你们需要时间去一起玩乐,相互理解和学会照顾对方。很可能你和你的男朋友在何时能走到这一步的问题上意见分歧,但你们必须共同解决问题。记住:一个值得去爱的男孩,首先他会爱你胜于爱他自己,如果你的选择是慢慢来,那他一定会等你。 提醒青少年朋友: 1 要学会保护自己的情绪。毫无疑问,青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子,旧的人生体系开始瓦解,不得不全部放弃,而新的体系尚
忙碌且工作压大的白领们,除了长期处于紧张节奏的工作环境中,又要面对来自不同的压力,令白领们身心感到疲累。职场女性调节心理要留意以下问题。 一、多角度看问题,打散抑郁心结 曾经有一本书,在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,它的名字叫做《态度决定一切》。是的,态度决定一切,这个道理放之四海而皆准,保持积极、乐观的态度,可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。 专家表示,做心理抑郁
在我国,抑郁症已成为最常见的精神疾病,人群中发病率达17%。与此同时,我国每年约有20万人自杀,其中80%自杀者患有抑郁症。伴随越来越多自杀事件的出现,抑郁症已形成了一个社会问题。对此,预防医学会社表示,导致类似悲剧的主要原因之一,是传统观念中对精神疾病的歧视性看法。 轻则情绪低落,不愿与别人多交流;重则悲观失望,自我评价过低乃至产生厌恶这个世界的心理直到选择自杀。抑郁症就像隐藏在患者潜意识里的主宰者,
没有对落水小孩施以援手,最后得知是自己的儿子。如小悦悦事件一样对生命的冷漠,拷问着我们的内心,而这种自私的情感一旦根深蒂固,也许会让你患上抑郁症等心理疾病。 姚某某、邢某某之子姚某(6岁)独自在其一家租住地社区的河道小码头玩耍时落水。姚某某得知有小孩落水,没有立即下水救援,当他回家没有找到儿子后,方才返回出事河道,发现溺水的正是自己儿子,将儿子从水中救起,但为时已晚,小孩已经溺水身亡。 最近,这样的
生理疾病常见的是消化性溃疡、心脏血管等疾病,心理问题就是可能患上忧郁症,严重的会出现暴力倾向和精神异常。因为女性常常通过和好朋友聊天诉苦解郁,而男人即使聚众聊天,话题也多与工作、国家大事有关。累积久了,情绪堆在心底,便形成闷烧锅效应。 由于现今生活节奏的加快,不管是工作上的还是就业上的压力,男性的压力是越来越大,据调查,男性患隐蔽性抑郁症几率是不断在增加,人们发现男性患隐匿性抑郁症比女性来的多。
接近20%的人,都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是,很多人认识得并不清楚。其实,战胜抑郁并非难事,下面的六个步骤,也许能帮你拨乱反正、调好心态。 第一步,立刻停止自责。抑郁是一种疾病,就像感冒一样,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责我为什么得了这种该死的病、对不起家人等,而要立刻告诉自己我需要帮助了。 第二步,简化生活。既然已经被抑郁盯上,就要适当改变一下生活、给自己减压,比如把太难的工作暂时托给
你是久坐一族吗?赶快出门活动吧。据英国《每日电讯报》报道,习惯呆在屋里不动,患抑郁症的风险可能增加一倍。英国皇家科学院的精神病学专家对4万多名挪威志愿者进行调查。他们发现,空闲时间经常参加户外活动者,无论活动量是大是小,焦虑和抑郁症状都较少出现;而闲时不动的人中,出现抑郁症状的可能性增加一倍多。 研究人称:外出活动比任何药品对身心健康都要重要。喜欢活动的人,通常朋友会更多、社会支持系统更完善,对心
我们家长总是感觉自己的孩子的心理快乐的,是无忧无虑的,其实我们的孩子在生活中还是存在很多问题,这些问题也让我们的孩子变的更加的抑郁,这些抑郁也让我们的孩子的心理出现问题了,下面我们就给大家介绍一些儿童心理抑郁的主要表现吧。 儿童心理抑郁的主要表现1、拒绝吃饭 专家提醒,家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象,可能是孩子的情绪出了问题,家长应认真对待。如果对此忽视,就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 三大主要抑郁症状 抑郁症与一般的不高兴有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。 抑郁症患者应最少包括其中两项: 1、情绪低落就是高兴
你是否抑郁症的危害很大,而下面就来具体的了解一下抑郁症的危害有哪些。 1 人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2 对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。 3 生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。 4 长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。 5 思维反应变得迟钝,遇事难以决断。 6 总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
