强迫症自我治疗方法是什么?相信每个患上强迫症的人都想尽快摆脱这种心理疾病的折磨，早日回归正常生活。不过现实情况似乎很糟糕，许多强迫症患者都被折磨了很久，其实这是他们没有学会自我疗法，自我疗法是目前最为有效的治疗强迫症的方法。 一、说出自己的紧张情绪。 找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧
说起强迫症疾病，也许很多人的认识并不是很全面，我们大家只知道他是一种心理上的障碍和疾病，可是假如这种疾病来到了我们自己身边，我们往往会感到很茫然，并且不知所措，因此，下面我就来说说强迫症要做哪些检查吧。 强迫症测试 至少有下列1项：①以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象，强迫性对立观念，穷思竭虑，害怕丧失自控力等;②以强迫行为(动作)为主，包括反复洗涤、核对、检查或询问等。2 病人称强迫症状起源
很多人都会觉得奇怪，其实对别人好一点，乐于助人是比较好的一个品德，但事实上从心理健康的角度来讲，如果一个人对别人太好，而且盲目的称赞或者夸奖别人，很可能是心理疾病造成，甚至属于强迫症的表现之一。 这种心理疾病应该是一种强迫症，因为这些人从小就受到教育要对别人好，所以他们都习惯了，而且没办法拒绝任何人的一些要求，比如他身边的好朋友遇到了一些问题，而且是非常小的问题，找到他哭诉，表面上他一直会安慰
强迫症，从字面意义上理解，也就是患者在心理上或者行为上产生的一种强迫状态，虽然在自己的意识里，其实是不想去做这件事情的，可是行为却得不到思想的控制，这就是强迫症，那么下面我就来说说，易患强迫症的4种性格特征是什么吧。 1、偏执性人格 这样的人难以容忍轻微的过错和失误，不允许丝毫的杂乱和污秽，他们讲究整洁和秩序，一切都要仔细检查，反复核实。这是优点，但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，
强迫症，被称为医学史上的一种神经质疾病，主要表现为患者身上所产生的强迫观念或者一系列的强迫症状，在强迫症中，也可以分为很多种类型的，但是不管是哪种类型的强迫症，都会给患者的生活带来恶劣影响。 强迫症的早期症状 强迫症的早期患者会出现强迫思维或者强迫行为，患者其实也知道自己的行为是不正常的，但就是控制不住自己，仿佛受到一种外力的强迫，不得不反复做一些仪式行为(如消毒和清洗)，来消除内心的恐惧和不
哪种性格的人易患强迫症？在工作以及生活当中，大部分的人都喜欢强迫自己去做某一件事情，即便这件事情是自己非常不喜欢的，也要坚持下去。有的时候，强迫自己是有一些好处的，但是，大部分情况下，总是不断强迫也是有损心理健康的。 强迫症，从字面意义上理解，也就是患者在心理上或者行为上产生的一种强迫状态，虽然在自己的意识里，其实是不想去做这件事情的，可是行为却得不到思想的控制，这就是强迫症，那么下面我就来说
有些人在恋爱过程中往往会认为，为什么自己对别人那么好，对方还会离开自己?这会让我们大家想不通，其实在爱情的世界里，爱情强迫症很可能是迫使对方离开自己的一个主要原因，那么，我们该如何知道自己是不是患了爱情强迫症呢?1、自己对另一半的事是否非常关心，喜欢不断的询问?2、是否经常为了对象以前的事而吵架?3、是否每次吵架后自己都有过激的行为表现，有些行为甚至恶劣到自己都难以接受?4、是否每次吵架后不久，就会意识
强迫症需要手术治疗吗?强迫症是大家比较熟悉的心理健康疾病，而且在我们的身边，其实有很多人患有强迫症，只是他们自己没有意识到罢了，如果比较严重的强迫症，也会给我们的生活产生影响，有的时候强迫症，是需要通过手术治疗的。 处在症状折磨中，我们会想很多让自己能早日解脱的方法，我曾经也是这样，找个高手，找个经历过强迫症的经验丰富的老师，要不去出家吧，要不去寺院修行一段时间吧，当时我还真参考了不少寺院，有广
在晚上的时候，我们会拿着手机或者抱着电脑，和别人聊天到很晚，或者独自一个人看电影到三更半夜，那么这种晚睡习惯慢慢发展之后，就会变成你晚睡的强迫症，就算我们规划好自己要早睡的计划，也不能够真正做到。你是晚睡强迫症患者吗?不管有事没事,总要鼓捣到深夜;白天疲劳犯困,一到晚上就兴奋;喜欢深夜的安静,总觉得还有很多事情要做,早睡了不甘心;第二天起得晚,会为晚睡而后悔;多次下决心早睡但是改不掉……这些症状是不是很
从恋爱心理方面来看，女性朋友们普遍会对男性朋友产生占有欲，同时，在恋爱的过程中，女性朋友也会时刻关注到男性的一举一动，在一些小事方面斤斤计较，那么这种习惯的养成，往往会造成我们女性朋友患上爱情强迫症。情感过分依赖对方在恋爱强迫症中患者会过分的关注对方的行踪和电话，任何一个电话他都会问是谁打来的有什么事情，无论对方在哪里总会一会一个电话的进行跟踪，以至于形成一种查岗的心态和行为。当然，真并不是不
