现代人们都是伴随着网络而生，我们在生活中离不开网络，也因此很多人患有了网路拖延症，也就是花费在网络上的时间是越来越多了。但是很多人虽然在上网，却没有真正做什么事情。那么，你有职场网络拖延症吗? "打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。 "这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络
现在社会，没有几个病你都不好意思说自己是都市人，例如拖延症等，这些都是很多人都存在的问题，但是呢，拖延症对于大家的危害很多人并不清楚，所以听之任之。那么，下面我们就来具体了解拖延症的危害? 如何知道自己有拖延症 从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作越拖延得久;在决定静下心来做最重要的事时，还要先跑去冲杯咖啡;总是等待"好心情"或"好时机"去做重要的工作;本来在着手一项工作，一有什么欲望和想法，就
在我们的生活中有很多人都产生了，拖拉的习惯，不过，每个人产生拖拉的习惯程度不同，轻微的拖延症虽然不会对我们的生活产生太大的影响，可是，如果我们产生的重度拖延的话，就可能会心细拖延症疾病，这种疾病影响到我们现在的生活，也会导致我们的未来受到严重的影响。1 拖延是职业成功的杀手抓住现在，要求我们必须要彻底根除办事拖拉的坏毛病，从现在就开始行动。有的人总是不由自主的把事情往后拖，并且给自己找一些拖拉的
拖延症其实是和心理健康因素有关系的，不过这种情况比较严重的话，那么对于自己的一个生活还有工作甚至是身边的人也会带来不利的影响，下面我们就一起详细去了解一下导致拖延症的原因是什么？ 形成拖延的诸多因素 对拖延的认识谈到拖延症的发生原因，首先我们还需要明确一下疾病的定义。疾病是机体在一定原因的损害性作用下，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动。须知将拖延描述为病症仅仅是我们通俗的说法，拖延是否成为疾
在一般的情况下，一些职场的白领人士都可以按照自己的工作计划去处理自己的事情，也能够在计划的指导下完美地将这些事情执行下来。可是，在实际的处理过程中，有很多人都可以作出一个比较完美的计划，在实行计划的期间，却患上了严重的拖延症。 拖延的原因之一，是诱惑导致的分心。 我们身处一个擅长制造诱惑的时代。精明的商家根据人们的各种需要制造了各种丰富多彩的诱惑，房子、车子、各种精致玩意，他们通常都被包装成各
如何克服拖延症?这是很多人会出现的问题，最大的因素也就是心理问题造成的，而且它对我们的生活工作都会带来影响，那么下面去看看克服拖延症有哪些方法和妙招，让自己再也不用受到这个问题的折磨。妙招1、分清主次学会运用二八法则分类：生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件
当我们接到一个任务或者是工作当中需要做的事情时，很多人都会以时间不充足作为任务不能完成的借口。这样一来，人们就很容易形成一种恶性循环，慢慢的伤害心理健康，患者拖延症这种心理疾病。而且治疗拖延症很困难，所以应该注意预防。下面就来看看怎么预防拖延症？1、制定明确目标有的人做事情时喜欢拖拖拉拉，是因为没有认识清楚这件事情所带来的背后作用。因为，在开始着手一件事情之前，首先明确为什么要做，做完后会有什么
如何解决孩子的拖延症?不仅是大人会有拖延症，很多小孩也会出现这种现象，所以说父母应该重视，因为小孩子的拖延症，无法得到改正，那么对他今后的生活成长，也是会带来影响的，现在我们就去了解，大人应对孩子拖延症的方法。 1、帮助孩子树立时间观念：家长可以通过给孩子讲珍惜时间取得成功的故事，或在墙上贴上名言警句，帮助孩子树立时间观念，认识到时间是世界上最宝贵的财富。 2、让磨蹭付出代价：孩子早晨起床磨蹭，
生活中总是有那么一类人，喜欢把所有的事情拖到最后一起处理，如果时间紧迫，很可能有一些事情都做不完。这种情况在心理健康方面来说就是拖延症的表现，拖延症几乎人人都有，只不过有的人比较轻，有的人比较重。那么，克服拖延症应该怎么做?1 走出去想办法导致拖拉的一个常见的原因是没有主意，特别是处理某些需要创造性想法的任务。我们每人都有思路卡壳和畅通的时候，真是很常见，但是如果思路堵塞的时间太长，拖拉就会发生。
拖延症的影响是什么?冲动是魔鬼，其实过于冲动的人，都会容易做一些令自己后悔的事情，而心理健康专家要告诉大家，事实上拖延症的人更容易冲动，所以只属于这一类型的人，就应该注意学会改善了。 据美国每日科学网站7月27日报道，美国科学家通过研究发现，拖延和冲动两种性格是受同一种遗传基因影响的，拖延症可能是冲动的演化副产物。 美国科罗拉多大学波德分校的心理学家丹尼尔·古斯塔夫森和同事征集了181对同卵双胞胎和16
