在人们的印象中，可以用来形容抑郁症患者的词语无非是垂头丧气、无精打采、思维迟钝、满面愁容、情绪低落等，而很难把抑郁与微笑联系在一起。但在我们的生活中，的确有不少人患上微笑性抑郁，尤其是在白领阶层。 专家认为，这是经常发生在都市白领身上的新情况，属于微笑性抑郁。患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带微笑。这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于工作的需要、面
如果你不幸患上了，请尝试用幽默来改善你的精神状态。 自嘲 经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念，但不是完全否定自己，两者要区分开来。 不妨把自己的人生看作是一出戏剧，而且还是一部传奇浪漫的喜剧。 做些“蠢事” 不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。 比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些事情甚至会比原来的要好。 尝试“
近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病远离我”来形容。天津营养学会理事长付金如也告诉记者，香蕉的营养价值“不可小觑”，的确可以帮助缓解一些病症。 ：缓解这一不可为外人所道的痛苦，可能是香蕉最为人所知的效用。付金如解释说，这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助刺
65岁的李先生，头晕、了三个月，到基层医院检杏，发现血压明显升高，被诊断为病。复方降压片吃了一个月，头晕症状减轻了，血压也基本得到控制。但老人发现自己近来常莫名其妙地发脾气，焦虑、烦躁、情绪低落，对什么都提不起兴趣，精力也没以前好了，而且常在凌晨醒来后就难以再入睡。 这让李先生感到异常痛苦。医生详细询问了病史，发现老人存在明显的情绪低落、自我评价降低、精力减退、兴趣减低，这是的常见表现。于是，医生
儿童期存在已经被大多数学者接受。相比成人中的表现，儿童中相对罕见有严重的情绪障碍，包括两极性。 学龄期甚至学龄前期儿童抑郁近年来引起极大的关注。一些严重病例更多见有抑郁家族史，提示有遗传因素，有抑郁家族史的发病率比普通人群高。 症状，体征和诊断 儿童期抑郁症的基本表现与成人相同，但相对比较典型地与儿童的关系更大，如作业和游戏。症状包括悲伤的表情，淡漠和退缩，欢乐能力降低，有被人拒绝和讨厌的感觉，躯
一忌：缺乏耐心 临床资料表明，轻型经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等得到明显改善，睡眠和方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。有关指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。 所以，患者要保持平稳心态，既不要过
的三大治疗手段包括抗抑郁药治疗、电和认知疗法，以抗抑郁药为主。 抗抑郁药的发展历程： 最早的抗抑郁药是异烟酰异丙肼，属单胺氧化酶抑制剂。该药不久就被三环类的丙咪嗪所代替，在丙咪嗪基础上，开发了多种三环类、四环类和杂环类抗抑郁药。抗抑郁药的开发理念主要集中在减少副作用、减少药物交互主要和减少过量服用的危险性这三大目标上，直到选择性5羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)研制成功，这三大目标才得以完成。 1 三环类的
美国人群中至少有3%的慢性抑郁者。同急性抑郁相比，慢性抑郁引起更多的工作能力和社会生活的损害，产生更多的企图自杀和住院率。 美国Brown大学的MartinB Keller博士说,这是第一次证实联合治疗比单独用药物或心理疗法更有效。在该研究接受联合治疗的病人中，有的第一次能在工作和同家人朋友的交往中维持20年以上的愉快心情。 Keller博士及其同事研究了681名慢性抑郁的患者，226名给予奈法唑酮(一种抗抑郁药物)每天2次，228名每
电治疗原理可能是，在低电压、低电流的作用下，患者出现短暂的抽搐发作，从而使大脑内多巴胺、去甲肾上腺素突触后神经元的敏感性增高，状就此得到改善。目前在临床上真正使用并不多。一般而言，只是在万不得已情况下，譬如，抑郁症患者症状非常严重，自杀意念非常强烈，防护手段少之又少，在征得家属同意之下，电休克治疗才能进行。至于药物治疗，20世纪80年代以前，主要是选用三环类抗抑郁剂和单胶氧化酶抑制剂，这是许多人所
