办公室的心理污染请别退缩，每天走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量，那就让我们来直面办公室心理污染吧。 当人们走进办公室时的情绪是积极的稳定的，就会很快进入工作状态，不仅工作效率高，而且质量好，反之，情绪低落，则工作效率低，质量差。 电话污染：她又在煲电话粥了 污染程度：★★★☆ 症状：心不在焉，工作时不能聚精会神。 诊疗：办公室的心理污染请别退缩，找个Lily
释心理压力缓口吃问题，口吃，被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首字难发、语句中断和语词重复三种。 1 场景压力。口吃者在什么情况下，他们说话更加费力，最多的回答是：打电话的时候。超过80%的口吃者说，他们害怕打电话。 2 单词或语音压力。大多数口吃者都会对特定的单词、特定的语音有困难。几乎所有的成年口吃者都会一定程度的单词恐惧，更常见的是紧紧害怕一些特定的单词。 3 权威人物压力
社会是个大的群体，在这个大群体中，个体不是孤立存在的，而是借助一定的方式与别人交往。人际交往的基本功能就是传递信息和交流感情，并逐渐形成较和谐的社会关系。其实女人职场人际交往心理对女性来说是非常重要的，好的心理帮助你轻松获得好的人缘儿。 一、影响人际交往和人际关系的因素有下面几方面： (1)文化背景。主要包括交往的语言、语意差异，交往态度差异，以及接受教育程度、文化素质和文明水平差异等。这些因素均可
职业女性遇到的心理困扰可分为三大类:工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系 工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣 因此,职业女性产生心理障碍的几率很大,广大女士朋友们要额外注意 高中当老师的女性,感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知自己适合干什么工作 现在各行各业的人工作压力都比较大,却又不知逃向哪里,于是心理上产生障碍 已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍 有一位女性
休息是为了走更远的路，相信你是听过这句话的。但是当我们在职场上拼斗的时候，大家都像一个永不停蹄的千里马一样奋力狂奔，你明明很累了，却害怕一休息下来就会比别人走的慢。这个时候，你该如何正确选择正确的休息方法，既不浪费已有的时间和精力，又能让自己有更好的奋斗潜力呢? 你会休息吗? 你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园完并
休息是为了走更远的路，相信你是听过这句话的。但是当我们在职场上拼斗的时候，大家都像一个永不停蹄的千里马一样奋力狂奔，你明明很累了，却害怕一休息下来就会比别人走的慢。这个时候，你该如何正确选择正确的休息方法，既不浪费已有的时间和精力，又能让自己有更好的奋斗潜力呢? 你会休息吗? 你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园完并
职场孕妇中最普遍的心理压力是担心宝宝是否会健康，这些情况就会直接的影响我们在职场中的工作发展，下面我们就给大家说说职场准妈妈的心理减压方法。 职场准妈妈的心理减压方法一、布置一个温馨的环境在房间的布置上 你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边!同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的
身在职场压力是很大的，尤其是白领一族，总是干的最多，各种的事情，每天忙得风风火火的;压力如何化解呢?这是很重要的，不然会影响到健康状况，其实化解压力的方法不是没有，重要的是心态，要从心底正确的认识这件事情，正视压力，然后找对方法，找适合自己的方法，化解压力。 心理专家支招：白领职场如何抗压 (1)精神超越 卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们
每个竞争对手都很强大，他们如穷追不舍的猛虎想要占山为王，这使得原本就疲劳不堪的职场上的工作人员更加身心疲惫。一切出于为您的身体与心理的健康，下面教您一些简单易学的职场减压方法。 第一，享受挑战。 不如意时，人们习惯于把办公室看成地狱，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。 第二，热爱麻烦。 工作中，棘手的难题一个接一个