有拖延症的人，无论做什么事情，都是会一拖再拖，这样对于大家的生活和工作就会有很大的影响。所以在生活中，大家就应该注意自己的行为，避免出现拖延症。那么，怎么知道自己是否有拖延症呢? 1、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单，他们忘了买音乐会的门票，他们直到圣诞前一天才去买礼物…… 2、拖拉并非不重要，虽然通常我
拖延症在当今社会并不少见，每个人多多少少都会有一点拖延症，小则日常生活中，职场上也不可避免，那么，职场拖延症的治疗办法朋友们了解多少呢？对于职场拖延症，企业的管理者一定要重视起来，只有提高效率，才能够赢得更高的效益。首先、对于职场新人或技能经验尚不成熟者，除进行必要的培训之外，还应加强对他们的思想辅导工作。对此类员工，要多谈心、勤交流，了解其在工作上的困惑和不足，及时帮助解决。还要通过持续的正
拖延症，会让人觉得做什么事都没有动力，而且面对一些事情的时候总是会回避，总是拖拖拉拉，直到事情比较严重的时候才会猛然惊醒。这种拖延症其实是比较危险的，时间久了就会出现一些心理问题，甚至患上精神疾病。那么，如何击败拖延症呢? 1、比较法——让自己从心理上接受 拖延其实是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰，这我不得不承认，如果有一个舒服温暖的被窝，我们是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来，我们人类就进
现实生活中有拖延症的人有很多，而拖延症也很大程度的影响了大家的生活和工作。所以很多人都想知道应该怎么才能够解决这个问题。下面，小编就为大家详细的介绍一下告别拖延症的方法，让你远离拖延症。 1 站起来动一动 改变拖延症的一个极佳渠道就是改变你的视线范围。与其整天坐在电脑或电视前，不如站起来，做做伸展运动，原地慢跑，做几下俯卧撑，一直到你的心境有所转变再停下来。 2 设置备忘录 每天(或者每小时)建立一
关于拖延症，每个人都会有些自己的拖延小毛病，而且很多人也想过戒掉这种拖延症，那么，拖延症的治疗方法有哪几种？朋友们该怎么去应对这种问题呢？下面将会有详细的解答，希望可以帮助到广大的朋友们。 1、坚信自己的实力--永远不要失去自信：最让我痛恨一种人就是整日告诉他人你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。这种人不知道抹杀了多少怀有梦想的人，将他人的彩色的世界变得灰暗无助。如果你相信自己，就要忽视那些弱
很多家长都发现自己的孩子做事情拖拖拉拉，这就是典型的拖延症的症状了，而很多的家长对此也是十分的头疼，想知道应该怎么做才能够解决孩子的拖延症的问题。那么，孩子有拖延症应该怎么办呢? 1、帮助孩子树立时间观念：家长可以通过给孩子讲珍惜时间取得成功的故事，或在墙上贴上名言警句，帮助孩子树立时间观念，认识到时间是世界上最宝贵的财富。 2、让磨蹭付出代价：孩子早晨起床磨蹭，家长急得不得了，又是嚷嚷，又是亲自
随着春节长假的休假归来，很多人都成休息的时间投入到繁忙的工作中。而很多人由于长假，导致自己出现拖延症，这样就对自己的工作造成了很大的影响。那么，我们应该如何克服拖延症的发生呢? 1、一点一点的做 有些任务，乍一看，感觉是无法实现的，或是需要莫大的努力，于是就导致我们竟然就什么都没做。我们千万不要因为某些工作或压力而气馁，这很重要;我们处理它们的方法应该是逐渐启动，就像小孩学走路时最初的那一小步，采用
拖延症对于很多人来说，都是对于自己内心的一个巨大的挑战，那么，得了严重拖延症怎么办才好？几乎每个人都会有些拖延症的特征，只是情况不同而已，其实只要有很高的自觉性，这种症状还是可以避免的，具体的方法如下所示：1、目标明确，做好安排：分配时间后，没有犹疑，直接、迅速、立即动手。拖延的病根最主要就是迟迟不动手，厌倦、畏惧、自我安慰，找借口，推脱，在这个拖延中所耗去的时间和精力，就足以把今日的工作做好。
拖延症现在是一种常见的都市疾病，可以说很多的年轻男女都患有此病。拖延症的发生让很多人苦不堪言，但是却没有办法自己克服。那么，你是否有拖延症呢?下面大家来做一下心理测试吧，看看你自己是否有拖延症。小测试：有一次偶然的机会踩了狗屎运，竟然在路边捡到一千元钱，这段时间你刚好想去买一个工作上很有用的大衣，但是钱不够，如果去买一只舒服但不急用的运动鞋，则又能剩下数百元，你会怎么做?A、自己添些钱把大衣买回来
随着互联网的发展，如今的人们是越来越离不开网络了，尤其是职场中人，经常与网络打交道，这样就导致很多人患有网络拖延症。那么，究竟什么是网络拖延症呢?大家在生活中是否患有网络拖延症呢? 打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始，却常常被