的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。 抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物： 1，第一代经典抗抑郁药：包括单
我被整整折磨了六年，前四年半是病急乱投医，越医越严重;后一年半是山穷水尽疑无路，找对医生重获新生。我想和病友们分享自己成功战胜抑郁症的经历，希望他们找回快乐! 我的抑郁症开始并不严重，只是失眠和心窝处有重压感。按医了两年不见效，期间我又做了、胸片、肝肾功能检查，但结果正常。 家人开始病急乱投医，他们找到一个“教授”，但他却从来没见过我，只是按家人的说法和体检单为我开药。起初，我的症状有了缓解，但几
很多人都知道女性到了更年期动辄就爱出汗，但是有些人也会白天一动就汗流浃背，晚上一觉醒来 连枕巾都被汗浸湿了。这是不是预示着冠心病病情加重了? 如果突然大汗淋漓，伴心前区不适或疼痛，则有可能是发作甚至急性发生，这种情况应尽快去医院就诊。有时患者一段时间内反复发作心绞痛同时伴有出汗，或心梗恢复期出汗过多，中医认为这是心气阴两虚的表现。专家解释说，在最随着人们对心理疾病认识的加深，越来越多的人愿意求助专
梅某经深圳市法医精神病司法鉴定所鉴定，患有“”和“”。梅某在搭乘电动单车时，持折叠刀朝开电动单车的马某海右侧后背连捅5刀，致马某海重伤。日前，南山法院对此案作出一审判决，被告人梅某犯故意杀人罪，判处有期徒刑四年六个月。附带民事诉讼赔偿被害人马某海23481．52元。这个典型案件引发了人们对患者的关注。 多数症患者有因可查 深圳是一座快节奏和竞争激烈的城市，抑郁症占有一定的比例。抑郁症是一种怎样的疾病？可
常常被比作心理的，不少人都会遇到抑郁的困扰，那么它是不是像感冒一样，也有“一星期自愈”的时间规律? 事实是，有一部分人的确会自然的好转，但好转并不表示他没有接受任何“治疗”。抑郁症的治疗主要依靠药物和心理咨询，药物用来稳定心理状态和提高生理的积极性，而咨询则提供了找出抑郁原因的途径，发现自己治愈抑郁症的力量。很多从抑郁中走出的人都说过，自然的好转并不是抑郁症自己走了，而是接受它的存在，用自己的方
越宅越 现在，人类亲力亲为的体力劳动非常少，因之带来的“快乐奖赏”相应少了很多。换句话说，人类“廉价出售了自己的精神健康”。 杀手： 是一种常见的精神疾病，主要表现为，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 女性在月经
对于抑郁，认知疗法的心理学家会告诉你，失真的思想和与事实不符的观念(称为自动性观念)是导致这种不健康的消极情绪的直接原因，当你学会以一种更加积极而现实的态度来看待自己的问题时，你也就能改变自己的感觉方式，也就能改变自己的情绪和心情。 认知疗法的效果常常是巨大的。在此把一套颇有疗效的认知疗法介绍给大家，希望对大家消除抑郁会有所帮助! 首先，你要分析自己抑郁状态出现时脑海里的自动性观念，即你对外界刺激产
一忌：缺乏耐心 临床资料表明，轻型经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等得到明显改善，睡眠和方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。有关指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。 所以，患者要保持平稳心态，既不要过
又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的心理，是中人常见的性疾病。近来因社会环境，工作学习压力等因素，使此病有年轻化趋势。临床表现可见病人情绪低落，愁眉苦脸，精神抑郁，寡言呆滞，或自卑感，兴趣丧失，容易，记忆力减退。严重的甚至产生悲观厌世，逃避现实，绝望自杀，或有明显的自杀意念。最近国外人员还发现抑郁可能是引发的重要因素之一。因此，一经发现此病必须引起家庭高度重视，予与积极配合治疗。 认为，抑郁症多
一忌求愈心切 丁先生得知妻子命丧车轮下的噩耗后，无法自拔，以致心态失衡，终日抑郁寡欢得了抑郁症。儿子陪他看医生，服了一星期的药，病情未见起色，于是改看专家门诊。三天后，怎么病还是老样子，不见好转，就换了一家医院……在短短的一个半月中，丁先生在子女的陪同下，跑了五家医院，看了10次专家门诊，换了6位专家，结果病还是没有好。 医生点评：生了病，希望能早日痊愈，病人的这种心情可以理解。但是，俗话说“病来如