步入青春期后的青少年,精力充沛,思维敏捷,记忆力强,情感丰富,他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性意识萌发和发展的时期,他们的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点。因而,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理失误,甚至心理滑坡,应该引起全社会的重视。 好奇、好胜、片面团虚荣心理 随着生理上的发育和社会接触面的扩大,青少
良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件,也是语言技巧,交际才能得以充分发挥的前提。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的病态心理。自卑心理:有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交
敏感者易出现情绪障碍 蒋成刚分析说,因为一部电影引发心理危机有点言过其实。出现这种状态的人一般本身性格较为敏感,电影的震撼人心的声画效果、灾难性画面会对其造成较强的冲击。这种较轻的幻觉属于一种急性应激障碍,是一过性的。一般人可以在一周左右的时间自我修复,恢复以往的心态和睡眠。 “我们看电影的眼光应该有更多的层面,不仅仅停留在灾难本身。”蒋成刚医生说,“在灾难片中,对家庭成员情感的信任和珍惜,可以
提高自身的心理承受能力: 当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友或家人倾诉心中的不快,更能使人抛弃烦恼……希望你能找到多中自我调适心理状态的方法,让自己身心健康,愉快地度过每一天! 可能现在学习或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉很烦恼。 适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,
现代生活让女人除了有家庭压力,在外头还要承受工作压力。人们常以为女人爱哭爱撒娇,有了压力有也容易发泄出去,不会造成心理问题,事实恰恰相反。男人发泄渠道少,所以一般出现的心理问题会趋于严重,而虽然心理问题严重程度不及,却又更高的病发率。下面就是几种在中容易出现的心理,各位应该更注意一下。 (一)神经衰弱 产生的原因: 1、工作压力大,很多白领压力大,节奏快,长期处在紧张状态,这需要懂得放松。 2、感情
独生子女常见的性格心理障碍主要有抑郁心理、孤僻心理、执拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表现形式和成因,因而疏导的方法也各有讲究。 1、抑郁心理表现为沉默寡言,凡事都无兴趣,难得开心一回。产生的原因是性格太内向,遇到烦心事不愿与人倾诉,只憋在心中自己承受。客观原因较复杂,或因与同学闹别扭,或因遭受老师、家长的挫伤,或是家庭有了难事。老师、家长应给予充分关心,与其谈心,查明客观原
目前,正是新一批职场新人结束入职培训,开始正式工作的时候。不少新人却迟迟无法适应新生活,依然怀着学生的心态,勉强应付着千变万化的职场万花筒。 职业规划师表示,“85后”的职场新人们需要尽快心理断乳。 症状一:眼高手低 毕业于某名牌大学市场营销专业的晓蕾是一家外企的管理培训生,被分配在市场部门进行实锻炼。不到一个星期,她就蔫了。“每次开会时,我都会把自己的想法提出来,如果大家提出什么不太合理的建议,也
中国国家计划生育委员会公布的数字,我国有9000万独生子女。国内外早期教育的有关专家认为,独生子女的成长环境中容易养成自我为中心、不会与他人交流和分享、动手能力差、缺乏责任心、依赖性强等问题,有人甚至提出了“谁来保护中国的明天”的说法。 近年来,为了探讨伴侣动物与儿童身心健康之间的关系,北京师范大学心理学院“伴侣动物与心理健康”课题组随机选取了北京市11所普通小学的402名小学生作为研究对象。研究结果显
大学生们通常反映出的恋爱心理特征是: 1。性爱的好奇心理——由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。 2。急于求成的占有心理——与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。有些男大学生固执地认为:毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。 3。依赖心理——由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致,属于情感寄托型的恋爱动机,缺乏独立意识和自立能力,易受挫。 4。补偿心理—
外表看似刚毅勇猛,其实有许多心理上的恐惧与担心的。这些心理恐惧有哪些呢?怎么克服这些心理恐惧呢? 男人有哪些心理恐惧? 一、由于在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以的最大恐惧是在职业和经济方面。 二、很多时常会怀有被人舍弃的担心。在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃,所以,一遇到家庭成员对自己态度不恭,就会反应很敏感。 三、对自己体力衰退,性能力减弱的担忧要比强
