有人夜晚不睡，要做“夜猫子”，有人享受清晨爱做“早起的鸟儿”，你知道吗？不同睡眠习惯的人，他们的大脑存在生理差异。不同睡眠习惯的形成与多种因素相关，除了基因多样性之外，还包括生活方式的差异、情绪个性的差异、认知功能和生病几率的差异。 新的研究证实，不同睡眠习惯的人，他们的大脑存在生理差异。德国亚琛大学的科学家们对“早起的鸟儿”、“夜猫子”以及睡眠习惯介于两者之间的“中间人”进行了脑部扫描。科
孩子患了儿童抑郁症，这对一些家长来说一定会感到困惑。一个小孩怎么也会得大人才会有的病呢？其实，抑郁症不分儿童和成人，近些年来这种心理疾病还有明显低龄化的趋向。而重症抑郁潜在的最大危险就是自杀行为。那么，面对孩子，我们作为家长又该怎样预防孩子抑郁呢？孩子抑郁与大人有很大区别一般来说，患抑郁症的儿童主要是由于家长给予的压力太重，家长对孩子的期望太高，由于孩子的心理承受能力较弱，孩子在承受学校和家庭
据俄罗斯《报纸报》消息，美国科学家发表在《神经科学杂志》的一项研究结果称，白蓝色光更容易引起抑郁情绪。 科学家发现，当人处在充满白蓝色光线的空间里时，容易产生抑郁感。而处于红光照射下，或在黑暗中时，人的情绪则不会受到影响。 对此，科学家解释称，光线的因素会影响视网膜神经节细胞，而正是这些神经节细胞帮助调节着人体的“生物钟”，从而产生光线影响情绪的结果。
生活中，爱干净是一件好事情，能避免细菌滋生，有益身体健康。但是，太爱干净未必是件好事。日前，刊登在英国《分子精神病学》期刊上的一项研究发现，清洁得太彻底，不仅可能削弱抵抗力，还有可能引发抑郁症状。 美国亚特兰大大学的研究人员招募了一些志愿者，研究由细菌引起的过敏反应或炎症对大脑的影响。结果发现，生活中有一些细菌能促进人体免疫系统、增强抵抗力，进而促进大脑的积极“响应”。如果缺少这些细菌，人们
多做手工能让人感觉快乐。据美国“有线新闻”网报道，由美国临床神经心理学家凯瑟琳·凯里·里维斯发起的一项新研究表明，编织等手工艺制作活动可以成为一种天然的抗抑郁剂，它能减轻人们所承受的压力，防止大脑老化，甚至还能有效地治疗创伤后应激障碍。研究者发现，编织等手工活动对人体健康带来的有益效应与冥想类似，它能引发大脑释放出多巴胺(一种能让人感到愉快的神经递质）。发表在《英国职业疗法期刊》上的研究成果显示
密苏里大学的研究者在一项新研究中发现，如果Facebook引发其使用者之间的嫉妒感，那么使用该社交网站可能会引起抑郁的症状。密苏里大学新闻学院战略沟通方向教师、教授玛格丽特?达菲博士称，Facebook用户使用该网站的方式影响到他们对其做出的反应。“如果用户利用Facebook来与家人和老朋友保持联系，分享生活中有意思和重要的东西，那么用这个网站可以是一种有趣且健康的活动。”达菲说。“然而，如果Facebook是用来看一个认识
中小学时期的被霸凌经验，会影响日后的健康生活质量，但哪一种霸凌型态的冲击最大？中国台湾研究发现，言语和关系霸凌的威胁性最大，影响不一定会随时间而淡化，反而可能随时间发酵加重心理创伤，在大学时期发展成中重度忧郁症的机率，达到28％至38 7％，家长和教育单位应予以重视和防范。曾经被霸凌？45 7％大学生说YES！国际期刊《儿科医学期刊》日前刊载一篇由中国台湾大学健康政策与管理研究所发表的研究，以健康生活质量的
研究显示，儿童在青少年时期受到同伴的恐吓后会极大程度提高他们成年后患抑郁症的风险。这项研究由来自英国牛津大学的研究者们完成，他们发现小孩子如果在13岁左右经常受到同班的威胁恐吓，那么他们在刚成年时抑郁的几率相比于其它同龄人要高一倍左右。“我们的研究证明刚成年的孩子患抑郁症，其中很大一部分源于同伴的威胁，这两者之间存在因果关系，”该研究的首席研究员LucyBowes博士说到。“我们的研究同时发现大部分青少年
就像交通拥堵常会引发事故一样，人的抑郁心理也好比一场交通事故，给心灵添堵的同时，还会造成身体的严重损伤，危害健康。中国心理卫生协会发布的最新报告显示，70%的职场抑郁症患者因病中断工作；2011年一项针对六省市万余名职业人群进行的调查显示，受调查群体中半数人处于抑郁状况。疏通心理障碍的急迫性已不亚于解决大城市的交通拥堵问题。抑郁就像心理大堵车过多的想法，过多的思考，过多的欲求，过多的忧虑，无时无刻不在
小月月的背景我们并不清楚，至少能够看出高中的时候小月月还是一个正常的女孩，只是体型偏胖，在行文中对于之前只有提到反复的感情受挫，不过这很有可能是小月月所有问题的根源，我们就已她的心理疾病是由于反复的情感受挫作为一个假设的出发点来进行分析就好。 一、早期心理分析 心理演化分析： 基本事实是，必须基于对于小月月从高中到现在的一些合理推理，才能够说明一个正常人，如何能够成为现在状态下的一个心理患者，这些
