论、做总结; 5 充分分析后再表达观点; 6 无需理会别人的侮辱，可直接
心理活动的核心内容就是情绪，它对人们的身体心理都有很大得影响。所以，要学会自己调节和控制情绪，这也是心理保健的治疗方法。在我们平常的是学习和生活里，我们做得很多事情都会带有感情的成分，当我们考试完了后有了好的成绩时我们会高兴，当我们那天要是失去一样比较重要的东西时我们会感到难过和悲伤，假如那天我们的愿望没有能达到或是没实现的时候，我们会感到不安、愤怒、情绪失落。 据科学研究，积极健康的情绪，如愉
多重人格是现在社会上显见的一种。很多的人在老板前是一种人，在其他人面前又是一种人，这种变化是很大的。其实这种人是有的心理上有问题，有的是性格不对。但这种也是可以解决和控制的。 1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。 2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。
怎样控制自己的情绪？每个人都会有自己的情绪，但是总是情绪化的状态就会影响到我们的生活还有工作，让我们不能够理智的去对待和处理事情，所以你需要掌握一些控制自己情绪的方法，才能保证心理健康。 一、先要做要有意识的降低语速 当人的情绪波动的时候，语气和语速也会随之变化，通常变得更为犀利与快速，这时候，当你有意识的降低语速缓和语气，就可以反过来作用于你的情绪，避免情绪力量的爆发。同时缓和掉的语速语气
现在这个社会上与人相处成了家常便饭，每天都是在与人相处中度过的，同时你也会遇到各式各样的人，那么同时你的心情也会随之而发生变化，那么怎样有效的控制自己的情绪成了与人相处的关键那么来谈谈在学校期间怎样控制与同学相处时的情绪吧： 1 对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后
职场上的事一大堆，又麻烦，人难免出错，我们对他人的错误要尽量容忍，不能够动不动就发脾气，这样又影响自己的心情，又会伤害同事间的关系，划不来的狠。身处职场，学会控制自己的情绪，做一个大度有涵养的人压力也会少一些。 1、不要见人就发泄情绪 只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后
随着社会的发展，越来越多的人齐身于各种各样的职场，而在职场中的人们的竞争也是越来越激烈，让人有太多分不清真伪的事情，人们的功利心也越来越强，遇到不公平的事情要学会控制情绪。 不要见人就发泄情绪 只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍
在生活中很多的家长，都非常肯定自己对孩子的爱，而且会想尽办法去满足他们的各种要求，有的家长还会孩子安排了他们今后所要走的路，可实际上这并不利于孩子的健康成长，所以家长们请不要用爱的名义控制你的孩子。 子非鱼，安知鱼之乐出自《庄子·秋水》，说的是不要把自己的思想强加给他人，因为你不知道别人想要的是什么。 常有人问我：孩子老不听话，我为他好，他怎么就不懂?我对老公那么好，他却对我越来越不耐烦。细问下
科学家研究出新型“读脑术”可控上瘾心理 据国外媒体报道，科学家近日研究出解读人类思维的新方法，虽然这听起来有些具有科幻色彩，但这确是千真万确的事实。最为有意义的是，该方法可以帮助一些上瘾者克制内心对某物的依赖与渴望。 来自洛杉矶加利福尼亚大学的研究人员近日发表声明，他们研究出了所谓的“大脑阅读术”，该方法可以利用过往的历史来决定人类大脑未来的认知模式以及思维过程。研究人员还将此研究结果同谷歌的预