生活中有不少人是有人格障碍的，这些人的性格跟普通人是不一样的，比较孤僻。人格障碍也是有很多类型的，其中有一种是看到别人就回避，医学上把它叫做回避型人格障碍。那么这种类型的人格障碍该如何治疗好呢?1、消除自卑感。(1)要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看
生活中的你会不会因为一些小事而感到困扰呢?比如总是纠结门是否锁好，手机是否在响，短信时候及时回复等等，如果这些都让你无比纠结，那说明你中招强迫症，强迫症怎么治疗?3个小妙招分享给你!1、替代法替代法就是转移法，使用正确合理的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自然消失。2、
在平时的时候，你是否觉得周围的人都在盯着自己看，而且自己的眼光总是会被周围的一些景物或者人所吸引。如果你已经产生了这种感觉，则表明你已经患上了余光强迫症，余光强迫症作为一种心理疾病，是需要我们及时前往医院治疗。一、要学会自我放松。强迫症患者一定要学会调整自己的生活状态，如积极参加一些娱乐活动，这样可以让生活变得丰富多彩，同时可以缓解生活、学习上的压力，同时强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。
心理保健专家表示，焦虑症最常见的的症状表现为：疲劳、头痛、情绪表现不明显、失眠等。如果患者长期处于焦虑的状态下，就会出现严重的头痛现象。那么，焦虑症患者出现的头痛症状该怎么治疗呢?下面我们就来了解一下。 1、解释性心理治疗：对于焦虑症患者来说，这种焦虑情绪是过度反应，而且也是完全不必要的。通过解释性心理治疗，向患者解释焦虑症的症状本质、发作规律、疾病影响等。 患者对焦虑症有足够充分的了解，从而让
抑郁症人们也称之为忧郁症，是一种会影响到人们心理健康的情感障碍疾病。现在生活压力巨大，患上抑郁症的人也越来越多，就连产后的妈妈们也逃不开抑郁症的魔爪。那么，产后抑郁怎么治疗呢?产后抑郁症症状在日常生活中，作为产妇的家庭人员要关心产妇的情绪变化，出现下列症状需及时就医，在产科大夫、精神科大夫的帮助下诊断，如情绪紧张、在挣扎中生活、感到悲伤难过、陷入昏暗之中、生活中布满阴云、筋疲力京?、感觉麻木不仁
你有拖延症吗?本来该今天做完的事，你是否经常一拖再拖;本来打算晚上十点休息，你是否不自觉总是拖到十二点才不情愿的去休息，在这快节奏高压力的现代社会中，很多人都发现自己患上了严重的拖延症。拖延症怎么治?七步就能克服：一、分清主次学会运用二八法则1、分类：生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类
密集恐惧症：对于人群感到压力，甚至窒息感。你是不是不喜欢在人多的地方呆？而另外一些密集恐惧症患者，对诸多事物都感到害怕。有密集恐惧症要怎么治疗好? 密集物：在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势(自己单人)面对强势(密集物)的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，
现在的孩子们都是自信心爆棚的，因为如今的生活好了，生活条件上来了，物质上就容易得到满足。但是，心理健康专家发现，一些儿童会出现异常自卑心理，这对他们的成长很不利，儿童心理自卑怎么治疗呢？改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用你聪明你一定行之