现如今，由于工作压力大，紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰，严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同，易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查，最易患抑郁症的八大职业排行情况如下： NO 1社会工作者 入榜理由：社会工作是一种助人的活动。如果说医生的职责是为人们医治生理上的疾病，那么，社会工作者的职责首先是帮助那些在社会生活中遇到各种困难和问题的人。更多的时候，社会工作者面对的事物都是带有
明星抑郁三大主因 娱乐圈向来是抑郁症的高发区，在中国，歌手杨坤、演员成龙、主持人崔永元都曾自曝有抑郁倾向。而韩国相关统计显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的人甚至表示曾想过自杀。专家指出，明星之所以容易出现抑郁问题，甚至走上绝路，主要有以下一些原因。 压力过大。很多明星看上去很光鲜，但其实都是属于“自由职业者”，没有固定的收入，如果长时间没有签约拍片，就会陷入困境。加上演艺圈行业竞争异常残酷，许
抑郁自杀事件屡见不鲜 5月14日上午，因为患有抑郁症，马鞍山小伙小华（化名）在左手臂上划出了一道道口子，以此缓解自己的痛楚。小华还将自我伤害过程进行了网络直播，此举引发众多网友的关注，并及时制止悲剧的发生。【详细：患抑郁症男子微博直播自残网友发现及时制止】 生活难免遇到挫折，一定要正确对待，采取极端做法是不可取的。这里的小华是幸运的，在网友的帮助下挽救了年轻的生命。而不久前同样因抑郁自杀的女大学生就
“夜猫子”是很多现代人的生活方式，很多人都习惯了日夜颠倒的生活。小编有一位朋友，无论白天的时候如何忙碌，夜里也总要到三四点才愿意关机去睡觉，这种白天夜晚两头烧的生活习惯其实是很危险的，长久下去对他的身体健康无疑有巨大的破坏作用。而且，这样天天依赖着网络的人，还容易导致了心理疾病。白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊。。 。。 这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有
“收视率是万恶之源”，脸上永远带着坏笑、擅长“收视率是万恶之源”，脸上永远带着坏笑、擅长冷幽默的崔永元，就曾经受到过收视率的戏弄。从1999年开始，崔永元的王牌节目《实话实说》因为受到了国内电视媒体的纷纷效仿，收视率慢慢下降，他使出浑身解数，依然未能稳固住收视率。从一度高达5 4的收视率，降到了0 66的低谷，崔永元的焦虑和纠结，一直延续到2002年，他最终因得重度抑郁症而离开了《实话实说》。崔永元患抑郁症真
昨天是节后上班第一天，不少人上班第一天，挣扎着起床+迟到+抑郁，坐在办公室里开始了年后适应的漫长过程。赠送家乡特产，和一周未曾谋面的同事说新年祝福，顺带传播点春节小八卦。这些少不了的节后活动极大程度的减少了坐在办公室里不知道干啥的“赶脚”。而节后吐槽便成了缓解心烦意乱躁动不安的最好方式。“感觉睡了一觉，又上班了。”不少人都这样表达自己对节日的感受。“从老家回来没有饭吃，上班第一天的午饭就是泡面。
兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；精神运动性迟滞或激越；自我评价过低、自责，或有内疚感；联想困难或自觉思考能力下降；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；食欲降低或体重明显减轻；性欲减退。这不是一个新话题，却越来越被人们重视。抑郁，抑郁症，让人的内心世界变得黑暗、荒凉、绝望，一件件让亲人痛苦莫名、让人嘘唏感叹的事件就发生在你我的身边。最近一次调查结果显示
“恐聚族”的典型特征，是害怕在聚会中互相攀比，担心自己职业发展和生活状况不如他人，无法面对同学和朋友。春天本来就是抑郁症的高发期，春节期间的聚会导致的心理落差和生活不规律等都是抑郁症发病的诱因。为什么那么多人“恐聚”?很大原因在于现在许多聚会中攀比炫耀之风大行其道。虚荣的心理导致大家喜欢攀比和炫耀，看看是谁更有钱、更有权，谁开的是名牌车，住的是洋房，甚至是谁的女朋友更漂亮……这些，都成了一些人攀
前记：2013年2月22日，北京一微博名为“sienna赛娜”的女博士，在微博上留下了遗言，称自己“抑郁症太痛苦，世界变得黑暗扭曲，再努力也感受不到任何美好，想什么都想到死……就要精神分裂，是在熬不住了。再见，大家。”后当地警方证实，该女子已自杀身亡。事实上，在微博上直播自杀或留下遗言后自杀的朋友不单单只是“sienna赛娜”一个，但此次她的遗言被转发了三万多次后，引起了网友们及社会各界的极大关注。广州白云心理医
抑郁症分为很多种，每年从秋季到冬季呈现明显周期性特点的抑郁症被称为“冬季抑郁症”，也称为“季节性抑郁症”。日本健康百科网站报道称，日本东京女子大学附属医院神经精神科坂元薰教授表示，想要改善季节性抑郁症，良好利用阳光进行阳光浴，养成正常合理的生活习惯非常重要。季节性抑郁症到了春季就会恢复季节性抑郁症最大的特点就是它存在周期性。每一年当秋季到来，阳光开始慢慢变少后，患季节性抑郁症的人群就容易受到影