高考心理研究专家王极盛教授 主持人：各位新浪网的网友、各位考生、各位家长大家晚上好！非常高兴在今天又和大家在新浪嘉宾聊天室见面，今天负责有幸再次请到心理研究专家王极盛教授，一起座谈考生最后一天面对高考或者考后应该怎样调节自己的心理问题，怎么把状态发挥的最好。今天是由新浪忘和中国教育台的《考生在线》共同推出。 王极盛：各位考生，各位家长你们好。 主持人：我们知道高考在即，天公又不做美下起大雨，现在非
目前全国高考录取工作正在紧张的进行，今年全国考生中，一部分的考生不能够进入高校深造。名落孙山如何走出阴影?中国科学院心理研究所王极盛教授给高考落榜生指出了走向成功的道路。 王极盛说，高考落榜生难免心理上要承受极大的压力和痛苦，考生有可能表现出否定自己、对生活失去信心、自怨自艾，甚至走向极端自我封闭等心理症状，并从此一蹶不振。因此，落榜的考生首先要积极调整心态，主动走出心理误区，承认落榜已是事实。
期望不高型这类学生成绩一直不好，在考前就知道自己考不上大学。 状态分析：他们看见同学拿到录取通知书会有失落的感觉，但是其容易被成绩以外的事吸引，过一段时间心情就会自然恢复正常状态。 危险指数：★★ 性格外向型这类学生虽然没被理想的大学录取，感觉很压抑，但是性格比较外向，平时善于与人沟通。 状态分析：他们只要能够正确看待高考成绩，确定今后的发展方向并为之努力，就可以走出阴影。这类学生需要朋友和亲人的
高考临近，如果晚上睡不着怎么办?怎么设计饮食最为合理?昨日，本报特邀华中师大一附中高级心理咨询师尹邓安、武昌实验中学高级心理咨询教师耿喜玲，以及湖北省中医院内科主任医师熊家平教授，就高考过程中可能出现的各种状况，为考生和家长出谋划策，助考生一臂之力。 考试篇 进场前紧张怎么办? 考试时适度紧张可集中注意力，有利发挥，只要不过度即可。如进场前突然出现焦虑状态，可紧握几下拳头，暗示自己，增强必胜信心。 意
高考前一天，心情紧张怎么办?考前当晚入睡难怎么办?进考场时怕监考老师怎么办?答题时怯场怎么办?出考场后，急切地想对答案怎么办? 综合每年高考前一天以及高考的两天时间里，考生们比较容易出现的心理问题，在此一一为大家献上良策，并为学子们做高考前“心灵按摩”。 ●最佳迎考心态 自信是成功的最重要的心理素质。自信的学生学习时能全力以赴，竭尽所能，较少怀疑、彷徨和胡思乱想;而自卑或自信心不足的学生，总怀疑自己能否
高考临近，考前如何调整好心态、轻松平静应对高考?陕西省心理学会心理健康教育委员会主任宋馨建议，用六个方法为高考考生减压。 一是饮食减压法。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。考生可多吃诸如草莓、洋葱头等富含维生素C的食品。 二是运动减压法。科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，家长可与孩子适当运动，考生也可在学习间隙伸伸腰、踢踢腿
性别：男年龄：25病史：病情描述：我是一名大四的男生，正在准备考研，我和我女朋友报了同一所大学。但是随着复习，我越来越不自信，她很优秀，是我们的年级第一，考研一定没有问题，可是我就在边缘上，我好害怕一旦考不上会和她分开这样我俩就再也没有可能了，我很担心，复习的时候就很急躁，因此看得慢不专心，因此更加急躁。。。。。。。。我该怎么办啊？我真的很想和她考到一起去，可是我就是不自信。。。。。。我该如何调
性别：男年龄：19病史：病情描述：我跟我女朋友在一起三年了，今年我毕业了，她还有一年，我们都是同一个地方的人，想等她毕业以后工作稳定就结婚呢。这学期她开学走了，这短短几天，她让我不要管她，还说，我不在身边想我，但更觉得开心，今天晚上她回来的很晚，我让她保证以后必须10点半之前回宿舍，她不敢跟我保证开导一下我，我很痛苦，难道是要分手了吗 对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者：-2010-1
婚后的女性最容易受到心理健康问题的影响，因为在婚姻当中要面对的问题和矛盾非常的多，所以很容易给女性带来很多精神压力，因此女人在结婚之后调整心理是非常重要的，下面就去看看女人结婚后如何调整心态？ 1、拒绝老公性爱的是最愚蠢的女人。男人身边永远都不缺女人，只要男人想找，只要男人肯花钱，想玩一夜情绝对是轻而易举的事情。而好妻子就是那种可以让老公放弃跟其他女人玩婚外情念头，每天都甘心情愿回家来陪妻子吃
1 离开学只有两天了，多多突然开始患病。妈妈检查多多的寒假作业，发现还有大半没完成。谁知多多通宵达旦赶作业，还说头痛、肚子疼、恶心。妈妈回忆每到开学时多多就这样。 专家称，孩子的这些“情绪病”，以中小学生居多。因为担心开学后学习紧张、压力大，再加上大量未完成的假期作业，容易造成胃肠道功能紊乱等，统称为“开学恐惧症”，是短时的问题。 孩子缺乏必要的开学准备易致焦虑 面对开学，往日舒服的懒觉、精彩的电
