从心理卫生的角度来看,我们虽然需要认真对待甲型流感的预防,但不应该让它控制我们的生活。也有很多简单而又有效的方法可以缓解您的焦虑与心理压力。而这些措施,也恰恰是我们平日里追求健康生活方式的重要构成,只要善于运用就可以改善我们的心理情感和身体健康。人们在传播流言的过程中,是处于什么样的心理状态?从心理的角度来说,至少有这样几个方面。首先流言所传达的一些东西,内容本身会使人们有不安的心理。如果一个
高三“一模”刚刚结束,随着高考倒计时牌的每日更新,考生和家长面临的心理压力变得越来越大。很多考生会在此时产生紧张、焦虑、浮躁、彷徨等负面情绪,如果调节不当,很可能会影响考生接下来的复习进度以及临考状态。那么考生如何看待高考,如何排解焦虑情绪?作为从高考考场上摸爬滚打、平安归来的一名学子,我对考生们身心疲惫、忐忑不安的状态深有体会。作为过来人,想要给各位考生介绍一些我个人的经验与体会。正视高考,
不能容忍美丽的事物有所缺撼,是一种普遍的心态。但是在追求尽善尽美时,是否有人想过“完美”中如果有瑕疵,是否能对这种“完美”的瑕疵淡定的接受呢?李静(化名)凡事都求完美,无论是工作、穿衣、鞋子、生活用品等,都要求是最好的。对待工作,她尽力做到“完美”。所以,她时常让自己处在高度的紧张状态中。对待自己使用的物品,如果出现瑕疵,她的心里十分不舒服,而且总有想丢弃、重新购买的冲动。其实,她自己也知道,
一、哪些不良心理会毁掉准公务员的前途一是没有把平时的练习当成正式的考试,练习时不严肃。很多考生在平时的练习中没有严格要求自己,觉得这一次答不好没关系,下一次答不好也没有关系,他们的口头禅是“到正式面试的时候我不会这样的”。如果考生一直用这样的心态来练习,总为平时的练习找借口开脱,那么平时的小毛病一定会在正式的面试中暴漏无疑,那个时候可不能再来一次。二是总想回答的特别完美,或者特意追求与众不同,
“恐聚族”的典型特征,是害怕在聚会中互相攀比,担心自己职业发展和生活状况不如他人,无法面对同学和朋友。春天本来就是抑郁症的高发期,春节期间的聚会导致的心理落差和生活不规律等都是抑郁症发病的诱因。为什么那么多人“恐聚”?很大原因在于现在许多聚会中攀比炫耀之风大行其道。虚荣的心理导致大家喜欢攀比和炫耀,看看是谁更有钱、更有权,谁开的是名牌车,住的是洋房,甚至是谁的女朋友更漂亮……这些,都成了一些人攀
为何李天一“驾车打人”的事刚过,又来了个“涉嫌轮奸”?原因是,“父教失职”、“社会纵容”,让他成为了一个具有“反社会型人格障碍倾向”的人!心理发展有连续性,如果现在再不给他的“侵犯他人”的行为亮红灯,他以后肯定还会犯更大的事!A、人格障碍有诊断标准人格障碍,是心理功能的缺损,主体缺少对冲动的自我管理能力,表现出情感和行为的不自觉和失控状态。李天一怎么会是个有着“反社会型人格障碍倾向”的人呢?美国
新闻事件:三天内累积70万粉丝,日发送回复量超过70万,一个小时内在人人网内被搜索1万7千多次,在2013年伊始,横空出世的“小黄鸡”带给了人人网用户一个不小的惊喜。只需要在状态中@或回复,这个萌物就会瞬间冒出来,以一种可爱俏皮又不失智慧的口吻和你聊天,即使有时答非所问,但依然让人忍不住一次次的召唤。这只能够随时随地陪你聊天的小鸡,只要在自己的公共主页发一条状态,便会获得1000+的回复。据技术人员解释,小黄
心理异常是相对于心理健康而言。心理异常不仅是指心理障碍、心理疾病以及身心障碍和心身疾病,而且也包括一般心理问题。春季气温回升,冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空,但需要警惕的是,如果一个人的情绪出现异常亢奋,也需要注意:这可能是出现了心理疾病。春季“躁狂发作”易火大春节后的门诊中有这样一位老人,已经70多岁,在最近一段时间里,变得像年轻人一样精力旺盛。他老伴反映:这段时间他的情绪明显比以前高涨,
精神科和心理门诊可以说是一种“特殊门诊”。一方面,时间非常宝贵,三五分钟难以解决问题;另一方面,患者因为注意力、情绪等问题,可能很难在短时间内充分理解医生的话。那么,作为咨客,如何做才能够取得更好的心理咨询效果呢?在我们的传统意识中,医生就是一种权威,很多咨客到处找权威,以为找到一个很权威的心理医生,一切问题都可以搞定。这样的意识带到心理咨询中就有问题,在咨询中有权威欲和表现欲的心理医生恰巧是
●实验人员:记者、人民路两侧写字间随机答题者15人●实验顾问:大连心世界心理咨询老师杨瑞云“测你工作的瞎忙程度?”、“男人会娶你回家吗?”、“测你的人际关系软肋是什么?”、“你在他人眼中是什么样子的?”……网络上的心理测试题五花八门,不少爱好者用它测工作、测生活、测感情。令人奇怪的是,绝大多数做过网络心理测试的人都觉得,这些测试的答案解读比较准。网上的这些五花八门的心理测试真这么准,这么神奇吗?