在我们面临巨大的工作量，或者面对高难度的工作任务时，会不会感到心理压力大呢？如果心理压力大，我们就要重视，否则因心理压力大得不到缓解的话，很可能造成心理或者精神上的疾患。那么，工作中心理压力大应该如何缓解呢？ 心理压力大 缓解心理压力大的方式有很多，下边给大家介绍几种日常能够用到的方式：1 购物 不知道你有没有注意到一种现象：一旦恰好买到了很中意的东西，你会获得巨大的满足。这样能让你迅速忘掉烦恼
由于社会的快速发展，人们在职场中的压力越来越大，罹患忧郁症的职场精英亦不在少数。怎样缓解忧郁症成为职场中的大问题。下面就看看哪些职业易患忧郁症，以及缓解忧郁症的方法。 心理专家支招白领如何减压 现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。 相对来说比较容易患忧郁症的
为什么男性心理压力容易大呢？在许多人看来，写字楼中的男性白领是生活得非常惬意的一个群体，其实呢？研究表明其实这些人都是心理疾病的高发人群。你知道男性心理压力容易大的原因在哪么？ 心理压力 男性心理压力之所以大的原因首先在于社会公众对男性的期望值太高：他们认为男性必须得事业有成，男性根本就没有退路，他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果女性，还可以以带孩子为事业。如果工作不顺利，出现暂时的
下班时间到了我们应该准时离开办公室，因为老加班容易出现心理健康问题。可是有时候加班又是不可避免的，养护加班族心理健康的必要措施，我们就需要多了解一些。下面是养护加班族心理健康的必要措施。 心理健康 养护加班族心理健康的必要措施：远离屏幕 远离屏幕，亲近自然是最好的解压方式之一。每天抽点时间去户外活动，比如散会儿步，看看花草树木，对身心健康非常有益。这是养护加班族心理健康的关键，陪伴亲友。工作很重
职场人如何做能摆脱心理疲劳?心理疲劳感让大部分职场人不想上班，或者没有一点精神，最多只是应付差事。这样的工作效率是很难让我们实现抱负的。所以，如何摆脱心理疲劳是我们职场人都应该要知道的，这能帮我们提高工作效率。 摆脱心理疲劳 想要摆脱心理疲劳，首先要清楚压力是引起职场心理疲劳的最大因素。相较而言，面对工作压力，女性更容易表现出情绪上的疲劳状态。 你知道摆脱心理疲劳的方法有哪些么？首先，想要摆脱心
磨牙是很多人的嗜好，他们都把这种行为当成是一种习惯。可是，不全然是这样的，磨牙也是一种心理疾病的表露。他们磨牙是因为心理压力大。对于上班族，整晚的磨牙说明你的心理压力大。那么这是怎么回事呢? 心理学专家认为总是磨牙说明你的心理压力大，因为口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。磨牙暗示着心理压力大，磨牙意味潜意识中的压力。 许多学者在研究中发现，磨牙症者
每个人在整天面对一成不变的工作的时候，都难免会压力大，你知道工作中心理压力大的时候如何缓解呢？在我们面临巨大的工作量，如果感到心里压力过大时，我们就要重视，否则很可能造成心理或者精神上的疾患。那么，工作中心理压力大的时候如何缓解呢? 工作中心理压力大的时候如何缓解 对于工作中心理压力大的时候如何缓解这样的问题，我们为大家提供了这样几种建议：以购物散压 不知道你有没有注意到一种现象：一旦恰好买到了
女性心理压力太大可不是什么好事，美国某杂志刊登文章指出，若女性心理压力太大，身体会透露出许多不适，健忘、反胃和皮疹都是心理压力症状，主要包括4个方面： 心理压力大女性易健忘反胃 皮疹痒。 皮肤是压力水平的晴雨表。美国心理学家和理疗学家伊丽莎白·隆巴尔多博士指出，压力会导致女性在腹部、手臂或脸上出现红点或荨麻疹。她建议，深呼吸有助于瞬间减压。 肌肉僵。 在突如其来的压力面前，女性往往会出现颈脖肌肉僵硬
职场女性长期处在高强度、高压力的生活节凑中，精神和心理得不到全面的放松，容易产生焦虑、抑郁等负面心理情绪。职场女性应该如何消除心理压力? 职场女性如何消除心理压力 1、学会自我调试，及时放松自己 针对精神长期高度紧张，职场女性应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。 2、合理安排工作和生活，注意劳逸结合
浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星;看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。 还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。 浮躁心理的产生主要有以下原因：
心理学表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。 美国着名的心理学家赫洛德？傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。” 心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。 成人更是如此，它会