职场新人的心态往往走向两个极端：战战兢兢和虚荣浮躁。那么，职场新人为什么容易出现浮躁心态？ 对于初入职场的毕业生来说，特别是在刚进单位的前3到6个月的试用期中，跳槽是最快和最频繁的时期，在这个阶段别称为职业的浮躁期。这种现象在某种程度上是正常的，看自己是如何处理的，如果只是盲目的浮躁，找不到方向和目标，则对自己的发展是相当不利的。产生这种工作浮躁的原因，主要是基于以下几方面： 1、“围城”的心态
我们结合目前毕业生几种普遍的就业状态谈谈其就业心态： 1、一直努力找工作却还没有找到的毕业生; 频频投出的简历如石沉大海和面试失败的种种惨痛经历，使刚刚迈出校门的大学生初尝理想的美好与现实的酸涩。在一份前途未卜的担忧的背后体验到的是焦虑、挫败、消极、抑郁，有的甚至对求职失去了信心，开始对自我能力产生怀疑，出现“自我同一性混乱”。(自我同一性简单理解就是对自我形象如理想、职业、价值观、人生观等连贯
面试技巧在求职面试过程中有重要的作用，现就面试技巧中的面试原则和面试积极因素展开分析。 面试原则 面试是你整个求职过程中最重要的阶段。成败均决定于你面试时的短短一瞬间的表现。每个人都能够学会怎么出色地面试，而且绝大多数的错误都可以预期并且避免，下面这24条提示将给你带来成功的契机。 1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的
职业生涯策划最重要的准备就是充分了解潜在的真实自我，首先要从自己的性格、天赋到兴趣进行全面分析，才能找到最有可能获得成功的领域，接下来就需要充分把握现有的求职系统，避开误区，绕过雷区，直奔目标，一招中的。 职业多数情况下是一种无法逃避的选择，而职业生涯策划则是一种建筑在现实，理想和梦想之上的管理艺术。 找到梦想工作所需的四种态度 梦想的工作和梦想的职业这两个概念在今天的文化中正在成为不可能的
如果，我们在求职的过程中多征求一下我们身边人的建议或意见，我们就会少走一些弯路。特别是刚出校门的大学生，更应该多关注有关就业方面的知识，调整好自己的就业心理，为此，大学生应该做到以下几点： 正确择业 一个人的职业，在相当大的程度上决定了他对生活方式的选择，决定了他发展与成才以及对社会贡献的大小。择业是人生关键性的问题之一，它直接影响到个人的前途和发展，如果处理不好，将在他人生的道路上出现波折
为了让大学生有效地排除各种不健康的心理，避免心理冲突，保持一种积极的就业心理，赢得就业市场的竞争，专家对大学生在就业中出现的几种就业心理进行了剖析： （１）过高要求。许多学生在就业过程中存在着攀高心态，而不考虑自己的专业在就业后能否学以致用。表现在：一是要求高薪，薪酬对每个大学生都具有很大的诱惑力。通过调查，毕业生对工作第一年的月薪定位在２０００元居多。而２０００元以上的月薪许多国企是无法满足
招聘会开幕半小时后，偌大的室内运动场已经有千余名大学生，还有人陆续进场，不少学生身着职业套装，手里捧着一叠简历有备而来。在各大企业的招聘台前，都张贴满了进场企业招聘岗位信息。据了解，招聘会吸引了北京、上海、江苏、广东、浙江等地的40多家企业，共提供了1200多个工作岗位。 记者在采访中发现，不少学生求职心态都非常冷静，相比薪资而言，更注重的是企业发展前景。在上海、北京、深圳等跨国酒店的摊位前围聚了不
毫无疑问，健康快乐的人在平常的生活工作当中无疑会受到大家的喜欢，其快乐幽默的性格利于很多问题的解决。所以很多朋友希望将自己的性格塑造成卓别林式的幽默，也希望通过这样的性格能对自己人生的发展有诸多好处。那么怎样去培养这种快乐的心态呢，对于这个问题，小编特意请到了社会活动家为大家做专业的介绍，希望对满足大家的愿望有所帮助。 首先应愉悦安定，有一种不磨灭的意志，遇事不怨天尤人。幽默与乐观是孪生姐妹。很
毫无疑问，孩子具有积极向上的乐观心态无疑可以给孩子的生活带来很多的便利，尤其在一些问题的解决上，乐观的心态就是有其独特的优势。那么如何对孩子进行性格塑造才能让其养成这样的乐观心态呢，或者说该采取怎样的方法去培养?对于这个问题，很多专家给出了一致的意见，小编为了方便大家的阅读理解，特意编排了以下几条，供大家参考之用。 发泄情绪很重要。 事实上当孩子感到自己的意见被重视了财会感到快乐。所以，当孩子想说
现实生活中如果你仔细观察的话，会发现不同孩子的表现很大程度上取决于其心态如何，我们看到积极向上的孩子总是很开心，做事也很从容表现的落落大方，而那些唯唯诺诺的孩子自然是没有进取积极的意识，自然所表现出来的姿态令大人很不满。那么，在这方面的教育问题上给如何培养孩子养成积极的心态，从而利于孩子有好的性格塑造呢。下面请看专家的详细介绍。 谈谈如何帮助孩子养成积极的心态 1、寻找孩子表现的大好的机会。让孩