客观而言,我国的优质教育资源一直处于稀缺的状态,跨区就读早已成为普遍现象;如此一来,孩子们上学的时间就大大增加,有的甚至长达一两个小时。为了节省时间,一些家长索性在学校附近租房,陪孩子一起学习。这样看来,在“中国式陪读”的背后,有着“中国式”的无奈。按理说,家长为孩子学习生活创造好一些的条件,这本无可厚非。但不惜以夫妻分居、放弃工作、丢下生意等为代价,到学校附近租房陪读,这种做法就显得过犹不及了
一边是不需要花钱就能得到心理治疗的求助者,一边是有能力且有爱心的公益心理咨询师,通过一个新的沟通平台和空间——网络,他们相遇了,他们完成了整个咨询过程,甚至他们的相遇解决了某些潜伏的矛盾与危险……真是这样的顺利和完美么?随着科技的迅速发展,网络逐渐成为人们一个新的沟通平台和空间,以网络为媒介的心理咨询与心理治疗也已经成为冲突面对面心理咨询的有益补充。对于公益心理咨询来说,形式也变的多样化,譬如
“医生,最近塞车厉害,我一开车就感觉胸闷,反复到医院做了详细的心脏检查也没发现问题,咋回事?”昨日,家住甘井子区的刘先生来到市中心医院心理门诊向医生求助。“近一个月来,门诊中发现了10余名有这样症状的患者。都是因为塞车而引发的躯体形式障碍。”该院心理科主任桂冰对记者说,还有好几名患者症状严重到无法开车上班,只好把车停到路边。桂冰解释说,躯体形式障碍是心理疾病的一种,它不像一些焦虑和抑郁的患者用情
H7N9禽流感病例以散发之势,在全国多省市出现,引发了人们的极大担忧和恐慌。据媒体报道,有些地区的民众已开始抢购口罩和板蓝根,导致不少药店脱销。而其他抗感冒用的中成药,比如清开灵,以及口罩、消毒液等一些卫生用品也热销。在南京市的一家药房里,短短10分钟,就有6名顾客先后来购买板蓝根。货架上原本有5种不同厂家生产的板蓝根冲剂,其中3种已经断货,剩下的两种也不多了。药店工作人员感慨,这让她想起了当年非典时期
4月20日8时新闻报道:4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县(北纬30 3度,东经103 0度)发生7 0级地震,震源深度13千米。芦山县政府报告初步估计当地伤亡上百人;目前已确认57人遇难。如何消除地震引发的心理恐慌要理性看待地震等突发性事件,以良好的心态应对危机。遭受震感的人,可能会产生两种心理:一是抱怨,地震了,为何事先没预报;二是恐慌,担心在下楼或乘电梯时发生意外,尤其对高层建筑避险心有余悸。这都是正常心理。因
“地震等重大事件发生后的心理干预,不同于日常事件的心理咨询,没有接受过心理应激、心理创伤等相关干预培训的心理师不要轻易上阵,以免因干预不当,对受灾人群造成‘二次伤害’。”曾在四川汶川大地震中两次亲赴灾区进行心理创伤干预的深圳五星级义工、心理专家隋双戈博士昨日提醒说。“此次救援感觉比汶川时有序得多”深圳市民、五星义工隋双戈博士是知名NGO组织“春风网——心理创伤援助公益平台”创办人,五年前汶川地震发
在旅游过程中,人过于集中在一个相对狭小的空间时,由于人体散发的热量和呼出的二氧化碳在该体积中剧烈增多,使人体出现缺氧、热量散发不出去、血液循环加快等一系列机体症状,促发心率过快、心理压力感增大、安全感丧失、自我保护意识加深,又在群体暗示效应下激发潜意识恐慌,于是引发焦虑、躁狂、心肺功能紊乱、植物神经紊乱等心身障碍,也造成了一些人在旅游中和旅游归来后出现的病症,可名之为“不良旅游综合征”。旅游应
可以这样做:向在悲痛中的个体保证,他们正在体验到的一切是可以被理解的、合理的。使用遇难者的名字来称呼,而不要用“死者”等字眼。让他们知道,他们很可能会持续经验到悲痛、孤独和愤怒的时期。诉他们,如果他们持续体验到悲痛或抑郁,并影响他们的日常生活,与神职人员或专长于处理悲伤的咨询师联系是明智的。告诉他们,他们的医生、他们当地的精神卫生中心或医院会指引他们得到适当的服务。不要说:我了解你的感受。这可
“魔鬼心理实验室”为您揭示——房子的事对人影响大么?今年“两会”最热的话题是什么?就是买房子的事情。有数据表明,中国是世界上拥有个人住房比例最高的国家,所以,每次讨论房子,就有人出来说,年轻人可以考虑先租房,西方发达国家的大学生刚毕业绝大部分就是租房住。可是,这样的话无论说多少遍就是没人听得进去。那么,房子这么重要,它对人们的生活究竟有哪些影响呢?由于国内缺少相关研究,因此,魔鬼心理实验室今天
透视失意考生轻生现象多名高考生跳楼结束自己的生命6月8日高考结束。辽宁大石桥市一名于姓考生10日凌晨离家出走,14日他的遗体出现在河中,警方认定其自杀。“孩子压力已经很大了,我不该再说他。我一直拿别人当例子教育他,这也是一种伤害。”事发后,于姓考生母亲后悔不已。另据报道,6月13日,大连一位高考生跳楼结束自己的生命;22日,一名四川考生查询成绩后,割腕、喝农药自杀,而她的成绩离理科三本线仅差6分。是教育问