现在我们之所以有了空调有了快递,有了网购有了电视电脑和网络游戏,就是让人过的科技让我们的生活越来越舒服,让自己享受越来越多的便利。但是有实验发现,生活太舒服容易产生抑郁心理。这听起来似乎没有道理,事实却正是如此。因为太舒服,就会闲,闲就会四体不勤,然后身体不动,心就开始乱动了,想得越多,抑郁的可能越大。 生活太舒服容易产生抑郁心理怎么办?怎么做缓解这一情况呢? 在工作中,尽可能亲自完成某项工作或
人们常说童年的经历会影响一生,英国一项最新研究再次证实了这一点。那些年幼时曾有被虐待经历的人,以后出现抑郁症的风险更大,并且还更加难以治疗。 英国伦敦大学国王学院的研究人员在新一期《美国精神病学杂志》上报告说,他们综合回顾了过去十多份相关研究的结果,分析了2万多人的相关数据。结果显示,那些年幼时曾在精神或肉体等方面遭受虐待的人,以后出现抑郁症的风险是其他人的两倍多。他们的抑郁症还更难以治疗,研究
很多女孩子心底里都有点忧郁,不过大多数人挺过来了,可能是因为周围人的关照,也许是快乐起来强大起来。看了南京女孩的微博,一句我一点点不强大让人潸然。 江宁公安在线微博证实 我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。,昨天(3月18日)上午10:54,一条突如其来的新浪微博消息让众多网友为之一震。今天(3月19日)凌晨1:32,江宁公安在线发布微博证实,该女生已经遗憾去世。 抑
很多抑郁症的患者在治疗的过程中,因为药物的原因导致性功能减退,从而引起勃起障碍等一系列问题。另外抗抑郁药引起的记忆减退,烦躁和失眠等不良症状的说法也让很多抑郁患者不敢进行抑郁症治疗。 坚持服药,却要以牺牲性功能、胃肠功能等为代价;不服药,却可能深陷抑郁症的泥潭中无法自拔。患者们应该如何做出选择呢? 由于抑郁症本身就可能导致性功能障碍,并且抑郁症导致的性功能障碍并不仅仅是性欲的缺乏,实际上包括了多种
抑郁,是现代人的心灵头号大敌。因为一个人抑郁影响的不是一个人,能可能是影响一个人身边的很多热,所以我们要帮助我们的亲友远离抑郁,下面我们就给大家介绍一些帮助亲朋好友走出抑郁的方法。 帮助亲朋好友走出抑郁的方法——告诉他要找心理医生。首先记住,单靠吐苦水是不够的,多数抑郁需要药物治疗。美国西北大学的杰基·格兰博士明确指出,关心并不能治疗抑郁症。他们不可能在某天早晨醒来,发现抑郁症状消失了。因此,最
抑郁是一种安静的自我伤害,不过拥有积极心态就不再抑郁。很多人生活中压抑自己是为了平衡一些事一些人一些心,很多人经常会问为什么自己对自己不好,而看起来别人都很好,而自己什么也做不到,慢慢的压抑久了,就会变得不开心、沉闷起来。看看如何解脱抑郁的心理吧! 拥有积极心态不再抑郁 心理学家Seligman(1975)曾经做过一个实验,把一群狗关在笼子里面,每当它们挣扎试图逃离的时候就电击,一天之后,即便把笼子打开可以很
抑郁的人容易发火脾气暴躁吗?心情不好的时候人的表现也不会太好,通常抑郁的人确实容易发火脾气暴躁。不过这是可以改善的。 点击图片进入下一页 抑郁的人容易发火脾气暴躁 在生活中谁都会遇到不快的时候,心里也容易有压抑的情况出现,这样的情况很容易让我们产生抑郁的倾向,如果不及时的调理,容易引发精神或是心理上的疾病所在,也有的人在抑郁的时候会产生负面的情绪,或是大发雷霆。 说起抑郁,一般的人都以为处在抑郁
我们都知道负荷工作对健康对心理的害处,同时也有研究证实,每天工作的时间过长会引起抑郁。加班熬夜等长时间工作易抑郁,不过做几种心理调整就能改善。 英国一项最新研究显示,那些工作时间长期每天超过十一小时的人,患抑郁症的风险比其他人要高出很多。 英国伦敦大学学院等机构研究人员在学术刊物《科学公共图书馆综合卷》上报告说,他们调查了英国2000多名公务员的工作情况以及心理健康状态,结果显示,工作时间长期每
研究指出一个人住容易抑郁,通常和周围人的关系往往决定了一个人的主流个性。很多人觉得:我真的不喜欢和太多人在一起啊,闹得慌而且没有自己的空间,还容易起争执。确实,人和人空间距离太近会产生这些问题,但长期离人离人群太远,患抑郁症的风险就会增加。 据一项最新研究显示,一个人住的人患抑郁症的风险比与家人同住的人高80%。 芬兰赫尔辛基大学、职业健康研究所和国家健康与福利研究所的研究人员在7年中,跟踪调查了购
有点事晚睡会儿,想去夜宵晚睡会儿,工作还没做完晚睡会儿。算算就凌晨一点了,心理学有试验证实,常熬夜会抑郁。其中的缘由是什么?熬夜会让心理变化这么多吗? 中医提倡日出而做,是落而息,长期持续这种昼伏夜出的生活,最先影响到人的身体,会让人疲劳、精神不振、食欲下降,更重要的是睡眠质量亮起了红灯,变成白天睡不醒,晚上睡不着。 身体的长期疲劳和不适,再夹杂一些工作和生活压力的情绪,一旦失眠,就会陷入对生活