女孩只有学会自己保护自己才会有真正的安全,在心理上尤其如此。在一般人际关系中与男人说话要落落大方,尽量避免过分女性的言辞和腔调。一旦遭到性骚扰,千万不要惊惶失措,也不要使用伤害性语言,以免激怒对方,在这个时候,被骚扰者的镇静和机智非常重要。 女孩由于受到自己不喜欢,不愿意接受的性骚扰,通常都会受到极大的心理伤害,大致如下: 耻辱感: 性骚扰会影响和限制被骚扰者的生活,损害她的自我形象以及自尊和自信
多项调查均表明,我国青少年性成熟比五六十年代出现提前的倾向。性成熟的前倾带来了性心理的提前出现。认知心理学认为,性的信息大量增加,人们的性观念发生很大变化,这一切,频繁刺激少女们的大脑和生殖腺体,提早催开了性生理的芽蕾,也必然催动了性心理的发展。 社会生产力的发展,社会生活的日趋复杂又造成了少女社会心理成熟的推迟。她们在社会心理不成熟的情况下,对生理的发育以及由于生理的发育而萌发的性心理,缺乏科
是天生的购物狂,对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望,其实购物是心理的一定反映,尽管并非所有都承认,而促使购物欲出现的原因也并非每个都一样,因此购物与心理因素是有着重大的关系。 西方有句古话:把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是,这里的“人”(man)更适合于指代女人。现代普遍经济独立,在家庭购物中大权在握,堪称“有钱有势”。
巧用心理年龄处理人际关系心理年龄并不是一个“固定值”,它是可以变化的。经常听到有人说,我老了,但心年轻,有些人则是身还年轻,心已苍老。所谓心老,大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业的结果,很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。 其实这个现象在全世界都普遍存在,极少有人的心理年龄和生理年龄是完全一样的,而前者高出后者,也是正常的现象,即使相差很多,也并非病态。所以大可不必因为心理年龄的“
交往活动伴随人的一生,以致成为了人的基本的需要之一。马斯洛曾经提出,人类有五大类需要,即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。乍一看来,这里似乎没有交往需要的地位。可是实际上,每一种需要的满足都离不开人的交往活动。因为,这五大类需要既不能在个体自我的范围内取得满足的对象,也不能单凭一已的力量从外界求得满足。即以人类比较低级的需要——生理需要和安全需要而言,这两种需要涉
严重的自卑感会造成人的心理变态,对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的,家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理: 1、全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自己。 不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。 2、学会正确地归因 不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很
常常有家长抱怨:“我家孩子挺聪明的,可学习成绩就是上不去。” “出去玩的话,他点子很多,可叫他坐下来看书,却坚持不了几分钟。我们愁也愁死了。” 高智力,对学习是件好事。可是,聪明的孩子不一定学习成绩优秀。如何让孩子把聪明用到学习上去?余杭区瓶窑一小夏雪芳老师对一例学习困难学生的心理辅导和治疗,也许能给家长和老师一点启示。 高智力的男孩,数学经常不及格 小雷(化名)今年13岁,读小学六年级。 小雷善与人交
自卑心理引发早衰 有自卑心理的人,大脑皮层长期处于抑制状态,抗病能力下降,从而出现头痛,乏力,焦虑,反应迟钝,记忆力减退,食欲不振,早生白发,面容憔悴,皮肤多皱,牙齿松动,性功能低下等病症,导致衰老加快。 产生自卑的原因 个体心理学的创始人阿德勒认为,人在生活中时刻都可能毕竟生自卑感,比如先天的,生理上的缺陷,在家庭中的地位,走上社会后人与人之间的利害冲突等,都可能让人产生不完满,不得志,比别人差
一直以来,我都跟爸爸在一起生活。因为我五岁那年,妈妈背叛了爸爸,丢下我跟另一个男人结婚了。我的成长记忆里从此没有了母亲。烦恼是随着长大而悄然来临的。小学六年级时,我惊讶地看见一个比我小的女同学在厕所里取下一条纸巾,上面沾满了血迹。 我害怕地问她怎么了,她冲我一笑,略有些骄傲地说:“这是月经。我妈妈说每一个女孩子都要来月经的,女孩子来了月经,就意味着她长大了。” “可是我比你还大呀,我怎么没有呢?”
成人不独立便没有力量承担生活的重压,否则就不会有那么多人在三十多岁就放弃了自己的理想!孩子不独立便容易被外在的力量奴役,他整天察言观色、谨小慎微,在长久的压抑下,孩子逐渐丧失了自我,成为一只迷途的羔羊。 每个孩子在最初落地的时候,都是白纸一张,做爸爸妈妈的,都希望能够帮孩子描绘出一片晴朗的天,一条宽阔的大道。教给孩子必要的方法:个人事务不是想做好就能做好的,它需要一定的方法和策略。在孩子遇到困