在不少情侣恋爱的过程中，如果有一方患上了情感强迫症，那么对两个人的恋情来说，是没有帮助，相反，情感强迫症还会导致两个人分手，在这种情感强迫症产生时，我们就必须要使用自疗的办法来缓解和治疗自己的心理疾病。1 录下对方的爱情表达，需要时拿出来听对方说我爱你时，用手机录下来;对方写给你的情书，也随时带在身边。如果心里有了疑虑，是不是他不像以前那么爱我了?为避免和对方直接纠结，听听、看看那些甜蜜的表白吧。
强迫症的疾病一旦出现后，对我们的患者会造成心理上的苦恼，患者也想尽了办法，想要摆脱这种心理状态，可是这种强迫症一旦产生，就必须要坚持使用强迫症的治疗办法，那么下面我就来说说，行为疗法要如何治疗强迫症吧!制想法制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说停!予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说停!来驱除强
在孩子成长的阶段里，一些孩子如果生活在恶劣的成长环境之下，那么就极有可能患上一些常见的心理疾病，其中，强迫症就是比较常见的一种，作为父母，应该要如何督促孩子预防强迫症呢!下面我们就一起来看看预防强迫症的6个办法吧!强迫症患者与其父母的家庭教养方式过分严格、刻板、及追求完美无缺的生活模式有着重大关系。我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这是正确的，但不能过分和极端。日常的生活处事都应该与随和和灵
在年底上班的时候，只要我们大家吃稍微注意自己周围的人就会发现有越来越多的人有过上班迟到的现象，这类人群大多都是因为在寒冷空气到来时，起床赖床的习惯所导致，但是还有一部分人群，只是因为工作上的强迫症所导致的。上班常迟到或是强迫症作怪我们常听到这样的的故事：有这样一个人，大伙称他迟到大王。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。原来，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气
我们国家的经济每天都在增长，随之而来的就是生活节奏的变快，不论是年轻人也好还是中年人也好，患上晚睡强迫症的人是越来越多了。不熟悉心理健康常识的人肯定对这种心理疾病了解甚少，下面小编就来介绍一下什么是晚睡强迫症。晚睡强迫症典型表现：忙了一天，晚上明明没事可做，却不愿早睡。上网或看电视，熬到一两点困得眼皮打架，才能踏实睡觉。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床时倍感疲劳。造成晚睡强迫症的原
强迫症其实在大家的日常生活中多多少少都会体现出来一点，但是由于强迫的程度不同，所以患病的程度也是不同的，某些人之后再某一件事情上面有些轻微的偏执，那就不叫强迫症，那么真正的强迫症患者都是有哪些不同于常人的症状表现呢?强迫症是生活中的常见病，给患者们带来很大的影响，因此我们要及早的了解强迫症症状，及早的发现疾病及早进行治疗。下面我们就来看我院专家们的具体介绍。强迫症患者的症状具体表现是内在驱使、内
现在有一些人经常熬夜到天明，白天睡觉，晚上不是陪朋友喝酒就是坐在电脑前玩游戏，不论身体是否已经发出疲倦的信号，依旧不想让自己上床睡觉。而这些人普遍都有心理问题，那就是有晚睡强迫症。为什么会患上晚睡强迫症呢?晚睡强迫症典型表现：忙了一天，晚上明明没事可做，却不愿早睡。上网或看电视，熬到一两点困得眼皮打架，才能踏实睡觉。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床时倍感疲劳。造成晚睡强迫症的原因：对
强迫症也是一种非常难搞的一种心理疾病，患有强迫症的人，都有自己的一套规则，比如桌子上的书本必须是要这样子放的，门口的拖鞋必须摆放整齐，不摆放整齐了，心理就难受，这就是强迫症的表现，其实在进行强迫症治疗前，都是需要进行综合评估的，如下。1、人格特点的评估在相同的社会因素条件下，只有少部分人会发生强迫症，可见与特殊的人格基础有关系，对患者人格特点进行认真的评估，挖掘其人格的弱点，对治疗和护理有很大的
如今，网络技术变得十分发达，所以人们在购买物品的时候都喜欢在网上，方便快捷。但是，心理健康专家发现，很多人因为网络购物而患上了网购强迫症，这对生活的影响是很严重的。那么如何预防呢?俗话说，预防胜于治疗。对于网购强迫症，要学会及时预防，第一，患者需要减少和控制上网的时间，让自己尽量远离网络，同时让家人进行监督。从渠道上降低网购的可能性。第二，要控制好银行卡和信用卡的消费额度，规定自己每个月只能消费
自古以来，勤俭持家乃是我们中华民族的传统美德，这就需要我们在过日子的时候，应该更讲究节约。凡是有利用价值的东西，最好不要胡乱的丢掉，因此，很多人在生活中养成了舍不得扔东西的习惯。不过，心里健康专家指出，这种习惯其实是一种心理疾病。在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。心理学家说，这其实是一种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称囤积狂。洛兰的囤